Sign up to save your podcasts
Or
Share Son Habitos
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Share to email
Share to Facebook
Share to X
Or
Son Habitos
By Nati VeraHealth & Fitness
Son Habitos episodes
- #4 (PARTE 2) 3 razones por las cuales tienes ansiedad en tu vida Fit. La regla de 3Este episodio, es el segundo de una serie de tres episodios, donde aprenderas a identificar de forma instantanea en lo que estas fallando en tu camino fit y encontrar la motivacion para arreglarlo.No te lo puedes perder!encuentrame en instagram @sonhabitosTienes dudas o preguntas, escribeme a [email protected]o por un mensaje por medio de instagram @sonhabitosestoy para servirte y ayudarte a empezar una vida saludable24 min
- #3 (PARTE 1) 3 Razones por las cuales no ves progreso en tu vida Fit. La regla de 3
este episodio, es el primero de una serie de tres episodios, donde aprenderas a identificar de forma instantanea en lo que estas fallando en tu camino fit y encontrar la motivacion para arreglarlo.
No te lo puedes perder!
encuentrame en instagram @sonhabitos
Tienes dudas o preguntas, escribeme a [email protected]
o por un mensaje por medio de instagram @sonhabitos
20 min - #2 7 Mitos en la nutrición y en el camino FitAqui descubrirás 7 mitos muy comunes cuando quieres empezar tu camino Fit que son obstáculos para tu salud. No te lo puedes perder!22 min
- #1 3 poderosas herramientas para empezar tu propio camino FITEn este segmento encontraras 3 herramientas indispensables para hacer un cambio definitivo cuando realmente se quiere empezar una vida mas saludable. No te lo puedes perder!16 min
- 3 Herramientas que necesitas para empezar un estilo de vida saludableEn este Episodios encontraras enterarte de mitos de nutrición y como liberarse de ellos aplicando 3 herramientas faciles y sencillas.Send in a voice message:https://anchor.fm/sonhabitos/message23 min
- Como ser una mujer de alto rendimientoComo he logrado mantener este estilo de vida que requiere de bastante disciplina, determinación y enfoque, llevándome a alcanzar metas inimaginables46 min
- Como hice para perder peso?En este episodia aprendendaras los pasos correctos para obtener una pérdida de peso saludable26 min
- Cuantas veces te han roto el corazón?Hablaremos de las promesas rotas y el impacto que esto tiene en nuestras vidas13 min
- 11 min
- 11 min
About Son Habitos
From the publisher's feed
Puedes saberte los versículos y seguir viviendo igual. Ese es el problema que resolvemos aquí.
Son Hábitos es el podcast diario para la mujer creyente que quiere una fe que se note en la mesa, en la casa, en el espejo y en la báscula.
Soy Nati Vera. Head Coach y fundadora de un programa de cambio de hábitos virtual para mujeres en todo el mundo, mayores de 30 que quieren salir de la obesidad y erradicar el efecto rebote.
Pesé 220 libras. Después me fui al otro extremo. Aprendí que los dos son trampa, y que Dios me llamó al balance. Llama a cada una de sus hijas a una vida coherente y sin religiosidades.
Cada día: verdad que confronta, ciencia real, un hábito que se sostiene. Sin atajos. Sin promesas rápidas. Sin sermones.
Un día a la vez.