SOMA SOWA PODCAST

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By Sandra GagetHealth & FitnessEducation
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SOMA SOWA PODCAST episodes

  • L'égo

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de l’égo.

    Faut-il le tuer ou le dissoudre ?

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    24 min
  • Le lien corps esprit

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle du lien entre le corps et l’esprit.

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    25 min
  • Pardonner vs se pardonner

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle à nouveau de pardon et plus particulièrement de pardonner vs se pardonner.

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    24 min
  • Le pardon

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle du pardon.

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    12 min
  • Les valeurs hautes

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de valeurs hautes.

    Celles de l’être et celles dans le faire. Celles que qu’on incarne et celles qu’on nourrit mon quotidien….

    Connaître ses valeurs et les honorer est pour moi. Une clé essentielle pour s’épanouir.

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    11 min
  • Le courage de se révéler

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle d’oser être soi, du courage qu’il faut pour être soi.

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    20 min
  • Trouver son équilibre

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de cette notion d’équilibre.

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    21 min
  • Rêve, fantasme, réalité

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de rêve, de désir et de fantasme.

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    27 min
  • Porter sa voix

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de prise de parole face caméra ou en conférence, devant un public ….

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    29 min
  • Focus problèmes ou solutions

    Dans ce live fait sur Instagram, je vous parle de problèmes vs solutions

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    33 min

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Les lettres (à lire ou à écouter) dans lesquelles je te donne accès à une partie mon univers intérieur, mes découvertes, mes inspirations, mon expérience, et les leçons apprises.