Son Habitos

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By Nati VeraHealth & Fitness
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Son Habitos episodes

  • TESTIMONIO DE ANDREINA DUARTE: "PRIMERA VEZ EN 44 AÑOS PUEDO COMER EN PAZ."

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    26 min
  • Somos un diamante en las manos del Señor | Devocional

    Inspirada en Salmo 18, galatas 5.


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    30 min
  • "Si no es para la gloria de Dios NO QUIERO" testimonio real de Angie Lizarazo

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    14 min
  • Como tu cuerpo maneja el cortisol y el estrés afectando tus hábitos

    Te venden que el cortisol es el villano. Mentira. El cortisol es una bendición — el problema es que muchas le enseñamos al cuerpo, desde niñas, a vivir en alerta. Y no hay dieta que arregle eso. Hoy hablamos de por qué tu verdadera meta no es bajar de peso… es encontrar la paz que solo Cristo da. Filipenses 3:14.

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    23 min
  • TESTIMONIO REAL: DEBORAH LUGO

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    19 min
  • Cuanto tiempo te vas a demorar en perder todo el peso?

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    27 min
  • Si tu vida fuera una carta escrita… ¿qué están leyendo los demás?

    Tu vida es una carta que todos leen: tu esposo, tus hijos, quien te sigue. ¿Están leyendo las obras de Dios en ti… o pura fachada? Hoy, partiendo de Filipenses 2:13, te hablo fuerte y con amor sobre la religiosidad que se disfraza de fe —y hasta de fitness— y por qué tú no tienes que cambiar con tus propias fuerzas. Dios pone el querer y el hacer. Es hora de quitarte la máscara.

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    30 min
  • TESTIMONIO REAL: ANNA GOMEZ

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    25 min
  • Nadie va a venir a rescatarte | Devocional

    ¿"Ayúdate que yo te ayudaré"? Eso no está en la Biblia… es un cuento pagano que te enseñó a esperar sentada. Hoy, desde Santiago 4:8, hablamos del doble ánimo —querer cambiar pero bajo tus condiciones—, de por qué ningún príncipe va a llegar a sacarte de esa torre, y de cómo acercarte a Dios no es alcanzar a un Dios lejano… es despertar al Espíritu que ya vive en ti. La puerta ya está abierta. Ahora te toca caminar.

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    24 min
  • Cómo tropezar menos este fin de semana: llega al lunes sin culpa

    Es viernes… y sin darte cuenta, ya empezaste a programar tu fin de semana. No con lo que comes: con lo que dices. "Total, ya me perdí," "un finde no pasa nada," "el lunes empiezo bien." Cada una de esas frases es una orden que tu cerebro obedece.

    Hoy te enseño a hablarte distinto —desde la Palabra, no desde el positivismo de plástico— para que llegues al lunes con paz y no con culpa. Porque la muerte y la vida están en poder de tu lengua.

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    29 min

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