Sonjas WORTGEBÄCK

Der Titel klingt für Dich paradox?

Dann bist Du heute genau richtig.

Ich erzähle Dir, weshalb mich Überforderung fördert und lade Dich zu einem verrückten Perspektivwechsel ein.

Viel Freude beim Zuhören.

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Weshalb kann vermeintliche Nachsicht mit Dir selbst und Deinem Gegenüber ein Trugschluss, eine Falle sein? Ich erzähle Dir in der heutigen Folge, wie schnell wir Nachsicht mit Abhängigkeit verwechseln können und welche Folgen dieser Irrtum für ganz persönlich mich hatte. Darüber hinaus bekommst Du Fragestellungen mit an die Hand, die Dich dabei unterstützen können, Dein wirkliches Motiv Deiner augenscheinlichen Nachsichtigkeit herauszufinden. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Weshalb befassen wir uns so oft mit dem Leben unserer Mitmenschen, stecken unsere Nasen in fremde Angelegenheiten, mischen uns ein? Warum handeln wir manchmal aus vermeintlicher Nächstenliebe und dennoch aus purem Eigennutz? Was sind oft eher unsere Motive und Ängste? Darüber spreche ich in der heutigen Folge und biete Dir eine Übung an, wie es Dir gut gelingen kann, bei Dir selbst zu bleiben. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Was bedeutet, Dich Dir selbst zu zu muten? Weshalb sehe ich darin einen Schlüssel für Selbstakzeptanz und Selbstliebe? Wie entsteht der Mut dazu? Dies beantworte ich in der heutigen Folge aus meinem Empfinden heraus und erzähle Dir auch, was die Liebe zu einem anderen Menschen damit zu tun haben kann. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Lehne Dich zurück und lausche meiner heutigen Folge - fühle Dich gesehen, gewürdigt und wertgeschätzt und ehre Dich für all die kleinen Tode, die Du stirbst und für das immer wieder auf(er) stehen. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Heute bewege ich mich zwischen Diäten von Brigitte und der Qual der gesellschaftlichen Idee, schlanke Menschen sind glücklicher. Ich habe eigene Tipps und Erkenntnisse im Gepäck, wie Abnehmen nachhaltig und ohne Jojo - Effekt gelingen kann, Muster durchbrochen werden. Und ich rede offen darüber, weshalb meine Reise in meine Wohlfühlfigur derzeit stagniert und weshalb gesunde Ernährung und Sport nicht immer das Maß aller Dinge sind. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Wie geht es Dir? Eine gern gewählte Floskel - Dir und anderen Menschen gegenüber, oder? Doch weshalb ist das so? Was braucht es, um diese Frage ernsthaft zu stellen? Und warum ich da bei mir selbst anfange- darüber erzähle ich in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Weshalb ist der innere Zweifler besser als sein Ruf? Was kannst Du lernen, wenn Du ihm mit Offenheit begegnest? Und weshalb ich ihn nicht unerwünscht und störend empfinde - über all das erzähle ich in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören 💗

Warum, wieso, weshalb landen wir so oft in der selbst kreierten Dramafalle? Wie kannst Du lernen, Dich gegen Dein Drama zu entscheiden und welche Übung mir selbst dabei geholfen hat - all das erzähle ich Dir in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören. 💗

Heute folgt endlich der zweite Teil. Ich beleuchte das Bedürfnis nach Kontakt, nach Beziehung und weshalb es oft schwer ist, uns dies einzugestehen. Darüber hinaus erzähle ich von meinen jüngsten Erfahrungen und wie sie mir persönlich die Antwort auf die diese Frage, wohin ich gehöre, gegeben haben. Es geht um die Herzen unserer inneren Kinder und woran wir uns immer wieder erinnern dürfen. Viel Freude beim Zuhören. 💗