SOS MAMMA

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SOS MAMMA episodes

  • Come valorizziamo il nostro corpo quest'estate e sempre!

    Dopo la nascita di un figlio il corpo di una donna cambia completamente.

    Abbiamo chiesto a Carolina Milani,  una consulente di immagine, qualche consiglio che ci aiuti a valorizzare il nostro corpo.

    Manu parla con Carolina di che tipi di vestiti scegliere in base al nostro corpo, quali colori sono i più adatti e come vestirci (o svestirci) quest'estate per non sentirci a disagio con il nostro corpo.

    Se anche voi  avete difficolta' a trovare capi di abbigliamento adatto al vostro corpo e alle vostre curve, allora non perdetevi questo episodio.

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    36 min
  • Dici Giugno e Dici "Prepariamoci per l'estate"!

    Oggi vi introduciamo l'argomento del mese di Giugno: Come ci prepariamo, noi mamme, all'estate?!

    Nella puntata di oggi vi raccontiamo come viviamo noi la preparazione all'estate da quando siamo diventate mamme e come sia diversa la nostra esperienza nel prima e dopo parto.

    Vi raccontiamo alcuni aneddoti e vi prepariamo agli argomenti che tratteremo, con altre professioniste, durante questo mese.

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    21 min
  • Matrescenza - Puntata speciale!

    In questa puntata speciale del nostro Podcast Manu vi spiega il significato di matrescenza.

    Che cosa si intende con questo termine? Come riconoscerla? Cosa si può fare a riguardo (se c'e' davvero bisogno di fare qualcosa)?

    Una puntata davvero interessante ricca di informazioni molto utili, soprattutto se sei diventata mamma da poco.

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    16 min
  • Come gestire soldi, tempo e maternità. Ne parliamo con Roberta di Io Ricomincio da Me.

    La vita da mamma e' frenetica.

    Noi donne, una volta diventate madri, mettiamo tutti e tutto al primo posto e non riusciamo facilmente a ricavare del tempo per noi.

    Inoltre, spesso, i soldi sono un altro tasto dolente insieme alla gestione del tempo.

    Roberta Barbieri, di Io ricomincio da me, ci parla di gestione del tempo e del denaro e ci da consigli utili e semplici da applicare alla nostra vita di tutti i giorni.

    Vuoi saperne di piu'?! Ascolta l'episodio!

    Puoi trovare Roberta su Instagram: https://instagram.com/io_ricominciodame?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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    57 min
  • Come mi reinvento una professione dopo la maternità: ne parliamo con Cecilia di Womam

    Cecilia Balconi, dopo la nascita di sua figlia, ha deciso che non voleva piu' tornare al suo lavoro di ufficio.

    Cosi' si e' reinventata una professione come svuota cantine. Ma non e' finita li!

    Ora Cecilia aiuta tante altre mamme a trovare una loro strada alternativa nel mondo del lavoro.

    Vuoi saperne di più? Acolta l'episodio.

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    33 min
  • NHPLC 2 Revolution: per la festa della mamma prenditi il regalo che più desideri!

    Oggi vi parliamo del progetto per la festa della mamma, di cui facciamo parte anche noi:
    Ne Ho Piene Le Calze 2 Revolution!
    In questo progetto, bravissime professioniste decidono di dare del contenuto gratuito per sostenere, aiutare, guidare ed ispirare tutte noi mamme!

    Si tratta di materiale gratuito di grandissimo valore che potete trovare cliccando qui:
    https://www.subscribepage.com/ne-ho-piene-le-calze-revolution

    Perché maggio e' si' il mese dove si festeggia la festa della mamma, ma ricordatevi che noi mamme dobbiamo "festeggiarci" ogni giorno prendendoci cura della nostra salute mentale e fisica!

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    18 min
  • Miti e verità sul concepimento. Ne parliamo con l'Ostetrica Francesca

    Ultimo episodio sul tema del mese in compagnia dell'ostetrica Francesca Spertingati.

    Con Francesca sfateremo alcuni miti sul concepimento e daremo consigli ed informazioni utili su un momento cosi' bello ma  a volte anche sconosciuto e vissuto con molta ansia da noi donne!

    Buon ascolto!

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    36 min
  • Concepimento - Una mamma in PMA

    Un altro aspetto legato al concepimento e’ il percorso in PMA.

    Oggi abbiamo il piacere di parlare con Enza della pagina Instagram Cominciamo123.

    Enza ci parla del suo percorso personale e anche di come, inizialmente con la sua pagina Instagram e ora con altri gruppi di supporto, sta aiutando tantissime donne durante questo momento così complicato che è la ricerca di una gravidanza attraverso il percorso PMA.

    Buon ascolto!

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    52 min
  • Concepimento - Ginecologica.Mente: Margherita Benni

    Il nostro esperto di oggi e’ la dottoressa Margherita Benni.

    Margherita è una psicologa che si occupa maggiormente degli aspetti psicologici inerenti la ricerca di gravidanza ed il sostegno durante eventuali percorsi di infertilità.

    Vi invitiamo ad ascoltare l’episodio, ricordandovi che NON SIETE  SOLE e se avete domande o curiosità potete scriverci sulla nostra pagina Instagram 

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    35 min
  • Parliamo di Concepimento!

    In questo episodio, Manu e Lu vogliono introdurre l’argomento del mese ed inoltre raccontarvi le loro esperienze a riguardo… sempre in maniera molto onesta!

    Manu, mamma di una bimba di 2 anni, ha aspettato Angelina tra varie paure e angosce. 

    Lu, mamma di Leandro di 5 anni ed Ignacio di 2, ha avuto esperienze diverse per entrambi i concepimenti.

    Scopriamolo meglio nell’episodio di oggi. 

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    31 min

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SOS Mamma e' un Podcast per accompagnare tutte le donne in questa fantastica ma anche tanto difficile avventura che e' la maternità. Ogni settimana affronteremo temi interessanti, ci confronteremo con…