O chamado "hygge" é um conceito 100% dinamarquês: dizem que ele torna os lares mais quentes e as pessoas mais felizes. Mas o que exatamente é o hygge? E, o mais importante: é possível exportá-lo para outros países?

Em essência, hygge significa criar uma gostosa atmosfera e curtir as coisas boas da vida com pessoas boas em volta de você. A luz das velas é hygge. Família e amigos – é hygge também. E também não podemos esquecer que comer e beber – especialmente em volta da mesa durante horas discutindo as grandes e pequenas coisas da vida, é hygge!”

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No episódio 7, usei como inspiração de tema, exatamente o motivo de eu estar afastado das gravações: a minha mudança, e como ela me fez perceber que a organização minimalista acabou se tornando algo natural na minha rotina.

É possível que a palavra desapego lhe cause uma sensação de frieza e egoísmo. Nada está mais longe da realidade. A palavra desapego, compreendida dentro do contexto do crescimento pessoal, é um valor interno precioso que todos nós devemos aprender a desenvolver.

Desapego significa saber amar, apreciar e se envolver nos relacionamentos com uma visão mais equilibrada e saudável, libertando-se dos excessos que o prendem.

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Quando decidimos que queremos ser minimalistas, ficamos com a seguinte dúvida: “Por onde começar?”.

Ter uma vida minimalista não é ter menos do que precisa. É ter o suficiente. É não se deixar levar pela correnteza. É comprar sem culpa, mas com consciência.

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O assunto do episódio 04 é extremamente complexo e relativo, mas faz parte de um dos princípios do estilo de vida minimalista: o tempo.

No episódio 04 do MINIMUSCAST, abordei a nossa percepção sobre o tempo, e como nós temos e devermos ter, controle sobre os fragmentos  do nosso tempo, para podermos identificar e aproveitá-lo cada vez mais o nosso tempo de maneira consciente.

Espero que gostem.

Os seres humanos tendem a estabelecer laços e dependências a pessoas e coisas. Esse excessivo apego cria medos à perda e à independência que nos limitam de uma maneira exagerada no caminho às nossas metas.

Você é minimalista? Como você chegou a isso? No segundo episídio do nosso podcast, trazemos esta reflexão. :)

Não há regras estabelecidas, mas é mais uma mudança de mentalidade, uma nova perspectiva sobre a vida viva. Então, o minimalismo é para você?

Antes tarde do que nunca, eis que estou aqui para apresentá-los o episódio piloto do nosso embrionário PODCAST sobre minimalismo e vida consciente. Dá o play.  🙂