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Jeden Montagmorgen gibt's frische Wortware zu den süßen, herzhaften und zartbitteren Themen des Lebens - auch die herben und sonst schwer verdaulichen Worte können mit einer kleinen Prise Humor und du... more
FAQs about Sonjas WORTGEBÄCK:How many episodes does Sonjas WORTGEBÄCK have?The podcast currently has 273 episodes available.
October 24, 2021Reise zu mir selbst - wie ich meiner Angst buchstäblich davonflog...Heute bekommst du einen sehr persönlichen Reisebericht, der authentischer kaum sein könnte... Ich erzähle dir von meinem ersten Flug nach 14 Jahren, den ich ganz alleine meisterte - ich... die Menschenmengen und längere Aufenthalte in öffentlichen Verkehrsmitteln zu meiden weiß und die Angst als sehr treuen Alltagsbegleiter seit Jahren an ihrer Seite hat. Ich spreche darüber, warum dieser Schritt für mich so existenziell wichtig war, weshalb Angst wirklich die Anwesenheit von Mut ist und was passierte, als der innere Zweifler mal leise in mir werden durfte und warum es über den Wolken endlich wieder leicht wurde in mir. Viel Freude beim Zuhören und Mitfliegen 😉💗...more17minPlay
October 10, 2021Priorität- was tätest Du gerne primär...?Was sind Prioritäten eigentlich? Warum ist es wichtig, diese zu setzen, warum haben wir oft Angst davor? Was passiert mit uns, wenn wir keine Prioritäten setzten? Diesen Fragen gehe ich in meiner heutigen Folge auf den Grund - viel Freude beim Zuhören 💗...more16minPlay
October 02, 2021Verhaltensecho - wie du mir, so ich dir...?Gleiches mit Gleichem vergelten? Das Verhalten des Anderen ihm als Echo zurückschicken, indem wir uns genau so verhalten, wie der Andere? Was regt uns wirklich auf am Verhalten unseres Gegenübers? Und wem schadest Du wirklich, wenn Du Dein Verhaltensecho hallen lässt? Was haben 3 K's damit zu tun? Meine Antworten auf all diese Fragen findest Du in der heutigen Folge - viel Freude beim Zuhören 💗...more17minPlay
September 26, 2021Sichtwaise - Vertraue Deiner ALLEINsicht...Heute erzähle ich euch von einer Begegnung, einer Situation die ich mitbekam neulich beim Bäcker. Warum wir manchmal das Gefühl haben, einsame Waisenkinder in unserer Sichtweise zu sein, wie wir dies ändern können und weshalb es so wichtig ist, dem Anderen seine Perspektive zu lassen... Viel Freude beim Zuhören 💗...more15minPlay
September 19, 2021Aus der Schwere in die Leichtigkeit...Was erschwert uns das Leben? Warum fühlen wir uns schwerer, als wir sind? Warum bin ich davon überzeugt, dass Leichtigkeit immer wieder möglich ist? Ich erzähle dir heute aus meiner Arbeit, den Leichtigkeit- Sessions - was alle diese wunderbaren Menschen, KundInnen gemeinsam haben und warum ich die im Vorfeld aufgenommene Folge cancelte, was es mit mir gemacht hat und welche Rolle meine eigene Verlässlichkeit dabei einnahm... Viel Freude beim Zuhören 💗...more13minPlay
September 12, 2021Limited Edition - Du bist (D)eine begrenzte Version...Warum haben wir Menschen Grenzen? Was passiert, wenn wir diese noch spüren und wahrnehmen können? Und was mit mir passierte, als ich meine eigenen Limits (noch) nicht gefühlt, wahrgenommen und erlebt habe und warum ich heute froh und stolz bin, eine Limited Edition zu sein- von alldem erzähle ich Dir in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören 💗...more16minPlay
September 05, 2021Ewigkeit in einem Moment? - DU entscheidest...Wie ist es möglich, dass ein Augenblick, ein Wimpernschlag, eine Millisekunde ewig für Dich sein kann? Was meine ich damit, wenn ich sage, dass Du entscheidest, ob ein Moment Ewigkeit wird? Davon erzähle ich Dir in der heutigen Folge. Viel Freude beim Zuhören 💗...more12minPlay
August 29, 2021Still sein - Wann Schweigen zu Gold wird...Heute erzähle ich dir vom Schweigen und warum das mit den Jahren, mit meinen Erfahrungen und Erkenntnissen wirklich zu Gold für mich geworden ist. Ich schildere, wie ich mit meinen Wahrheiten umgehe und weshalb diese auch nicht jeder Mensch von mir erzählt bekommt und ich damit völlig fein bin. Viel Freude beim Zuhören 💗...more16minPlay
August 22, 2021Mein "Genervt sein - Experiment" Teil 2...Eine Woche mit meinem Experiment - wie es mir erging und welche Erkenntnisse ich hatte und warum ich meine "Rumpelstilzchen - Zeit" verlängern musste - all das erfährst Du in der heutigen Folge, die einige Versprecher enthält- eine erneute Aufnahme hätte mich jedoch womöglich genervt 😅 viel Freude beim Zuhören 💗...more14minPlay
August 15, 2021Mein "Genervt sein - Experiment" Teil 1Warum bin ich überhaupt genervt? Was steckt hinter meinem Ärger? Woran erkenne ich, dass ich im Hier und Jetzt genervt bin? Welche Botschaft hat dieser Zustand, worauf weist er mich hin? Uuuuund welches "10 Min. - 10 Min. Experiment" ich dazu starte... darüber erzähle ich dir in dieser Folge - viel Freude beim Zuhören 💗...more17minPlay
FAQs about Sonjas WORTGEBÄCK:How many episodes does Sonjas WORTGEBÄCK have?The podcast currently has 273 episodes available.