Son Habitos

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By Nati VeraHealth & Fitness
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Son Habitos episodes

  • Cómo construir constancia en 3 pasos reales | Devocional

    ¿Sabes qué hacer y aun así no lo haces? No te falta fe… te falta estructura. Hoy, desde Filipenses 1:6, te muestro por qué tu cerebro sabotea lo importante y te doy 3 pasos, respaldados por la ciencia, para reconstruir tu constancia hoy mismo. Dios no abandonó Su obra en ti. A lo mejor solo dejaste de caminar. Corregimos y seguimos… un día a la vez.

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    25 min
  • Si no te pones la armadura de Dios, la mentira gana la batalla | Devocional

    Cada mañana sales a un día que pelea: el espejo, el plato, el cansancio, la conversación que se calienta. Y muchas salen igual que se levantaron… desarmadas. Pero Cristo ya venció la guerra, y te dejó una armadura completa para estar firme. Hoy, desde Efesios 6, nos vestimos pieza por pieza —verdad, justicia, paz, fe, salvación y la Palabra— y aprendemos a reconocer la trampa antes de caer. Porque cuando estás desarmada, la mentira pesa más que la verdad. Un día a la vez.

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    29 min
  • TESTIMONIO REAL: JOANNA LIZARDI

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    19 min
  • Deja de actuar: Dios ya conoce tu corazón | Devocional

    Te volviste experta en fingir que todo está bien… mientras por dentro cargas la vergüenza, la culpa y el cansancio de intentarlo mil veces. Pero hay Alguien que no se cree el papel: Dios ya conoce tu corazón entero… y aun así se queda. Hoy, desde el Salmo 139, hablamos de dejar de actuar, entender que Él vive en ti, y cambiar tu papel de víctima a heroína de tu propia historia. Sin afán. Un día a la vez.

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    29 min
  • Si eres hija de Dios… ¿se nota? | Devocional

    Si eres hija de Dios… ¿se nota? Hoy abrimos Efesios 5:16 y hablamos de rescatar lo que creíste perdido: tu tiempo, tu cuerpo, tus hábitos. Porque tu cuerpo es el templo donde Dios decidió morar… y eso se ve. No en la foto del domingo, sino en tu plato, en tu casa, en cómo tratas a los tuyos. Nunca es tarde para empezar.

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    24 min
  • TESTIMONIO REAL: CARMEN CORINA LEYVA

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    12 min
  • Las relaciones que Dios usa para transformarte | Devocional

    Oras para que Dios te saque de una situación… pero ignoras las señales que Él sí te da. Hoy, desde Proverbios 27:17, hablamos de por qué el hierro no se afila solo — y cómo la gente equivocada te desafila mientras la comunidad correcta te transforma. No tienes que hacerlo sola.

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    28 min
  • Puedes ser creyente… y aun así andar con los ojos cerrados | Devocional

    Llevas años amando a Dios, pero vives en automático. El mismo caos del domingo, la misma promesa del lunes. Hoy, desde Efesios 5:15, hablamos de lo que cambia todo: mirar con diligencia cómo andas. Porque donde hay caos, Dios trae orden… un fin de semana a la vez.

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    27 min
  • Si el antojo pudiera hablar… ¿qué te diría? | Devocional

    Si le preguntaras a tu antojo qué es lo que de verdad estás buscando… la respuesta no sería comida. Sería paz. Hoy, desde Juan 10:10, hablamos del ladrón que viene primero por tu calma, de por qué no le puedes echar todo al diablo si vives desarmada, y de cómo la paz no se espera… se construye, un día a la vez.

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    25 min
  • TESTIMONIO REAL: GUADALUPE MONTOYA

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