Warum wird aus einem inneren Nein ein ausgesprochenes Ja? An Beispielen aus Beruf, Familie, Partnerschaft und dem Umgang mit eigenen Ansprüchen geht Tina Maria Werner dieser Frage nach.
In dieser Folge geht es um:
- Die vier Dimensionen des menschlichen Systems in Tinas Modell: Denken, Fühlen, Spüren und Wahrnehmen.
- Mitgefühl, Schuldgefühle, Angst vor Ablehnung und vertraute Erfahrungen als mögliche Einflüsse auf deine Antwort.
- Intuition sowie Seele und Seelenplan als Orientierung in Tinas Verständnis – nicht als Instanzen, die für dich entscheiden.
- Das „Dazwischen“: eine Beobachterposition, aus der du ein Gesamtbild erfassen, abwägen und selbst entscheiden kannst.
- Den Unterschied zwischen einem automatischen und einem bewussten Ja – auch wenn du müde bist oder ursprünglich etwas anderes wolltest.
- Reale Grenzen der Handlungsfreiheit: Abhängigkeiten, Verantwortung und mögliche Konsequenzen gehören ebenfalls ins Gesamtbild.
Ein Impuls für den Alltag: Gewinne vor deiner Antwort Zeit, etwa mit „Ich denke kurz darüber nach“. Schau dann: Was denke, fühle und spüre ich? Was nehme ich wahr? Was erkenne ich als stimmig oder unstimmig? Und was entscheide ich angesichts meiner tatsächlichen Möglichkeiten?
Bewusstes Entscheiden ist hier keine Frage der Perfektion, sondern eine Praxis: vertraute Reaktionen bemerken, innehalten und mit den eigenen Erfahrungen weiterlernen.