人間、そのままでよいと思います。もし自分で変えたいと思ったら、少しずつ変えていけばいいと思います。ただ性格はそんなにすぐに変わらないので、長期的に見て行けばいいと思います。一番大切な点は、自分は自分のままでいい、十分であるということだと思います。

何か相談したい悩みごとがあったら、ご連絡ください。→

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自分を責めない、自分を許してあげる心遣いが大事だなぁという話です。

・なぜ無理してしまうのか？

・馬にムチを打つようなもの

・無理してもいいけど、自分無理してるなって、自覚することが重要だと思う

対話相手:

ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

https://nakashin.net/

なにもしてないと焦りませんか？何かやらなきゃいけないと焦る気持ちがぼくにはあります。

ただ何もしてないと思いつつも、実は体力が回復していたりなど、実は何か得てしまっているものです。このことについて話をさせてもらいました。

元のブログ→ https://yuragibito.jp/%e4%bd%95%e3%81%8b%e3%82%84%e3%82%89%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e3%81%84%e3%81%91%e3%81%aa%e3%81%84%e3%81%a8%e6%80%9d%e3%81%86%e3%80%81%e7%84%a6%e3%82%8a%e3%81%ab%e3%81%a4%e3%81%84%e3%81%a6/

対話相手:

ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

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今日はあまり話をちゃんとしてこなかった、この番組を続けている理由について話をしています。結局ぼくは、誰でも自由に自分の意見を話してもいい、ということを体現したくて、やっているんだと思います。

対話相手:

ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

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ぼくはけっこう認められたいと思う一方、しんじさんは全然知らない人からいいねされると嬉しいなど、お互いの受け止め方が違うのが印象的でした。

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ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

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しまざき→やさしい？まじめ？

しんじさん→わがまま

プツプツ切れたりガサガサします。一方、時折鳥の声が聞こえます。

ガサガサという音でイライラするか、鳥の声で癒されるか、あなたはどっち！？

対話相手:

ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

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・自分のやりたいことを、少しでも多く実現できるのが、良い人生だと思う。

・ただ、やらなければいけないなど、強制力の強いものに引っ張られ、なかなか実現できない。

・試行錯誤して、嫌なものを除去していく

・ゲームのように進めて行く

・主体的に舵を取っていく

対話相手:

ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

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・いらないもの、かつ拒否できないもの＝「迷惑なもの」

・休んで周りの人に迷惑をかける

・仕事上で迷惑をかけられたら？

・ベストエフォートでやれる範囲。拒否できる権利を。

・余裕を持って、急な依頼にも対応できるように。

対話相手:

ゆるミニマリストになりたい　しんじさん

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