SOUL TALK by Sisterhood of Selfcare

Heute haben wir die wundervolle Magdalena bei uns im Soul Talk – Mentorin, Mama, Podcasterin und honestly einfach eine dieser Frauen, deren Energie man sofort spürt. Innen wie außen wunderschön ❤️‍🔥

Mit ihrer Arbeit begleitet Magdalena Frauen raus aus Krisen, Konflikten und dem permanenten Funktionieren - und zurück in Weichheit, Weiblichkeit und echte Verbindung mit sich selbst.

Dabei verbindet sie Embodiment, Identitätsevolution, Frequenzalchemy und die Magie ätherischer Öle auf eine Art, die sich nicht nach „noch mehr tun müssen“ anfühlt… sondern nach Heimkommen 🌹

Und ganz ehrlich:

Sie ist außerdem der Oil Dealer unseres Vertrauens 😌🌿

Vielleicht erinnerst du dich noch an ihre wunderschöne Energy beim letzten High on Love Festival - und dieses Jahr ist sie wieder dabei ❤️‍🔥

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🌹 was es wirklich bedeutet, weich zu werden – ohne schwach zu sein

🔥 warum so viele Frauen gelernt haben zu funktionieren statt zu fühlen

💫 woran man merkt, dass man im Widerstand gegen sich selbst lebt

🌀 warum Lust eine so große Rolle dabei spielt, die Frau deiner Träume zu werden

🌿 weshalb ätherische Öle uns emotional so tief berühren können

❤️‍🔥 wie sich das Leben verändert, wenn du aufhörst, permanent gegen dich selbst zu kämpfen

👑 was wir Frauen über Stärke vielleicht komplett falsch verstanden haben

✨ und wie ein erster Schritt zurück zu mehr Verbindung aussehen kann

Diese Folge ist wie ein tiefes Ausatmen für dein Nervensystem.

And a reminder that sometimes the real power is softness 💛

Und wenn du Magdalena live erleben möchtest:

Sie ist dieses Jahr wieder Teil des High on Love Festivals 😮‍🔥

Hier gibt's noch Tickets:

https://www.high-on-love-festival.de/

Freu dich auf einen Workshop voller Verbindung, Sinnlichkeit, Embodiment & echter weiblicher Magic.

Hier findest du mehr über Magdalena:

https://www.instagram.com/magdalenaschmidnoerr/

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Sis, bist du bereit, in die Welt von Intuition, Channeling und innerer Weisheit einzutauchen?

Aber nicht abgehoben oder „too much“, sondern auf eine Weise, die dich erinnert: vielleicht war diese Stimme in dir die ganze Zeit schon da 💫

Wir haben die wundervolle Julia Kohlhoff von @mach.mal.ruhig bei uns im Soul Talk. Julia ist Mama von zwei Kindern, Heilerin und Medium und begleitet vor allem Frauen und Mamas dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen – mitten im Alltag, mitten im Chaos, mitten im echten Leben.

In dieser Folge sprechen wir darüber,

🌀 woran man merkt, dass man sich selbst irgendwo unterwegs verloren hat

🌿 was Intuition eigentlich wirklich ist

💭 warum so viele Frauen ihrer inneren Stimme misstrauen

✨ ob wir vielleicht alle intuitiv sind – und nur verlernt haben zuzuhören

🔮 was „Channeln“ eigentlich bedeutet (ohne weird zu sein 😄)

❤️‍🔥 was passiert, wenn du wieder beginnst, dir selbst zu vertrauen

👶 wie Spiritualität & echtes Leben zusammengehen – gerade als Mama

🌙 und woran du im Alltag merkst, dass du wieder mehr verbunden mit dir bist

Und wenn du Lust hast, das nicht nur zu hören, sondern selbst zu erleben:

Julia wird dieses Jahr beim High on Love Festival ihren Workshop „Channeln & Intuition“ geben 😮‍🔥✨

🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍

👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de

Hier findest du mehr über Julia

Instagram: https://www.instagram.com/mach.mal.ruhig/

Website: https://machmalruhig.de/

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🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍

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Sis, diese Folge ist für dich, wenn du gerade mehr Energie, mehr Vertrauen und mehr „Let’s go“-Vibes in deinem Leben willst 💥

Wir sprechen über alles, was gerade bei uns alive ist:

von Feiern, Leichtigkeit & High Energy bis hin zu den Momenten, in denen plötzlich alles Sinn ergibt - nur halt rückwärts 😄

In dieser Folge geht’s um:

🔥 wie du deine Träume nicht nur denkst, sondern wirklich verkörperst

🌀 wie wir unsere unstoppable Energie aktivieren – und was dadurch gerade alles bei uns in Bewegung kommt (Festival Line-up = juicy AF 😮‍🔥)

💫 unsere aktuellen Lieblings-Mantren, die uns gerade durch alles tragen

🎉 warum Feiern & Freude so ein unterschätzter Teil von Wachstum sind

🔮 und wieso manche Dinge erst im Nachhinein Klick machen

Also plug in, Sis 🎧

und lass dich ein bisschen anstecken von unserer Energy ✨

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Heute haben wir die wundervolle Ilaria bei uns im Soul Talk ❤️‍🔥

Ilaria begleitet Frauen genau dahin, wo echte Veränderung beginnt: raus aus dem Kopf und zurück in den Körper.

In ihre Arbeit geht es nicht um „noch mehr verstehen“, sondern um echtes Fühlen. Um Muster nicht nur zu analysieren, sondern sie im Körper zu erkennen - und ihnen endlich eine Stimme zu geben.

Diese Folge ist eine Einladung, kurz aus dem Funktionieren auszusteigen und wieder bei dir einzuchecken.

Wir sprechen darüber,

🧠 woran du merkst, dass du viel zu sehr im Kopf lebst

🌀 was eigentlich passiert, wenn wir im Alltag zwar funktionieren – uns selbst aber übergehen

💫 was sich verändert, wenn du anfängst, dich wirklich zu fühlen

❤️‍🔥 warum Gefühle oft so viel Angst machen (und gleichzeitig der Schlüssel sind)

🌿 wie ein erster Schritt zurück in den eigenen Körper aussehen kann

🐎 was „Dein Leben. Dein Ponyhof.“ wirklich bedeutet

✨ und was dich in Ilarias Workshop beim High on Love Festival erwartet

🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍

👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de

Es geht um Ehrlichkeit.

Um Verbindung.

Und darum, dir selbst wieder zuzuhören.

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst, dass du zwar „alles im Griff“ hast, aber dich selbst dabei manchmal verlierst 💛

Hier findest du mehr über Ilaria:

Instagram: https://www.instagram.com/the.ilaria.greco

Podcast: https://open.spotify.com/show/6yeSgrzeSJPqak3tjiIUo1?si=uxlctglqRPya55IDpdxY8Q

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Heute haben wir die wundervolle Agda bei uns im Soul Talk ✨

Agda ist Yogalehrerin, Sportpädagogin und Mama - und vor allem jemand, der Yoga raus aus der „Perfektion“ und rein ins echte Leben bringt.

Sie zeigt Frauen, wie sich Leichtigkeit nicht wie ein Luxus anfühlt, sondern wie etwas, das du dir selbst erlauben darfst - durch Bewegung, Verbindung und Selbstverantwortung 💫

In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Welt von Yoga im Alltag, in echte Routinen statt „Ich sollte mal…“ und in die Frage, wie du wieder mehr bei dir selbst ankommen kannst - auch wenn dein Leben voll ist.

Wir sprechen darüber,

🧘‍♀️ wie Yoga alltagstauglich wird - auch ohne 60 Minuten auf der Matte

🌿 warum so viele wissen, was ihnen guttun würde – es aber trotzdem nicht tun

🔥 was passiert, wenn du beginnst, Verantwortung für dich und deinen Körper zu übernehmen

💫 wie sich echte Stärke im Alltag zeigt - nicht nur im Training, sondern im Leben

🌀 warum kleine Shifts oft den größten Unterschied machen

💛 und woran du merkst, dass du wieder mehr bei dir angekommen bist

Diese Folge ist für dich, wenn du dir weniger Druck und mehr Verbindung wünschst.

Und wenn du spürst, dass dein Körper eigentlich genau weiß, was du brauchst, du aber oft nicht hinhörst.

✨ Little Reminder:

Agda wird dieses Jahr beim High on Love Festival eine Session geben – und trust us, das wird eine ganz besondere Experience 💛

🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍

👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de

Hier kannst du Agda kontaktieren:

https://www.instagram.com/yoga.bei.agda/

Also Sis…plug in, atme einmal tief durch und let this one soften you 🎧✨

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In dieser Folge nehmen wir dich mit in die Energie des High on Love Festivals – ein Raum für echte Verbindung, radikale Ehrlichkeit und Lebensfreude 💃🏼🌞🫶🏼✨

🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍

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Wir teilen mit dir 5 kraftvolle Fragen, die dich raus aus dem Funktionieren und zurück zu dir selbst bringen 💫❤️‍🔥

Fragen, die nichts beschönigen, sondern dich einladen, hinzuschauen:

Wo hältst du dich noch zurück? Wo bist du nicht ehrlich mit dir? Und was wäre möglich, wenn du dir wirklich erlaubst, dir selbst zu vertrauen?

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst wieder näher zu kommen, alte Muster zu hinterfragen und mutige Entscheidungen aus deiner Wahrheit heraus zu treffen 💫

Für mehr Verbindung. Mehr Klarheit. 

Mehr HELL YES in deinem Leben ❤️‍🔥💥🌪️🍒💃

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Welcome zu einem neuen Soul Talk, Sis 🌀

In dieser Folge sprechen wir über unsere inneren Seasons – den inneren Winter, den inneren Sommer und warum beide gleich wertvoll sind. Es geht nicht darum, immer „on“ zu sein, sondern zu verstehen, in welcher Phase du gerade bist – und was sie dir zeigen will.

Wir tauchen ein in das Thema Mut und Entscheidungen treffen. Warum so viele sich gar nicht erlauben, groß zu träumen – und was passiert, wenn du aufhörst, nur logisch zu entscheiden und anfängst, dir selbst wirklich zuzuhören.

Wir sprechen darüber,

🔥 was Mut wirklich bedeutet (und was er mit deiner Vergangenheit zu tun hat)

💥 welche eine Komponente bei Entscheidungen alles verändert

🌀 wie du es schaffst loszugehen, ohne dich bereit zu fühlen

👶 über neue Projekte, Mama-Partys & the Imperfect Life

💫 warum du auch erfolgreiche Dinge loslassen darfst

🕊 wie sich Sicherheit im Loslassen entwickeln kann

🧠 und warum dich reine Logik langfristig nicht glücklich macht

Am Ende geht’s um Vertrauen – in dich, in deinen Weg und in das Timing deines Lebens. Und darum, dass Erfolg nicht das Ergebnis ist, sondern der Moment, in dem du losgehst.

Eine leichte, ehrliche und gleichzeitig tiefe Folge – ganz im Sisterhood Vibe 💛

Plug in 🎧

Sis, bist du ready für eine Folge, die dein Verhältnis zu Geld komplett shiften kann?

Heute haben wir eine ganz besondere Gästin bei uns im Soul Talk:

Svenja - Gründerin von Die Optionista, Investorin, Options-Traderin und absolute Queen, wenn es darum geht, finanzielle Bildung mit Nervensystem, Selbstvertrauen & echter innerer Stärke zu verbinden 👑

Und honestly… diese Folge hat Gänsehaut-Potential.

Denn wir kennen Svenja nicht nur als Expertin, sondern als Freundin.

Als Frau, die losgegangen ist. Die sich getraut hat. Die gesprungen ist.

Wir erinnern uns noch genau:

Vor einem Jahr stand sie beim High on Love Festival auf der Bühne - als Teilnehmerin - und hat vor 200 Frauen ausgesprochen, dass sie ihren Job kündigt und losgeht für ihre Vision 💥

Und weil das Universum Angstarschbomben einfach liebt…

sitzt sie heute hier bei uns im Podcast - und wird dieses Jahr selbst als Speakerin auf dieser Bühne stehen 😭✨

🎉 Das HIGH ON LOVE FESTIVAL findet vom 9. bis 12. Juli statt und du kannst dir jetzt noch dein Ticket snacken 😍

👉 Jetzt dein Ticket buchen: http://www.high-on-love-festival.de

Full circle. Full power. Full body goosebumps.

In dieser Folge nehmen wir dich mit in eine neue Realität rund um Geld, Fülle & finanzielle Selbstermächtigung.

Wir sprechen darüber:

💸 warum Geld für Frauen oft noch mit Scham verbunden ist - und wie du das lösen kannst

🔥 warum jetzt genau der Moment ist, deine finanzielle Power zu claimen

🧠 welche Money-Beliefs dich vielleicht noch klein halten

✨ was sich verändert - nicht nur auf deinem Konto, sondern in deiner Identität

👑 und wie sich unsere Welt verändert, wenn mehr Frauen finanziell frei sind

Und vor allem:

Wie sich Geld plötzlich nicht mehr schwer anfühlt - sondern wie ein Akt von Selbstliebe 💖

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

Ich will mehr.

Mehr Freiheit. 

Mehr Selbstbestimmung. 

Mehr Vertrauen in mich und meinen Weg 💫

Hier findest du mehr über Svenja und ihre Arbeit:

Instagram: https://www.instagram.com/die_optionista/

Website: https://die-optionista.de

Podcast: https://open.spotify.com/show/6iNKGYSUDaB1IKkEOwknTA?si=da73ca8137ed4923

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Sis, kennst du diese Momente, in denen man Nachrichten liest, Dinge hört oder sieht und merkt: Wow… das ist viel. 

Wie geht man damit um und wie bleibt man trotzdem bei sich, wenn draußen so viel gleichzeitig passiert?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge.

Wir sprechen darüber, was gerade in der Welt passiert - und was das mit uns macht.

Über Dualität.

Über das gleichzeitige Fühlen von Mitgefühl, Ohnmacht, Hoffnung und Empowerment.

Über diese Momente, in denen man sich kurz hilflos fühlt - und dann wieder merkt: Ich habe immer eine Wahl.

Wir sprechen darüber:

🌍 was gerade in der Welt passiert und wie wir damit umgehen

🌀 wie man zwischen so vielen Wahrheiten immer wieder die eigene findet

😅 warum Hilflosigkeit ein Gefühl ist, aber kein Dauerzustand sein muss

🔥 wie wir vom Gefühl der Ohnmacht wieder in Empowerment kommen

✨ und was du konkret tun kannst, um bei dir zu bleiben - auch wenn das Außen chaotisch ist

Denn ja, die Welt ist komplex.

Und gleichzeitig haben wir immer wieder die Möglichkeit, unseren Fokus zu wählen.

Nicht, um Dinge zu ignorieren, sondern um bewusst zu entscheiden, aus welcher Energie heraus wir leben wollen.

Diese Folge ist ein ehrlicher Sister-Talk über genau diese Balance:

zwischen fühlen & führen, zwischen informiert sein & bei sich bleiben, zwischen Chaos im Außen und Klarheit im Inneren 💫

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Fühlst du dich gerade nicht so verbunden mit dir?

Vielleicht ist deine Aufmerksamkeit viel im Außen.
In Gedanken.
In Zukunftsszenarien.
In Dingen, die anders sein sollten.

Und du wünschst dir einfach, wieder bei dir zu landen.

Diese 10-Minuten Activation ist für genau diese Momente.

Eine Einladung, deine Energie wieder einzusammeln.
Zurück in deinen Körper.
Zurück in deine Größe.
Zurück in deine Leichtigkeit.
Zurück in deine Essenz.

Denn hier ist die Wahrheit:

You never left.

Unter all dem, was sich bewegt, bist du da.
Still.
Ganz.
Unverändert.

In dieser Folge wirst du:

– deinen Körper wieder bewusst spüren
– deine Energie zurückholen
– dich aus dem Außen ins Innen bewegen
– dich erinnern, wer du bist – ohne Geschichte

Keine große Transformation.
Kein Drama.
Nur ein echtes Ankommen.

It’s perfect.
You’re perfect.

Drück auf Play, leg deine Hände auf deinen Körper und komm zurück zu dir 🤍