nesse episódio dou uma atualizada da minha vida e busco a falar sobre mudança que somos forçados a fazer com a maturidade e como eu lido com isso.

Nesse episódio depois de tanto tempo sem gravar busco falar do porque desse hiato, e como tudo que planejava nos episódios anteriores deu errado mas ainda não desisti do meu sonho de trabalhar com a arte, só mudei meu foco.

Esse episódio é um episódio bônus, após eu ter feito a primeira temporada do podcast Sorriso Amarelo, venho pensando em começar meu novo projeto onde o foco vai ser livre ao contrário do Sorriso Amarelo que foca na mente e doenças da mente, meu novo projeto vai se chamar Trágicômicomundo de Jhony ou abreviado projeto TMJ onde vou produzir conteúdo focado pra pessoas que não tem medo de sorrir ou chorar, também pra pessoas que querem aprender a não ter mais medo de sorrir ou chorar.

Existe um lado bom em sofrer?

Qual a definição e os sintomas de um trauma?

Quais os tipos de pessoa que mais se matam? Porque quando estamos no fundo do poço sentimos vontade de dar um fim a tudo isso?

Nesse episódio me abro sobre meus vícios, e falo sobre os vícios mais comuns e como lidar com eles.

Nesse episódio falo sobre como machismo pode afetar homens e mulheres e ser  influência pra desenvolver um transtorno, vou falar também de um estudo  sobre a mente e como elas agem de maneira parecida no cérebro...

De onde vem a negatividade? como lidar com ela?

Nesse episódio eu discuto oque é ansiedade, porque ela existe e porque nossa geração é a mais afetada por ela...