Sophie Obin - The podcast

Je weet wat je wil.
Je voelt dat het klopt.

En toch merk je dat je het gaat uitleggen, nuanceren… of zelfs inhouden tegenover anderen.

Alsof het niet oké is om voor jezelf te kiezen.
Alsof jouw keuzes eerst “oké” moeten zijn voor anderen.

In deze aflevering neem ik je mee in dat innerlijke conflict.

• Waarom we ons schuldig kunnen voelen wanneer we voor onszelf kiezen.
• Waarom we ons blijven aanpassen aan verwachtingen van buitenaf.
• En hoe die onzichtbare loyaliteit aan je omgeving en je verleden jouw keuzes blijft sturen.

Je ontdekt:

• Waarom je de drang voelt om je te verantwoorden

• Hoe de blik van anderen jouw keuzes beïnvloedt

• Wat er onder die twijfel en schuldgevoelens zit

• En hoe je opnieuw leert kiezen… vanuit jezelf

Zodat je stopt met leven volgens wat “hoort”
en begint te leven vanuit wat voor jou écht klopt.

Let me know, waarvoor blijf jij jezelf verantwoorden?

Heel veel liefs,

Sophie

Laat het me weten in de opmerkingen op deze podcast. Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach of mail me op [email protected]

En weet je, ook hier gaan we dieper op in tijdens Guided From Within. Het programma waarin ik je meeneem om terug te leren bewegen vanuit jezelf, in plaats van gestuurd te worden door verwachtingen van buitenaf.

Je weet wat je te doen hebt.
En toch… doe je het niet.

Je stelt uit.
Je twijfelt.

Niet omdat je te weinig discipline hebt.Niet omdat je lui bent.

Maar omdat er iets anders speelt.

In deze aflevering neem ik je mee in de 2 topics die ervoor zorgen dat je vastloopt, blijft uitstellen of terug hervalt nadat je gestart bent. En hoe je opnieuw in beweging komt.

Je ontdekt:

• waarom uitstelgedrag niets met wilskracht te maken heeft

• hoe je zenuwstelsel je (onbewust) tegenhoudt

• waarom je jezelf onbewust onbetrouwbaar maakt

• én hoe je dit kan doorbreken door veiligheid te creëren

Zodat je stopt met blijven hangen…
en opnieuw in beweging komt, op een manier die wél werkt.

🎧 Deze aflevering is voor jou als je voelt:
“Ik weet wat ik wil… maar ik doe het niet.”

Heb je wat gehad aan deze podcast? Deel dan een printscreen op instagram of laat hier een opmerking achter.

Zo help je mij om meer mensen te inspireren geven om in beweging te komen en zelf de leiding over hun leven terug te nemen!

Heel veel liefs,

Sophie

Ik hoor heel graag wat het bij jou in beweging zet, wat je herkende of wat jou raakte tijdens deze aflevering.

Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach,of mail me op [email protected],
Wil je graag zelf in de diepte aan de slag?

Boek een 1-op-1 sessie of schrijf je in voor het Guided From Within programma! (inschrijven kan nog tem 22/3/2026)

Je ouders geven je alles wat ze kunnen of hebben je alles gegeven wat ze konden. Ook wat ze niet kunnen geven. En precies dat blijft doorwerken in je leven.

In deze aflevering neem ik je mee in de dynamiek van het familiesysteem.

• Waarom je ouders altijd “boven” je blijven staan.
• Waarom verzet je energie kost.
• En waarom aanvaarden niet hetzelfde is als goedkeuren.

Zolang jij blijft verlangen dat zij veranderen, blijf jij vastzitten.
Zolang jij de verantwoordelijkheid bij hen legt, blijf jij in tekort.

Maar het moment dat jij je ouders kan zien voor wie ze zijn, met hun beperkingen, hun pijn, hun onverwerkte verleden; verandert er iets fundamenteels.
Niet in hen. Wel in jou.

We hebben onze ouders niet nodig om innerlijk vrij te worden. We hebben alleen de bereidheid nodig om onze plek in te nemen.

In deze aflevering spreek ik over:

• moeder-dochter dynamieken (maar dit geldt evengoed voor vaders)

• het innerlijk kind dat blijft smachten

• hoe tekorten onbewust worden doorgegeven aan je eigen kinderen

• en hoe jij de generatie kan zijn waar het stopt

De verantwoordelijkheid ligt bij jou.

En dat is geen verwijt. Dat is kracht.

Laat het me weten of je de aflevering echt kon horen en ontvangen. Wat je herkende, wat het in jou raakte of hoe deze aflevering iets bij jou in beweging bracht.

Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach, of mail me op [email protected], of laat een opmerking na onder deze aflevering.

Heel veel liefs,

Sophie

Water dat niet stroomt, wordt groen.
En toch proberen we ons leven constant onder controle te houden.

We willen ons goed voelen. Zeker zijn. Weten waar we naartoe gaan. Maar wat als net die controle ervoor zorgt dat je vastloopt? Dat situaties zich blijven herhalen? Dat je het gevoel hebt dat je niet vooruitkomt?

In deze aflevering neem ik je mee in de metafoor van water. Over stagnatie, controle, flexibiliteit en vertrouwen. Over waarom het leven soms tegen lijkt te werken, terwijl het je eigenlijk uitnodigt om vanuit een ander perspectief te kijken. En over hoe je opnieuw kan leren mee te bewegen met wat zich aandient.

Misschien zit je niet vast. Misschien hou je jezelf vast.

Voel je dat dit thema jou raakt en dat je klaar bent om dieper te kijken naar wat jij vasthoudt? Dan kan je je aanmelden voor de VIP-wachtlijst van Guided From Within. Waar we samen dieper duiken in patronen, controlemechanismen en innerlijke veiligheid.

Ik hoor heel graag wat het bij jou in beweging zet, wat je herkende of wat jou raakte tijdens deze aflevering.
Stuur me een DM op Instagram: @sophieobin_soulcoach, mail me op [email protected] of laat een reactie na onder deze aflevering.

Heel veel liefs,

Sophie

In de vorige aflevering ging het over hoe je onderbewustzijn je leven kan sturen.

Maar er is nog een laag dieper.

Je wordt niet alleen geleid van binnenuit. (bewust of onbewust)
Je wordt ook geleid door het universum.

Nog vóór je hier kwam, maakte je ziel keuzes.
Je koos een zielsmissie.
Je sloot zielencontracten met anderen.
En alles wat op je pad komt, wil je ergens naartoe begeleiden.

In deze aflevering neem ik je mee in wat die universele leiding voor jou kan betekenen:

• Hoe het universum je steeds wil sturen richting wat jij nodig hebt en gekozen hebt om hier te doen

• Waarom uitdagingen geen straf zijn, maar uitnodigingen tot groei

• Hoe situaties je helpen evolueren of terugkeren naar wie jij in essentie bent

• Waarom je intuïtie sterker wordt wanneer je leert luisteren

• En hoe oude karmische stukken en patronen zich aandienen om doorvoeld en losgelaten te worden, zodat je ze niet langer meedraagt of doorgeeft

Niet alles wat op je pad komt is comfortabel, integendeel.Het heeft maar 1 doel, je dichter brengen bij jezelf.
Bij je waarheid.Bij de missie die jouw ziel gekozen heeft.

Bij wie jij al altijd geweest bent.

Deze aflevering nodigt je uit om niet alleen te kijken naar wat er gebeurt, maar vooral naar waarom het jou vindt.

Let me know wat deze podcast met jou deed! Waar wist hij je te raken, wat neem je eruit mee of hoe brengt hij jou in beweging?

Laten we verbinden op instagram!

Je kan me ook mailen op ⁠[email protected]⁠

En mag ik je aub vragen om een opmerking onderaan de podcast achter te laten? Zo help je mij om mijn bereik groter te maken en meer mensen te inspireren en te laten bewegen van onbewust leven naar bewust hun leven in handen nemen! Ik ben je daar super dankbaar voor!

Ben jij ook helemaal klaar om je leven terug in handen te nemen en anders om te gaan met alles wat het universum op je pad brengt?

Schrijf je dan ⁠hier ⁠in op de wachtlijst van 'Guided From Within'

En ontvang als eerste alle info over het coaching traject dat half maart van start gaat! Wie op de VIP lijst staat ontvangt als eerste alle info en prachtige bonussen bij inschrijving!

Ik kijk er alvast enorm naar uit!

En wil je graag sparren of dit iets voor jou is? ⁠Boek ⁠dan zeker een gratis kennismaking in!

Veel liefs,

Sophie

Vaak blijven we onbewust hangen in een negatief gevoel, in een situatie of in wat we rondom ons zien en ervaren.

Op die momenten zit ons onderbewustzijn aan het stuur. En laten we ons onderbewustzijn bepalen hoe we ons voelen, waarop we onze aandacht focussen en vanuit welk perspectief we naar de dingen kijken.

In deze aflevering neem ik je mee in:

• De eerste vraag die je jezelf mag stellen 'Heb ik hier invloed op?'. En herkennen dat vasthouden je vooral veel energie kost.

• Waarom 'je minder goed voelen' geen zwakte is, maar een innerlijk kompas dat aangeeft dat iets niet in lijn is met wie jij in essentie bent

• Hoe voelen (in plaats van blijven denken) je opnieuw toegang geeft tot wat er écht speelt

• Waar en hoe je jezelf tegenhoudt, vaak zonder het door te hebben.

Deze aflevering is geen uitnodiging om te blijven hangen in wat moeilijk is, maar om bewust te worden van wat jou stuurt. En je terug in beweging te brengen. Ik hoor heel graag wat jou in deze aflevering het meest geraakt heeft, wat je herkende of hoe het jou in beweging bracht.

Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoachMail me op [email protected],
of laat een opmerking na onder deze aflevering.

Je leven shift als je inzicht krijgt in wat je stuurt. Want pas dan kan je schakelen van onbewust naar bewust. Kan je terug verbinden met wie jij in essentie bent, los van alles wat je van anderen met je meedraagt!

Krijg terug helderheid in wie je echt bent, wat jouw zielsverlangens zijn, en hoe je dit kunnen vertalen naar je eigen leven.

Voel je "yes, ik ben hier helemaa klaar voor!"

Schrijf je dan hier in op de wachtlijst van 'Guided From Within'

En ontvang als eerste alle info over het coaching traject dat half maart van start gaat! Wie op de VIP lijst staat ontvangt als eerste alle info en prachtige bonussen bij inschrijving!

Ik kijk er alvast enorm naar uit!

En wil je graag sparren of dit iets voor jou is? Boek dan zeker een gratis kennismaking in!

Veel liefs,

Sophie

In deze podcastaflevering heb ik het graag met je over 3 verschillende lagen waardoor we onszelf onbewust tegenhouden.

Ik hoor het zo vaak, en misschien zeg jij het ook wel soms, 'ik wil het zo graag maar elke keer weer hou ik mezelf precies tegen'.

Of misschien ben je je er niet van bewust dat jij eigenlijk je grootste saboteur bent. En, dat is oké hé, heel veel van deze lagen zijn zo diep in ons geworteld dat we ze hebben overgenomen als onze identiteit.

Hierdoor heb je het gevoel dat je gewoon niet anders kan, dit is nu eenmaal hoe je bent.

Lucky you, this isn't true. Beschermingsmechanismes, oude overtuigingen en loyaliteit zorgen ervoor dat je steeds tegen dezelfde zaken blijft aanlopen, dat je jezelf weerhoudt om eruit te stappen.

Leer ze zien, stel jezelf de juiste vragen en stap richting het nemen van de leiding over je leven in plaats van je te laten leiden door die onbewuste lagen.

Wil je hier nog meer inzicht in krijgen?

Leren welke vragen je aan jezelf mag stellen om je onderliggende lagen aan het licht te brengen?

Terug verbinden met wie jij echt bent en hoe jij het leven dat je wil kan gaan bouwen?

Schrijf je dan hier in op de wachtlijst van GUIDED FROM WITHIN en ontvang als eerste alle info en exclusieve bonussen!

Heb je ontdekt welk beschermingsmechanisme, welke overtuiging of loyaliteit jou aan het tegenhouden is?

Let me know! Ik vind het super tof om te horen wat mijn podcast je gebracht geeft dus stuur me gerust een berichtje via instagram!

In deze podcastaflevering heb ik het over voornemens.

Want een nieuw jaar staat voor heel veel mensen gelijk aan voornemens voor het nieuwe jaar.
Maar de vraag is, zijn ze nodig?

En vooral, zijn het voornemens die komenvanuit jezelf? Of zijn ze vanuit wat je omgeving of de maatschappij van je verwachten, vanuit het plaatje waarin je denkt te moeten passen?
En dan heb je nog je ego en je omgeving die, vaak al op voorhand, in vraag stellen hoe lang je het nu wel zal volhouden, hoe snel je zal ‘opgeven’. En het moment dat je je voornemen niet kan houden staan ze nog veel meer in hun kracht. “Zie je wel, we hadden het toch gezegd”.

Waardoor jij gevoelens van mislukking,teleurstelling en wantrouwen in jezelf ervaart.

Wat als je voornemens eens anders gaat bekijken? Wat als het intenties mogen zijn waarmee je doorheen het jaar wil gaan bewegen? Kleinere stappen die je stap per stap wel kan halen en waarin je succes kan ervaren. Successen die je zelfvertrouwen versterken, die je zelfliefde versterken en die je systeem tonen dat het veilig is om stappen te zetten.

Je leert je systeem, je ego, je beschermingsmechanismedat het je niet hoeft te beschermen tegen gevoelens van mislukking of wantrouwen omdat je je niet aan je voornemen hebt kunnen houden.

Het leert dat stappen zetten en uit je comfortzone komen ook op een veilige manier kan.

Voor mij is alles te herleiden naar 1 essentie.

‘Blijf dicht bij jezelf’

Voel wat je innerlijke kompas je vertelt, hoe het zich voelt.
Beweeg doorheen het jaar vanuit ‘blijf ik hiermee dicht bij mezelf’?

Als je dit jaar maar 1 iets van me meeneemt, laat het dit dan zijn!

Veel liefs,

Sophie

De aflevering van vandaag is een nuance op deze van gisteren. 'Je bent wie je kiest te zijn.

Want ik weet het, je kiest niet alles in je leven.
Niet elke ervaring, niet elke pijn, niet elk pad is iets wat jij hebt aangetrokken. Sommige dingen horen bij je lot, je zielenpad. Bij wat je ziel heeft gekozen om in dit leven aan te kijken, te doorvoelen en te transformeren.
Over onwetendheid en bewustzijn. Over rationeel blijven en wegblijven bij gevoel. Over slachtofferschap. Over verlangen naar groei, maar tegelijk bang zijn voor wat je zal tegenkomen.
En over dat punt waarop je voelt: er is geen weg terug. Je ziet. Je weet. Je ervaart. En je kan het niet meer niet-zien.

Deze aflevering gaat over de keuze die je hebt over datgene dat je niet gekozen hebt.

We hebben het over verantwoordelijkheid nemen op jouw tempo en voelen waarom sommige mensen wel en anderen (nog) niet in beweging komen.

Misschien voelt deze aflevering voor jou te spiritueel, te spannend of te ver van je bed. En dat is helemaal oké. Jij mag denken en voelen wat voor jou klopt, wat voor jou resoneert. Ik ben hier niet om je te overtuigen, alleen om je te inspireren… en misschien heel zacht een deur op een kier te zetten.
Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach, of mail me op [email protected]

Of nog fijner, laat een opmerking na onder deze aflevering. Zo zorg je er ook voor dat de zichtbaarheid van de podcast groter wordt!

Dank je wel en heel veel liefs,

Sophie

"Wat is jouw stem?"
In wat je zegt. In wat je gelooft. In wat je toelaat in je leven en in je werk.

In deze korte aflevering neem ik je mee in een moment van reflectie, transformatie en bewust kiezen. Over oude overtuigingen, oude rollen en oude versies van jezelf die je niet langer hoeft mee te dragen. En over de kracht die ontstaat wanneer je opnieuw afstemt op wie jij nu bent.

Je hoeft niet te wachten op een nieuw jaar om te veranderen.
Je mag op elk moment opnieuw kiezen.

✨ Wil je mijn visualisatie ontvangen om los te laten en bewust te kiezen voor wie jij wil zijn?
Stuur me ‘kiezen’ in een DM op Instagram of laat het woord ‘kiezen’ achter in een opmerking in deze aflevering!

Ik hoor heel graag wat het bij jou in beweging zet, wat je herkende of wat jou raakte tijdens deze aflevering.
Stuur me een DM op Instagram: https://www.instagram.com/sophieobin_soulcoach, of mail me op [email protected]

Heel veel liefs,

Sophie