Acompáñanos a escuchar a Casandra E.G. Alvarado,  Mtra. comunicóloga especializada en Fashion Films y Cultura Audiovisual, en esta entrevista llevada por  Edgar García, Licenciado en Cinematografía especializado en vestuario.

Acompáñanos a escuchar a Vero Muñoz contarnos más sobre el Sapito

Terapia psicólogica?

¿Qué pasó en Puebla? PULSSAR nos cuenta la experiencia de la primera tocada y el próximo evento.

Acompáñanos a escuchar a Enrique estrada, escultor, caracterizador y artista del maquillaje de efectos especiales.

Diana Urzúa entrevista a Leo corro y nos hablan sobre Body positive

Un proyecto de moda sustentable llevado por Camila y Jimena, ambas nos cuentan el proceso detrás de Choa y que les ha traído el bonito viaje del emprendimiento y los sueños.

Hay muchas técnicas de meditación enfocadas a distintos objetivos. El día de hoy practicaremos la meditación sobre la respiración.

La respiración es la primera necesidad biológica del ser humano. Cualquiera que sea tu objetivo de vida, hay que empezar por respirar a consciencia.

Lo único que necesitamos para esta técnica es INTENCIÓN y ATENCIÓN. Sin embargo, para crear el nuevo hábito en los principiantes, sí tenemos que construir un entorno adecuado, reduciendo la mayoría de estímulos para los sentidos del cuerpo.

Apaga la luz, cierra puertas y ventanas para aislarnos del ruido, asegúrate de no tener frio ni calor, y consigue un banco, silla o cojín para sentarte sobre él.

Tu cuerpo debe sentirse cómodo y relajado, para que este, no sea una distracción de la mente.

Regálate 15 minutos solo para ti.

Buen Viaje.

Bienvenidx a Soul Magazine Podcast, en este segundo capitulo te presentamos Soul Magazine en voz de nuestra co - fundadora Andrea Saga

En este capitulo Anaid Gómez nos cuenta un poco de como surgió Soul Magazine.

Gracias a todos por acompañarnos en este proyecto.