そっと寄りそうラジオ

そっと寄りそうラジオ episodes

May 12, 2021 #7 乾燥肌対策3つ！
内側からの乾燥肌対策３つをお話ししました
13 min
May 10, 2021 #6 失敗の受け止め方とセロトニン
万年ダイエッターの皆さまへ
14 min
May 07, 2021 #5 サプリを飲む前にできること
分子栄養学=サプリと思われがちですが、それだけではないのです😉
13 min
May 03, 2021 #4 個体差を考える
分子栄養学の超基本、個体差を考えること。
13 min
April 30, 2021 #3 ストレス反応とそれから
前回のストレスにまつわるお話から続いて、ストレスを感じると体内ではどんな変化が起きているのか？について
11 min
April 28, 2021 #2 ストレスにまつわる話
ストレスによって起きる体や心のあれこれについて
11 min
April 26, 2021 #1 はじめまして！
自己紹介とこの番組で伝えて行きたいことについて話しました。
14 min