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Soul Your Body
Soul Your Body episodes
- Die Quelle all unserer Bemühungen3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im LebenEpisode #06Was ist unsere Bestimmung? Und woher kommt diese überhaupt? Und wieso lohnt sich die Klärung dieser Fragen überhaupt? Eine Reise zu unserem innersten Selbst wird etwas mehr Klarheit bringen.36 min
- Unser Körper - ein Wunderwerk!3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im LebenEpisode #05Wir alle benutzen ihn täglich, ohne groß darüber nachzudenken wie er überhaupt funktioniert. Selbstverständlich nehmen wir seine Fähigkeiten in Beschlag. Aber wehe er tut nicht, wie ihm befohlen.27 min
- Das Kind in uns ist wertvoll!3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im LebenEpisode #04In unserer Kultur leider oftmals verdrängt und missachtet. Unser animalisches Ich bzw. inneres Kind, inneres Bewusstsein usw.. Doch wir sollten ihm oder ihr dringend mehr Aufmerksamkeit schenken. Warum klären wir in dieser Folge.40 min
- Unser Verstand und seine Talente3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im LebenEpisode #03Was genau macht eigentlich unseren Verstand aus? Welche Talente hat er so und an welchen mentalen Fertigkeiten sollten wir unbedingt arbeiten? Und was haben wir davon, wenn wir diese trainieren und üben?28 min
- Dockter's Transformationsformel im Überblick3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im LebenEpisode #02Wie sieht nun Dockter's Transformationsformel genau aus? Was steckt hinter den Symbolen? Welche Zusammehhänge und Wechselwirkungen sind zu beachten? Das klärt diese Folge auf.29 min
- Wozu braucht man eine Formel für Veränderung?3. Staffel – Dockter‘s Transformationsformel für mehr Großartigkeit im LebenEpisode #01Veränderung begleitet uns jeden Tag aufs Neue. Nicht wahr? Warum dann nicht für das eigene Wohlbefinden nutzen?! Dafür sollten wir die Grundlagen dahinter verstehen und umsetzen lernen.27 min
- Entspannung ist „nur“ der Anfang!2. Staffel – Der Weg von ersten, entspannten Momenten bis hin zu tiefer GelassenheitEpisode #11Entspannung bzw. Gelassenheit führt zu einer gewissen Distanzierung. Dies ist notwendig für einen guten Überblick und Weitsicht. Doch damit beginnt unsere Reise der Transformation erst!26 min
- Loslassen - Eine große aber machbare Herausforderung!2. Staffel – Der Weg von ersten, entspannten Momenten bis hin zu tiefer GelassenheitEpisode #10Als logische Weiterführung kommen wir, nach der Entspannung und Gelassenheit, zur Königsdisziplin in diesem Feld: Loslassen. Hier liegen, wie so soft, neben großen Chancen auch große Risiken. Heute schaffen wir Klarheit darüber.26 min
- Gelassenheit und Bewegung als Symbiose2. Staffel – Der Weg von ersten, entspannten Momenten bis hin zu tiefer GelassenheitEpisode #09Bei der Beobachtung von Menschen und ihrer Art des Sich-Bewegens, wird schnell eines klar(er). Liegt eine eher gelassene oder gestresste innere Haltung zu Grunde?! Ein paar Details sind dennoch zu beachten.31 min
- Entspannung fließend in den Alltag integrieren2. Staffel – Der Weg von ersten, entspannten Momenten bis hin zu tiefer GelassenheitEpisode #08Wie schafft man es Entspannung als einen "ganz normalen" Bestandteil des Tages werden zu lassen? Natürlich mit kleinen Einheiten und dafür regelmäßig(er)!26 min
About Soul Your Body
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Die Möglichkeiten als Mensch Großartiges zu vollbringen sind faszinierend unbegrenzt! Und gleichzeitig sind die Möglichkeiten kläglich, an den vermeintlich einfachsten Herausforderungen, zu scheitern ebenso spektakulär vielseitig.
Meine Erlebnisse und Erfahrungen als Coach, mit tausenden von Klienten, beschenken mich täglich mit den unglaublichsten Entwicklungen, die ein Mensch durchlaufen kann. Ebenso meine ganz persönlichen (meist kläglichen) Versuche, mein Potential voll auszuschöpfen, bereiten mir tolle Abenteuer (innen und außen), große Frustmomente und auch immer wieder grandiose Erfolgserlebnisse.
Hier möchte ich tief hinter die Kulissen blicken. Welche Zusammenhänge, Wechselwirkungen und Kräfte wirken auf uns ein? Wie können wir unser Verhalten, Denken und Fühlen beeinflussen? Und was braucht es eigentlich wirklich, um wahrhaftig glücklich zu sein?
Von den ganz pragmatischen Fragen bis hin zu den tiefgründigsten Warum-Fragen ... all das soll ans Licht gebracht werden. Für ein bisschen mehr Klarheit und Freude im Leben!
Denn eines weiß ich mit Gewissheit:
Unsere Seele braucht unseren Körper und Geist, um sich vollkommen ausdrücken zu können. Um in seiner vollen Pracht leuchten zu können. Also lasst uns einen (oder mehrere) Weg(e) finden, damit unser Körper vollständig beseelt wird.
Soul Your Body
Euer Serge