SOUL TALK by Sisterhood of Selfcare

Sis – kann uns mal kurz jemand kneifen? 

Im Oktober laufen wir einfach auf der PARIS FASHION WEEK. YESSS, you heard that right 😭🔥

Und das haben wir niemand Geringerem zu verdanken als Paulina Schulz – der Gründerin von Paulina’s Friends.

Dass wir mit Paulina’s Friends in Paris laufen, ist kein Zufall. Es ist ein perfect Match: Bei ihrer Brand geht es nicht nur um Mode. Es geht um Sichtbarkeit, um Female Power, um die Message, dass jede Frau den Platz einnehmen darf, der ihr gehört.

In dieser Folge sprechen wir mit Paulina über:

🎨 was ihre Brand von klassischer Mode unterscheidet

🖤 warum sie sagt: „Ich entwerfe keine Outfits. Ich entwerfe Welten.“

💥 wie sich Diversität, Power & Kunst auf dem Runway anfühlen dürfen

👠 und was Mode für sie wirklich bedeutet (Stichwort: Identity!🔥)

Außerdem erfährst du:

🍒 of course wie es hinter den Kulissen der Pariser Fashion Week so abläuft (aus dem Nähkästchen geplaudert 🤫)

💃 wie es ist, mit seiner Vision auf der größten Fashion-Bühne Europas zu stehen

🤍 warum Paulina’s Friends kein Label, sondern eine Movement ist

👑 und was Paulina jeder Frau mitgeben will, die sich endlich trauen will, laut und echt zu sein

Hier findest du mehr zu Paulina's Fashion:

https://www.instagram.com/paulinasfriendsfashion/

Diese Folge ist für dich, wenn du ready bist, dein Innen nach außen zu tragen, Wenn du Kunst nicht nur sehen, sondern fühlen willst und Lust hast, mitzuerleben, wie aus einer Vision eine Revolution wird.

The runway is yours, Babe. Press Play & step into your power 💃

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aka: dein juicy Mid-Year Wake-Up Call 🔥

Sis, 2025 hat noch 4 Monate. Und guess what?

Das sind 4 Monate voller YES, voller Soul, voller „OMG, did I really just do that?!“-Momente.

Diese Folge ist kein cozy Check-in mit deinem inneren Girlboss 😎

Diese Folge ist der Push, den du dir selbst geben würdest, wenn du mal kurz alles vergisst, was dich klein hält.

💃 By the way: Passend dazu findest du jetzt übrigens auch von uns beiden jeweils einen eigenen Account auf Instagram:

http://instagram.com/nadjaloveslife

http://instagram.com/cleos.honeypot

In dieser Folge sprechen wir über die Art von Fragen, die alles shiften, wenn du dich traust, sie ehrlich zu beantworten:

🍒 Was würde deine BFF in deinem Leben ändern – einfach weil sie sieht, wie du dich limitierst?

🍒 Was würdest du tun, wenn du wüsstest: du wirst nicht verurteilt, sondern gefeiert?

🍒 Welche Version von dir schreit schon längst „let me OUT!“ – aber du hältst sie noch zurück?

🍒 Und was wäre das wildeste, geilste, most alive Thing, das du noch dieses Jahr erleben könntest?

No more waiting. No more „vielleicht später“.

🪐 This is your sign, Sis:

Dein 12/10-Life wartet nicht auf 2026. It’s already knocking.

Also: Journal ready, AirPods rein, let’s go.

This one’s gonna hit deep 💫

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Forget the solo hustle, Sis 💕

The real Magic entsteht nicht im Alleingang, sondern wenn Frauen sich gegenseitig halten, feiern und erinnern: WE got this.

Viven ist Mentorin & Empowerment Coach – und sie weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn du spürst: 

Da ist mehr in mir. Mehr Tiefe. Mehr Wahrheit. Mehr Power ❤️‍🔥

Vivi ist sein Anfang des Jahres teil unserer “Sisterhood Rising Mastermind” wo wir als Sisterhoood gemeinsam die Business Bubble rocken und nach den Sternen greifen ✨

And the best thing is: Wir haben uns dazu entschieden, nochmal 3 Plätze für die Mastermind zu öffnen 😍 schreib uns unbedingt eine DM auf Insta, wenn du interessiert bist und du bekommst alle Infos ❤️‍🔥

🍒 Am 19. September kannst auch du diese Energie außerdem live miterleben bei der Sisterhood Business Immersion! Das Offline Event für Frauen, die ready sind, sich gegenseitig zu tragen, zu inspirieren und zu expanden. Als Teilnehmerin bist du automatisch dabei, aber du kannst diesen Tag auch wunderbar nutzen, um in die Magic unserer Mastermind reinzuschnuppern 💕

Die Plätze sind limitiert und faster gone als Early Bird Tickets für Beyoncé:

In dieser Folge nimmt Vivi dich mit auf ihre ganz persönliche Reise:

💥 vom inneren Struggle zur gelebten Selbstsicherheit

💫 vom „Ich muss leise sein“ zum „Ich darf alles sein“ – laut, leise, weich, mutig, echt

👯‍♀️ von „Ich muss es alleine schaffen“ zu „Ich werde gehalten“ – von einer Sisterhood, der es egal ist, wo ich gerade stehe

🌈 und was passiert, wenn du plötzlich fühlst: I AM already her.

Diese Folge ist für dich, wenn du es satt hast zu warten und ready bist TO PLAY F*CKING BIG🔥

Hier findest du mehr Infos zu Vivi:

Instagram: https://www.instagram.com/vivienegerer_mindmymind/

Angebote: https://mind-my-mind.com/link-uebersicht/

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WE ARE BACK Sis! 

And let us tell you: Dieser Sommer war JUICY AF 🍉☀️

In dieser Folge nehmen wir dich mit in einen Sommer voller Fun, tiefer Erkenntnisse & „OMG, did this really just happen?!“-Momente,

Du bekommst:

🍓 juicy Einblicke aus unserem Sommer

💥 Erkenntnisse, die uns mitten ins Herz getroffen haben

🌶️ funny Moments, die du dir nicht mal ausdenken könntest 

Diese Folge ist dein Reminder an das, was passiert, wenn du HELL FREAKING YES zum Leben sagst 🔥

Wenn du Einladungen nicht mehr wegschiebst, sondern mitten reinslidest.

Wenn du das Leben anflirtest - und es einfach zurück flirtet 😏

Spoiler: Du landest plötzlich auf einem Rave in der Kölner Innenstadt. Oder Ed Sheeran steht plötzlich vor dir. No joke.

ENJOYYY 🍒

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Ihr Herzen, ihr seid ja so der Hammer 🤩 It’s raining Festival Buchungen!! 

Wie viele einfach schon ALL IN gegangen sind und sich jetzt schon für das nächste Jahr committed haben 🔥

Schnapp dir deine beste Freundin, deine Mama, Tante, Tochter, Cousine, Kollegin… und lasst uns 2026 wieder unvergessliche Momente zusammen sammeln 🧡🩷💜⬇️ 

Das Special gilt bis Montag! Danach steigt der Preis. 

Du kannst den Link plus Special an all deine Lieben weiterleiten 🤩 

HIGH ON LOVE FESTIVAL 2026 💃🏼 🎉🌈 + AAM GESCHENKT 🎁

https://myablefy.com/s/sisterhood-of-selfcare/bundle-aam-high-on-love-festival-26/payment

Warum greifen so viele Menschen lieber zu Ablenkungen im Außen – Essen zur emotionalen Regulation, Shopping für die kurze Befriedigung, Zucker, stundenlanges Dumpscrolling auf Social Media, Alkohol oder sogar Dro✴gen – statt einmal wirklich nach innen zu schauen?

Statt die eigenen Gefühle und Emotionen ernst zu nehmen, ihnen Raum zu geben, Dinge nicht nur wegzudrücken, sondern durchzufühlen?

Warum fällt es uns so viel leichter, uns immer wieder zu betäuben, als wirklich zu fühlen?

Genau darüber sprechen wir in dieser Folge mit Chrissi-Joy: Life Coach, Speakerin, Podcasterin, Ex-Model, Sportwissenschaftlerin und einfach eine echte Powerfrau. Chrissi inspiriert Tausende Frauen mit ihrer Body-Mind-Soul-Philosophie und bringt Leichtigkeit dorthin, wo sonst oft Schwere herrscht.

Wir sprechen über:

💔 Emotionale Kompensation
💊 Kurzzeit-Befriedigung vs. echte Verbindung
💫 Spirituelle Erwachensmomente
✨ Den Shift von Ablenkung zu Selbstverbindung
🌈 Den Weg ins eigene HELL YES Life – oder wie ich Chrissi es immer nennt: in dein Dream Life

Hier findest du mehr zu Chrissi-Joy:

Instagram: ⁠https://www.instagram.com/chrissi_joy/⁠

Website: ⁠https://chrissi-joy.com/⁠

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Was, wenn dein Leben dich so viel weiter tragen könnte, als dein Verstand es je geplant hat?

Und was, wenn Expansion nicht bedeutet, härter zu arbeiten – sondern weicher zu werden?

Heute nimmt Cleo dich in dieser Folge mit auf ihre Reise nach Bali – mitten hinein in das, was passiert, wenn du dich vom Leben führen lässt.

In dieser Folge erfährst du:

🌈 warum ihr schon der Start der Reise (hello Gate Change!) gezeigt hat, wie sehr wir versuchen, das Leben zu kontrollieren

🏝 wie es war, nach 10 Jahren zurückzukehren – als eine ganz andere Version von sich selbst

🌀 warum die größten Wunder meistens ungeplant sind

💆‍♀️ und wie Breathwork sie auf Zellebene mit ihrem Körper verbunden hat – 3 Minuten ohne Atmen included (!)

Diese Folge ist kein Bali-Travelguide. Sie ist eine Erinnerung. An deine Wildheit. An deine Lebendigkeit. An das Leben, das auf dich wartet, wenn du aufhörst, es zu kontrollieren.

Wenn du spürst: Ich will mehr Räume wie diesen – Räume, die mich expanden lassen, dann Babe…

Das HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 ist dein place to be 🌸

Vom 11.–14. Juli feiern wir dort Sisterhood, Wachstum, Pleasure & die Version von dir, die alles ist, was sie je sein wollte - und es sind noch ein paar wenige Tickets übrig!

🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Code SISTERHOOD10 bekommst du 10 % auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025

Snack dir jetzt noch schnell dein Ticket:

🎟️ https://www.high-on-love-festival.de/

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Heute wird es ehrlich. Spürbar. Und vielleicht ein bisschen unbequem.

Aber vor allem: lebendig.

Nadja nimmt dich in dieser Solo-Folge mit auf eine kleine Reise zu dir – durch 10 Fragen, die dich erinnern.

An das, was kribbelt.

An das, was ruft.

An das, was du schon längst weißt – aber vielleicht zu lange ignoriert hast

Diese Folge ist für dich, wenn du...

✨ das Gefühl hast, du funktionierst nur noch, statt zu leben

✨ schon ewig spürst: „Da ist mehr in mir“, aber nicht weißt, wie du da drankommst

✨ keine Lust mehr hast, in Dauerschleifen zu hängen, sondern dir echte Antworten wünschst

✨ ready bist für Veränderung – aber nicht im Hustle, sondern durch Verbindung

✨ eine simple, kraftvolle Praxis willst, um wieder bei dir zu landen

Mach dir gerne eine Notiz oder sprich die Antwort einfach laut in dein Handy 👇

1. Wenn dein Leben heute ein Song wäre – was für einer wäre es?

Und… möchtest du diesen Song weiterspielen?

2. Was hast du in letzter Zeit nicht mehr gemacht, obwohl du weißt, dass es dir so guttut?

Bewegung? Tanzen? Weinen? Träumen?

3. Welche Wahrheit in dir hast du lange runtergedrückt, weil sie unbequem ist – aber trotzdem da?

No pressure – nur ein bisschen Licht drauf.

4. Was würdest du sofort tun, wenn du wüsstest: Du wirst nicht bewertet – sondern gefeiert?

Erlaub dir die Antwort. Auch wenn sie dich überrascht.

5. Was in deinem Alltag macht dich leer – und warum hast du’s noch nicht verändert?

Let’s get honest.

6. Was würdest du heute anziehen, wenn du nur für dich selbst schön sein willst?

Nicht für Insta. Nicht fürs Außen. Nur für dich.

7. Wenn du eine Sache aus deinem bisherigen Leben nochmal erleben dürftest – welche wäre es? Und warum?

Lebendigkeit lebt von Erinnerung. Und von Sehnsucht.

8. Was schiebst du auf, weil du glaubst, erst noch „bereit“ sein zu müssen?

Und was, wenn du es genau dadurch nie sein wirst?

9. Welche Entscheidung ruft dich schon seit Wochen – und du hörst sie, aber tust noch nichts?

Du musst sie heute nicht treffen. Aber vielleicht darfst du sie anerkennen.

10. Wie fühlt sich dein Next loving Self an?

💜🩵🩷💛🧡 Und Sis – wenn du spürst: Ich will mehr davon. Mehr von mir. Mehr von diesem Gefühl von ALIVE sein, dann komm zum HIGH ON LOVE FESTIVAL vom 11. bis 14. Juli 2025.

🎟 Es gibt noch ein paar wenige Tickets:

www.high-on-love-festival.de

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Diese Folge ist kein Podcast – sie ist ein Weckruf.

Ein Reminder. Eine Rückverbindung.
Eine energetische Umarmung, die dich schüttelt, sanft küsst & erinnert:

Du bist hier. Du bist wach. Du bist lebendig.

In diesem Powertalk nimmt dich Nadja mit auf eine Reise zurück in deinen Körper, zurück in dein Herz – und mitten hinein in die Energie, die alles verändert: Aliveness.

Egal, ob du gerade aufstehst, duschst, tanzt oder in der Küche mit dem Beat mitschwingst – diese Folge ist für dich, wenn du spüren willst, wer du wirklich bist.

Dieser Talk ist für dich, wenn du:
💫 mehr willst als nur „funktionieren“
🔥 das Kribbeln vermisst – dieses innere YES zum Leben
🌬️ dich erinnern willst, wie sich „lebendig sein“ anfühlt
💗 bereit bist, dein Feuer nicht länger zu verstecken
🌀 wissen willst, wie du magnetisch wirst – einfach, indem du DU bist

Aliveness ist nicht laut. Sie ist echt.
Sie wohnt in deinem Atem. In deinem Mut. In deiner Präsenz.
Und sie wird lauter, je mehr du JA sagst. Zu dir. Zu diesem Moment. Zum Leben.

You are not too much.
You are exactly right.
You are not dreaming too big.
You’re just remembering who the f*ck you are.

Und wenn du Bock hast, diese Energie nicht nur zu hören, sondern sie mit jeder Zelle zu erleben…

Dann komm mit uns aufs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 💃🔥
Vom 11.–14. Juli feiern wir unsere Lebendigkeit, unsere Wildheit & unser Sisterhood in voller Ekstase!

Es gibt noch ein paar letzte Tickets – und Trust us:
It’s not just a Festival. It’s a Homecoming.

www.high-on-love-festival.de

Diese Folge ist pure soul medicine.

Unsere Gästin ist die wundervolle Jenny Onaya, die wir auf Mallorca kennenlernen durften – wo sie jeden Sonntag Singing Circles hält, die pure magic sind.

Jenny ist nicht einfach Sängerin – sie nutzt Stimme als Medizin. Für sie ist deine Stimme ein Spiegel deiner Energie, deiner Emotionen & deiner Geschichte.

Sie hört, wo du dich zurückhältst. Und sie erinnert dich daran, dass alles raus darf.

Spoiler: It’s gettin’ hella emotional 🌀💖

Diese Folge ist für dich, wenn du:

💫 dich abgeschnitten fühlst – von dir, deinem Körper, deiner Lebendigkeit

🌬️ wieder spüren willst, wie sich ein sicherer Raum in dir anfühlt

🎶 neugierig bist, was passiert, wenn du deiner Stimme Raum gibst

🌀 heilen möchtest – durch Töne, Klang & Ausdruck

💗 verstehen willst, dass du nicht „gut“ singen musst, um berührt zu werden

Und das Allerschönste: Jenny bringt ihren Magic auch mit aufs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025 – mit einem Singing Circle, der deine Seele weich singt & dein Herz erinnert:

You are safe. You are heard. You are sound.

🎉🎁 Exklusiv für unseren Podcast-Tribe: Mit dem Code SISTERHOOD10 bekommst du 10 % auf dein Ticket fürs HIGH ON LOVE FESTIVAL 2025

Hier geht’s zu deinem Ticket:

⁠👉 https://www.high-on-love-festival.de/

Hier findest du Jenny's Instagram Profil und ihre Songs auf Spotify:

Instagram: https://www.instagram.com/jennyonaya/

Spotify: https://open.spotify.com/intl-de/artist/6gXFpU0oYbLHGLQTXU1xYw

Hinweis: Diese Folge ist auf Englisch – aber vertraue deinem Körper, Sis. Er wird jedes Wort fühlen. Lass sie einfach wirken ✨

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