有「野餐女王」稱號的璐露野，不僅是風靡樂活界數十年的超級達人，在露營，旅行等戶外活動領域，也有著無可動搖的影響力。這回，她要透過野火無菜單料理帶領你一同體驗不同的戶外美學。 永續環保、結合ESG永續概念，提倡使用環保餐具，一同為環境保護盡一份心力。

IG ┃野餐露營女王-璐露野 luluyelife_sherry
璐露野生活 官方網站

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Tina Lu 擁有超過10年獵頭經驗。 面談人才超過4000場次。協助過上市櫃台商以及世界500強企業尋找中高階人才。 產業包括科技業，零售精品業，金融業以及風電產業。專精在人資以及法律法遵人才項目。

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Linkedin┃Tina Lu

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從零開始：房仲業務白手起家的成功之路與職涯升級秘訣大揭密

抖音 ┃ 川普說房地產

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位於基隆市的學緣屋，是專屬6-12歲孩子們放學後的第二個家。重視孩子的人權，是個尊重兒童發展的專業單位，也願與每位家人一起陪伴孩子們跨越難關，一場大火，燒掉了家園，卻凝聚了愛與溫暖，這集就讓學緣屋的大家長 張涵，來談談這經歷過火災後重建的心路歷程。

FB ┃學緣屋- 家鄉是一片海我們在基隆踏查

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在這期節目中，我們邀請了健康管理師專家Leo，探討自律神經對身心健康的重要性。從壓力管理到情緒穩定，深入了解自律神經的功能、影響因素，以及如何通過調整生活方式來提升自律神經的健康，實現全面的健康和幸福。

如果有個地方可以讓你用索碎的時間好好的睡覺，會想要試看看嗎？

自律神經 評量問卷

立即預約 輕森活.睡眠咖啡館
這裏不僅是一間咖啡館，更是可以讓你放鬆的地方

門市資訊
營業時間：上午10:00至晚上21:00
最後預約時段為晚上19:00
服務據點：台北市忠孝東路四段222一號9樓（阿波羅大廈)

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TOASTERiA Cafe 吐司利亞執行長 張琇茹Joey，從舞者到餐飲業，舞著精彩步伐，靠近更真實的自我，勇於在人生中擁有各種「斜槓」，從對談的過程中，會感受Joey如同地中海料理般的熱情，以及對生活與工作的熱愛和喜悅的分享。

IG ┃ @jojojoeychang
IG ┃ @ toasteriacafe



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酒吧工作人員最怕什麼客人？女演員怎麼從日常生活中淬鍊出角色的內心戲。

今日來賓
Instagram│謝嘉宸 miya_hoshino
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每一種獨特
都是你自己的獨一無二
相信你自己，你一定做得到

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職場上的身份是創業家，在家則是轉換身份變成父母，家裡的每個成員都有各自的承擔與貢獻。在教養這條路上，看懂原來一切都是共同合作與共同成長，「家」就能夠越來越好。

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人無完人，每個人的強項不同。你做得到的事，對方未必能做到。夫妻共同創業的路上，如何維持事業中的合作默契，並且在關係裡和彼此愛得更長久？

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