Soulergy – was uns bewegt, inspiriert und verbindet

Du bist sicher schon gespannt, wie es mit Tracys Lebensgeschichte weitergeht. Heute ist die Fortsetzung, in der sie auch über ihre dissoziative Störung spricht. Tracy hat in ihren jungen Jahren mehr erlebt als andere Menschen in ihrem ganzen Leben und sie teilt ihre Geschichte mit uns. Wie hat sie es geschafft, sich ein stabiles Leben aufzubauen und wie ist sie zu ihrem Traumjob als Genesungsbegleiterin gekommen?

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Willkommen zu unserer neuen Rubrik. In unseren Nachgesprächen möchten wir erfahren, wie es unseren Gästen nach der Aufnahme des Podcasts ergangen ist und was sich in ihrem Leben verändert hat. Darüber hinaus möchten wir auch Fragen aus der Community stellen, die sich nach dem Hören der ersten Folge ergeben haben. Also seid gespannt und schickt uns eure Fragen.

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Nach einer kleinen Podcast-Pause haben wir wieder einen Gast mit einer besonders spannenden und herausfordernden Geschichte eingeladen. Tracy erzählt uns heute im ersten von zwei Teilen von ihrer Kindheit und Jugend, ihren Problemen und wie das System damals aus ihrer Sicht versagt hat. Ihre mitreißende Geschichte enthält einige Triggerwarnungen: Es geht unter anderem um Missbrauch, selbstverletzendes Verhalten und einen Selbstmordversuch. Und ja: Es geht gut aus. Wie es weitergeht, erfahrt ihr in einer unserer nächsten Podcast-Folgen.

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In der heutigen Folge geht es um das Thema Bewertung und unser Bildungssystem. Tony spricht zusammen mit Andre Lux, einem Comic-Schaffenden, der hauptberuflich in einer Schule arbeitet, über diese beiden Themen.Neben den Auswirkungen dieses Bewertungssystems auf die Kinder sprechen sie auch über ihre eigenen Erfahrungen und Erlebnisse. Außerdem gehen Andre und Tony auch auf die gesellschaftlichen Bewertungen ein, die entstehen können. Vor Abschweifungen machen die beiden auch keinen halt. Seid also gespannt auf ein interessantes und auch unterhaltsames Gespräch.

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In unseren heutigen 3. Team Talk blicken wir auf ein Jahr Soulergy zurück. Wir nehmen euch mit in unsere Reflexionsrunde und lassen euch an unseren Strukturen teilhaben. Erfahrt, wo wir am meisten struggeln und wo wir uns gerade sehen.

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Phine und Tony reden heute über den Winterblues bzw. Weihnachtsdepression. Wie fühlt sich das an? Woher könnte das kommen? Und was tun wir dagegen? Unsere persönlichen Tipps, um durch die dunkle Jahreszeit zu kommen.

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In der heutigen "Soulergy spricht über"-Folge reden Max und Tony über das Thema Sport. Erfahrt, wie sich ihr Leben und ihre eigene Psyche durch den Sport verändert hat. Neben den positiven Aspekten gehen die beiden auch auf die negativen Punkte ein und zeigen, welche Risiken entstehen können.

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Alkoholiker. Bei dem Wort haben wir eher nicht einen jungen Mann Mitte 20 vor Augen. Und dennoch hat Fabian ein Problem mit seinem Alkoholkonsum. Im Gespräch mit Phine tauschen sich beide über missbräuchlichen Alkoholkonsum aus und welche Auswirkungen das Trinken und auch das nicht Nicht-mehr-trinken auf ihre Leben haben. Wie kam es zu seinem übermäßigen Alkoholkonsum und wie hat er es verändert?

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In der heutigen Podcast-Folge haben wir Anne zu Gast. Sie spricht über ihre Schuldgefühle, die ihr ganzes Leben geprägt und beeinflusst haben.Erfahre, wie sie gelernt hat, damit umzugehen und sich ihr Leben dadurch für immer verändert hat.Außerdem gibt Anne hilfreiche Tipps für Menschen, denen es genauso geht.

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Heute gibts wieder eine neue Folge von "Soulergy spricht über…" Tony und Phine greifen das Thema Burnout auf. Sie sprechen jeweils über die Situationen, die sie in den Burnout geführt haben und wie sie damit umgegangen sind. Erfahre auch, was die beiden daraus gelernt haben und wie ihre berufliche Situation heute aussieht.

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