Sonjas WORTGEBÄCK

By Sonja Harms

Jeden Montagmorgen gibt's frische Wortware zu den süßen, herzhaften und zartbitteren Themen des Lebens - auch die herben und sonst schwer verdaulichen Worte können mit einer kleinen Prise Humor und du... more

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FAQs about Sonjas WORTGEBÄCK:

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Sonjas WORTGEBÄCK episodes:

May 25, 2025 Beschweren als Anhaftung
Tausche Beschweren gegen Leichtigkeit!
So oder so ähnlich könnte der Slogan des Zustands heißen, der mich seit einem viertel Jahr begleitet.
Heute erzähle ich Dir, wie ich vor einigen Wochen sehr schmerzhaft erkennen musste, dass Beschweren eines meiner Hobbies geworden war, was ich dadurch erkannte und wie sich alles Schwere in meinem Leben seitdem gewandelt hat.
Ebenfalls gehe ich der Frage auf den Grund, wo Beschwerden ihre Ursache haben und wie wir daraus er-wachsen können.
Es wird persönlich, tief und dennoch fluffig- leicht.
Versprochen. 😉
Viel Freude beim Zuhören.
💞🌈
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18min
May 18, 2025 Glücksbalance- vom Umgang mit Glück
Glück und Pech - sind es am Ende doch nur Bewertungen, wie das Schicksal mit uns umgeht?
Können wir selbst überhaupt etwas zu unserem eigenen Glück beitragen und wenn ja, wie?
Anlässlich meines gestrigen Geburtstags habe ich mich näher mit diesen Fragen auseinandergesetzt und auch Impulse mit in Gebäck, die auch Dich in Deinen Überlegungen und vielleicht auch Überzeugungen weiterbringen oder einmal durcheinander bringen können.
Dann glücklicherweise nur zu Deinem Besten! 😉💞🍀
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19min
May 04, 2025 Von der Angst, das Leben zu verpassen
Heute spreche ich von meiner Angst das Leben zu verpassen - und welche Erkenntnis mich von dieser nun fast endgültig befreite. Es geht um eine neue Wohnung, ein Neubeginn, Altes zu entsorgen und sich so Raum zu schaffen für Neues - im Innen und Außen. Was Winke oder ganze Baumstämme, statt Zaunpfahle damit zu tun haben und wie alles miteinander verbunden ist und welche besondere Bedeutung Deine Intuition dabei hat, erfährst Du in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören. 💞☀️🌈
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22min
April 13, 2025 Von Neid und Eifersucht
So, heute nun wie angekündigt die Folge über Neid und Eifersucht für Dich.
Ich erzähle Dir, wie es mir persönlich in den letzten zwei Wochen erging, weshalb ich mich noch immer etwas glücksverkatert fühle und welche Reaktionen mir zuteil wurden.
Was ich für mich daraus erkannt habe?
Den Unterschied zwischen Eifersucht und Neid.
Es geht um Charaktereigenschaften, die gar keine sind, welche Botschaft eifersüchtiges Verhalten für den jeweiligen Menschen hat und weshalb es sich ein gutes Miteinander immer lohnt.
Viel Freude beim Zuhören. 💞🌈
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23min
March 30, 2025 Vertraust Du Deinem Schicksal?
Dem Schicksal vertrauen lernen, geht das?
Wenn man ihm nicht mal über den Weg traut?
Ist das wirklich möglich?
Von mir ein klares JA!
Heute nehme ich Dich in meiner Folge mit auf eine Zeitreise durch mein Leben.
Ich erzähle Dir, wie das Vertrauen entstanden ist, was es dazu für Prozesse gebraucht hat und weshalb es so wichtig ist, sich selbst wirklich zu sehen, zu erkennen.
Einige Impulse können auch Dir zeigen, wie Du Vertrauen in das, was gerade ist, als Hinweis für Deinen nächsten Moment aufbauen und für Dich und Dein Leben nutzen kannst.
Viel Freude beim Zuhören. 💞
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20min
March 23, 2025 Wie bekomme ich Selbstbewusstsein?
Selbstbewusstsein-
ein Wort, das Respekt, Ehrfurcht aber auch Ängste auslösen kann.
Wieso ist das so?
Wie erlangt man eigentlich Selbstbewusstsein?
Welche weiteren Faktoren spielen eine wesentliche Rolle dabei?
Was ist das Besondere an der Reise in Dein Selbstbewusstsein?
Und was hat die Formulierung "MEIN LEBEN" damit zu tun?
Ich gehe diesen Fragen auf den Grund, beantworte sie mit meinen persönlichen Erkenntnissen und habe auch einige Impulse für Dich im Gepäck, die Dir auf Deinem Weg weiterhelfen können.
Viel Freude beim Zuhören dieser Community- Themenwunsch- Folge und wenn Du auch einen Wunschthema hast, dann schreib mir gerne!
💞🌈
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21min
March 16, 2025 Versuchen- neue Erfahrungen suchen... und finden
Das Herz öffnen für viele neue erste Male.
Klingt doch ganz leicht, oder?
Doch warum fällt uns oft genau das so schwer?
Was hält uns ab?
Welche Stimmen klingen in uns nach?
Was würden könnten wir alles tun, wenn wir keine Angst vorm Scheitern hätten?
Diesen Fragen gehe ich heute auf den Grund.
Ich teile mit Dir meine persönlichen Erlebnisse und Erfahrungen und erzähle Dir von meinem nächsten Mutsprung, der nächsten Suche nach einer neuen Erfahrung.
Viel Freude beim Zuhören.
🌈💞
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21min
March 09, 2025 Nimm Dir das Recht auf Fröhlichkeit!!
Freude, Lachen und Humor in Zeiten, in denen so manch ein Lachen verstummt?
Klares JA!
In der heutigen Folge spreche ich darüber, weshalb es immer wieder kleine Humorinseln bedarf und wir auf keinen Fall auf Genuss in unserem Leben verzichten sollten.
Aus Spagat kann einen Balance werden, wenn Dich einige Glaubenssätze auflösen, Denkschleifen durchbrochen werden.
Und wer ist eigentlich dieser "man" in "das macht man nicht" ?
Vielleicht unterstützen Dich meine Worte und Impulse darin, auch Deinen inneren Widerspruch zu dieser Thematik etwas aufzuweichen oder sogar aufzulösen.
Ich wünsche Dir viel Freude beim Zuhören.
🌈💞
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21min
February 16, 2025 Vom Umgang mit Gefühlen und emotionaler Intelligenz
In der heutigen Folge spreche ich über Gefühle, emotionale Intelligenz, wie sich diese aus meiner Sicht im Alltag zeigt und auch in ihrer Qualität unterscheidet.
Gerade diesen Zeiten, die uns alle herausfordern, in denen unsere Demokratie auf der Kippe steht, sich die Welt in einer Schieflage befindet, ist es wichtig und unverzichtbar, dass und vor allem wie wir reagieren und uns dazu verhalten!
Weshalb es manchmal nicht ratsam ist, sich vom Gefühlen leiten zu lassen und dann doch wieder und weshalb wir öfter mal überprüfen sollten, ob das, was wir fühlen, auch wirklich zu uns selbst gehört,
dazu haabe ich einige Impulse mit für Dich im Gebäck.
Viel Freude beim Zuhören.
💞
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23min
February 09, 2025 Zurück zum Menschsein
Menschlichkeit-
fernab dieser ganzen politischen Entwicklungen und Perspektiven, geht es mir heute darum, dass wir uns bewusst mit dem Mensch sein beschäftigen.
Diese Folge ist sehr persönlich und emotional und ich freue mich, wenn sie Dich zum Nachdenken und vielleicht auch Umdenken anregt und motiviert.
Was bleibt uns Menschen noch, wenn wir die Achtung und den Respekt vor den Menschen verlieren?
Nichts.
Und soweit dürfen wir alle es niemals kommen lassen!
Viel Freude beim Zuhören von Mensch zu Mensch, von Herz zu Herz.
💞🌈
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23min

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