Khi biến thể Delta tiếp tục gây ra sự gia tăng về số ca, trẻ em trong độ tuổi đi học ở khắp mọi nơi phải đối mặt với vô số điều kiện và tình huống không chắc chắn, không thể dự tính trước. Các em sẽ phải thay đổi cách thức đi học như cuộc sống bình thường trước đây để quen dần với cuộc sống mới. Nhân ngày Sức khỏe Tinh Thần Quốc Tế, chúng ta sẽ tìm hiểu về những phương pháp cách thức giúp cho trẻ cân bằng trong mọi người học tập mới. Ngoài ra, hiểu hơn về việc giáo dục cảm xúc cho thế hệ trẻ góp một phần quan trọng như thế nào cùng nhà trị liệu Tâm Lý học đang sinh sống và làm việc tại Canada - bạn Ngọc Thủy nhé!

------- Soul Solution đang tìm kiếm những người đồng hành, giúp nâng cao nhận thức về việc sống khoẻ về tâm trí đến mọi người. Rất mong được đón nhận sự hợp tác từ các bạn.

--------------------------------------------

Contact Email: [email protected]

Website: http://soul-solution.com

Community Group: https://www.facebook.com/groups/detoxbanthan

Facebook:https://www.facebook.com/duansoulsolution

Instagram: duansoulsolution

Ứng dụng Thiền định để củng cố cho hệ miễn dịch

Bạn có biết việc thiền chánh niệm có thể tạo ra những thay đổi trong chức năng não và hệ miễn dịch? Ngành Y tế Thế Giới đã chứng nhận việc thiền định rất tốt giống như một liều vaccine để chúng ta tránh khỏi những căng thẳng, và điều này hỗ trợ rất nhiều trong việc điều trị

Hôm nay chúng ta sẽ cùng gặp gỡ nhà trị liệu Phan Linh đến từ trung tâm nghiên cứu và giảng dạy UCM có trụ sở chính tại Canada, nơi được rất nhiều các bác sĩ, nhà tâm lý học, giảng viên, nhà trị liệu và tất cả mọi người thuộc mọi ngành nghề khác nhau, là những người có cùng mối quan tâm đến giải mã giấc mơ, dấu hiệu, biểu tượng, Trí tuệ Cảm xúc (EQ), thiền định, yoga và ngôn ngữ biểu tượng, đang theo học.

Nội dung Podcast sẽ nói về 4 phần

1. Ý định khi bước vào Thiền

2. Các Phương Pháp Thiền định.

3. Những nghiên cứu về lợi ích của việc Thiền

4. Trải nghiệm Thiền Niệm Thiên Thần

Một trong những nỗi lo gây căng thẳng đến cho mọi người trong thời điểm lockdown vì dịch bệnh Covid 19 này chính là tài chính. Rất nhiều gia đình, cá nhân rơi vào tình huống khó khăn khiến họ có những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực, vì không thể phát sinh thu nhập như những ngày cuộc sống diễn ra bình thường. Chính vì vậy chủ đề lần này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về money therapy, hiểu thêm về năng lượng của đồng tiền, của bối cảnh để cùng hoạch định tài chính cho bản thân cùng nhà trị liệu Bell Trần.

Chúng tôi tìm kiếm những người đồng hành, giúp nâng cao nhận thức về việc sống khoẻ về tâm trí đến mọi người. Rất mong được đón nhận sự hợp tác từ các bạn.

Email: [email protected] 

Website: http://soul-solution.com 

Community Group: https://www.facebook.com/groups/detoxbanthan 

Facebook:https://www.facebook.com/duansoulsolution 

Instagram: duansoulsolution

Hãy cùng lắng nghe lời tư vấn từ nhà trị liệu tâm lý Hoài Như về những vướng mắc trong tâm lý giữa các cặp đôi đang bị đặt trong tình huống yêu xa vì tình hình dịch bệnh.     

Tình yêu xa cách địa lý vốn dĩ đã là một thử thách cho các cặp đôi rồi, nhưng đặc biệt hơn nữa là trong bối cảnh dịch bênh Covid_19, những chuyến bay bị đình chỉ, đối diện với những thay đổi khó khăn trong nền kinh tế, những áp lực của xã hội. Có bao giờ bạn cảm thấy "chới với" trong mối quan hệ của mình? Hãy cùng theo dõi những chia sẻ cực kì hữu ích mà chúng ta có thể áp dụng mỗi ngày.  #yeuxa #tinhyeumuacovid #loveguru

Trong thời điểm cả nước cách ly, có rất nhiều người nhận thấy rằng họ đang phải đối mặt với sự tức giận, bất an nhiều hơn bình thường do kết quả của COVID-19. Thật không khó hiểu cho điều này, khi mọi người đều đang trải qua một số lượng mất mát lớn trong cuộc sống so với những ngày thường. Mọi người bị mất đi những thứ mà họ quan tâm, và nhiều người đã phải thay đổi thói quen nề nếp hằng ngày và ngay cả sự liên hệ với gia đình và bạn bè cũng bị hạn chế.

Để tìm hiểu do tại sao chúng ta cảm thấy tức giận, tại sao chúng ta có thể phải đối mặt với nó nhiều hơn trong đại dịch coronavirus và làm thế nào chúng ta có thể quản lý cơn giận của mình một cách hiệu quả để nó không gây tác hại đến bản thân và người khác. Hãy cùng lắng nghe cuộc trò chuyện với nhà trị liệu bằng năng lượng Nhật Vi, người đã thực hành và dẫn thiền với các phương pháp chữa lành được 6 năm.

Giai đoạn cách ly ở nhà vẫn còn được kéo dài và áp dụng cho nhiều tỉnh thành ở Việt Nam. Bạn đang cảm thấy như thế nào về cuộc sống với môi trường mới là mọi thứ đều được thực hiện tại nhà? Có rất nhiều thông tin cho rằng người hướng nội sẽ cảm thấy dễ dàng hơn trong việc ở nhà cách ly. Tuy nhiên để làm rõ điều này, Soul Solution Podcast lần này vui mừng được đón tiếp anh Linh Đặng, một tuýp người hướng nội điển hình, hiện đang làm chuyên gia phần mền và bên cạnh ấy anh cũng thực hành công việc là một healer, life coaching với những người cần sự trợ giúp. Hãy cùng chúng tôi lắng nghe những chia sẻ tuyệt vời với podcast số thứ 2 này nhé!

Những ngày cách ly giãn cách xã hội này, bạn có đang cảm thấy căng thẳng? Đặc biệt là trong mối quan hệ cá nhân khi thời gian cả 2 ở bên nhau "hơi nhiều một chút". Ngoài ra những biến cố của xã hội cũng ít nhiều tác động lên tinh thần của cả hai, khiến mối quan hệ dường như ngột ngạt hơn khi nhiều yếu tố hợp lại. Hãy cùng lắng nghe những lời chia sẻ hữu ích đến từ nhà trị liệu Hoài Như từ Touching Soul Center nhé!