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Son Habitos
By Nati VeraHealth & Fitness
Son Habitos episodes
- "ME EMOCIONA APRENDER A COMER MEJOR" TESTIMONIO YAJAIRA GUERRERO
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16 min - Señor, enséñame a vivir firme en ti
Qué es más justo: pedir ayuda seis meses… o entregarle a tu familia, en diez años, una versión más enferma de ti? Hoy, desde 1 Tesalonicenses 3:11-13, hablamos de la diferencia entre que Dios te afirme y que alguien te cargue. Quien te carga no te está haciendo un favor. Nadie puede obedecer, caminar ni comer por ti… pero el Espíritu Santo que vive en ti te afirma para que camines. Un día a la vez.
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29 min - Cuando resistes tu realidad, te puedes quebrar.
Una emoción tarda segundos en encenderse… pero puede mover decisiones de años. En este episodio abrimos 1 Tesalonicenses 3:3 para hablar de la resistencia: vivir esperando a que la temporada cambie para empezar a obedecer. Las temporadas cambian, pero Dios permanece. Hoy aprendemos a cuidar la raíz en Cristo, en la estación que nos toca.
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28 min - "QUERIA CAMBIAR HABITOS, NO BAJAR DE PESO RAPIDO" TESTIMONIO DEISY GARCIA
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21 min - Si estuvieras en tu lecho de muerte… ¿qué lamentarías no haber escuchado?
En Proverbios 5, Salomón describe el gemido de quien llega al final y descubre que aborreció el consejo… y que su casa pagó las consecuencias. Hoy te hablo de la silla de la que algún día te vas a tener que levantar, de los años que le entregamos al cruel y del Espíritu Santo que vive en ti para corregirte a tiempo. Todavía puedes inclinar el oído.
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27 min - "PENSE QUE COMIA SALUDABLE, PERO NO!" TESTIMONIO JAZMIN MORENO
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11 min - Cuánta grasa realmente necesita tu cuerpo?
Puede ser que hayas pasado años peleando con tu grasa… sin saber que la necesitas. Hoy te explico qué pasa adentro de tu cuerpo: cómo se crean las células grasas, por qué no se van cuando bajas y por qué la lipo puede arreglar la fachada sin tocar la casa. Te comparto mi historia con las pastillas, el efecto rebote y mi propia lipo, y cómo pasé de pintar una fachada a cuidar un templo construido sobre la roca. Proverbios 2:6.
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27 min - Cuando Dios abre una puerta, nadie la puede cerrar… pero sí obstaculizar
No todo obstáculo en tu camino viene del diablo. A veces eres tú… y a veces es Dios cerrándote el paso por amor. Hoy, desde 1 Tesalonicenses 2:18 y la historia de la casa que Dios no me dejó vender, aprendemos a discernir quién cavó cada zanja, y a seguir caminando un día a la vez, con la Palabra abierta.
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26 min - La paz es el compás de una vida que le cree a Dios
Puedes orar todos los días… y aun así no tener paz. Hoy, a partir del mensaje de una oyente y de mi propia historia, abrimos Filipenses 4:6-7 para entender por qué la paz de Dios no depende de tus circunstancias, y qué te está diciendo cuando no la tienes. Porque creer en Dios no es lo mismo que creerle.
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28 min - "QUIERO SERVIR A OTROS CON MIS RESULTADOS" TESTIMONIO LORENA DELGADILLO
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22 min
About Son Habitos
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Puedes saberte los versículos y seguir viviendo igual. Ese es el problema que resolvemos aquí.
Son Hábitos es el podcast diario para la mujer creyente que quiere una fe que se note en la mesa, en la casa, en el espejo y en la báscula.
Soy Nati Vera. Head Coach y fundadora de un programa de cambio de hábitos virtual para mujeres en todo el mundo, mayores de 30 que quieren salir de la obesidad y erradicar el efecto rebote.
Pesé 220 libras. Después me fui al otro extremo. Aprendí que los dos son trampa, y que Dios me llamó al balance. Llama a cada una de sus hijas a una vida coherente y sin religiosidades.
Cada día: verdad que confronta, ciencia real, un hábito que se sostiene. Sin atajos. Sin promesas rápidas. Sin sermones.
Un día a la vez.