SoulRiwer Podcast - För dig som vill lyssna med hjärtat

Avsnitt 63, Hypnos med Lovisa från Helhetscentrat

Fördomarna om hypnos är många. Du själv kanske sitter med en bild i huvudet av någon som blir hypnotiserad på en scen till att göra knasiga saker?! Ja den bilden delar nog många.

Men hypnos är ju så mycket mer än bara det. Tänk om du kan få hjälp att ändra känslan kring dig själv, hjälp med allergier eller att sluta röka.

Visst låter det för bra för att vara sant?!

Men det är inte så. Självklart så har ena halvan av podduon testat, inte bara en, utan två sessioner hos Lovisa.

Lovisa hittar ni på:

Instagram : @helhetscentrat

Hemsida : www.helhetscentrat.se

Missa heller inte det tidigare avsnittet med Lovisa där vi pratar om polariteter i relationer.

Avsnitt 62, Världens ensammaste land

Ja, Sverige anses alltså att vara världens ensammaste land. Är inte det rätt sorgligt?

Vi kämpar båda två med känslan av ensamhet, även om den ibland är självvald. Det kallar vi för självsamhet, men ibland kan den kännas precis lika tung.

Sarah läser upp en dikt i början av avsnittet, som tog form ur en kvällsångest som kom utifrån just känslan av att vara ensam.

Varför är vi så ensamma i Sverige? Hur det ser det ut i andra kulturer och vad gör sociala medier med oss?

Hjälper det eller stjälper det att fly till stan och gå runt i ensamhet bland människor? Och framförallt : vad tusan gör man av armarna när man är ute och spatserar utan mål, och utan att ha något att hålla i sin hand??

Detta och mycket mer får ni höra om i avsnitt 62 av SoulRiwer Podcast.

Avsnitt 61, Kraniosakralterapi med Sofia Saglind

Jimmie övar sig på att uttala dagens ämne, och lyckas att få till det efter lite envist tränande. Vi lutar oss tillbaka och trollbinds av Sofias magiska röst som vant tar oss igenom vad kraniosakralterapi är.

Sofia har startat ett center i Stockholm som heter Heal, där hon och sina kollegor tar emot kunder för flera olika slags behandlingar.

Vi tycker att det är bättre att ni lyssnar på avsnittet själva, så ni får lära er det ni undrar kring ämnet. Sofia fick oss så lugna att vi har checkat ut 😅

Sofia hittar ni på:

Instagram : @sofiasaglind.se och @heal.sthlm

Hemsida : www.sofiasaglind.se

Avsnitt 60, Narcissister - Vår tids energitjuvar med Martina Skowronska

Vi hädan narcissisten!! (Nu lyssnar ju inte de på detta eftersom det i deras värld inte är något fel på dem)

Men vi är så glada och tacksamma att vi fick möjligheten att prata med Martina som har en egen erfarenhet av att hamna i klorna på en narcissist. Martina har skrivit böckerna "Genomskåda narcissisten - en sann kärlekshistoria med farliga konsekvenser" samt senaste boken "Toxiska chefer - så hanterar du ledare som missbrukar sin makt".

Vi får höra hennes egen historia med "Adam" som långsamt och utstuderat bröt ner Martina bit för bit, samtidigt som han kom och gick som han behagade medan han hade en annan relation parallellt vid sidan om.

Vi gräver i vad en typisk narcissist har för drag, hur detta uppstår, vad man kan göra för att ta sig ur en destruktiv relation och hur omgivningen bör agera.

Martina Skowronska hittar ni på :

Instagram : @enforfattare

Facebook : https://www.facebook.com/martinaskowronska.se

Hemsida : www.martinaskowronska.se

Avsnitt 59, Sarahs resa

Född i kräftans tecken. Känslig, intuitiv och med blonda lockar, snurrade sig Sarah genom livet som barn med en tigerhatt på huvudet.

Stormiga känslor och en framtoning av sammanbiten, där dagdrömmar va en större verklighet än den faktiska världen.

Vi går igenom Sarahs resa i dagens avsnitt. En resa som har kantats av sviktande självbild, ensamhet och destruktiva beteenden.

2018 vändes allt upp och ned för Sarah, och det var även då som det spirituella klev in i hennes värld. I avsnittet har vi valt att fokusera på de händelser som har format och satt tonen för den hon är idag.

Hoppas att ni uppskattar avsnittet!

Avsnitt 57. Numerologi med Veronica Larsen, Musikmediumet

111, 222, 333... kanske känner du igen att du har tittat på klockan och att den har visat 11:11? Eller att du i perioder har sett registreringsnummer och husnummer med lika siffror? Eller när du ska betala i kassan så blir det tre av samma siffra?

Vad vill siffrorna säga oss? Hur kan vi med hjälp av siffror förstå oss själva bättre? Allt detta reder vi ut med konstnären, musikjournalisten och numerologen Veronica Larsen som också är känd under namnet Musikmediumet på sociala medier.

Detta är sååå spännande hörrni. In och följ Veronica på:

Instagram : @musikmediumet

Avsnitt 56 Jimmies resa

Ja hörrni, förbered er på över en timme av ärligt, äkta och sårbart delande av Jimmies historia.

Vi går igenom från barndomen fram till nu, och när lillasyster är terapeut är det oundvikligt att det inte blir en session av det hela. Nu ligger förvisso Jimmie inte på någon soffa medan Sarah sitter i en fåtölj och antecknar med glasögonen på näsan, men terapeutiska inslag blir det.

Vi reder ut vad som har skapat känslor, mönster och orsaken bakom orsaken till olika beteenden genom Jimmies liv. Det är oerhört läkande att minnas och att dela saker, och en del bitar faller på plats under samtalet.

Vi hoppas att ni som lyssnar uppskattar samtalet och att ni kanske tar med er något som hjälper er på er egen resa framåt.

Jimmies musikvideo Birdcage som nämns i inslaget : https://youtu.be/SbF8xkXLsG4

Avsnitt 55 Yoga med Katharina Tufvesson

Förbered dig på en timma i den lugnaste energi du kan tänka dig. Katharina (Katha) Tufvesson glider in i podden med fjäderlätt hand och berättar om sin syn på den yogiska livsstilen.

Att yoga utifrån sina egna förutsättningar är en av hennes ledord och till och med Jimmie blir sugen på att testa ett yogapass efter avsnittet.

Vi pratar om förutfattade meningar, yoga, stelhet, hälsa och framförallt om andning.

Hur kan vi med enkla medel skapa en förändring i våra kroppar som blir hållbar. Yin och Yang. Lugn och energi. Ja vi påverkas mycket bara genom hur vi andas.

Hoppas att ni njuter lika mycket av detta avsnitt som vi gjorde när vi spelade in det.

Katha hittar ni på:

Instagram : @nasetsyoga

Hemsida : www.nasetsyogasamtal.se

Namaste 🙏

Avsnitt 54 Astro med Alexandra Alvis

We are in love!! Alexandra Alvis är inte bara jäkligt cool, hon levererar också kunskaper inom astrologi på löpande band och vi är hänförda. Rak, konkret och tydlig med stor värme. Ja det kännetecknar Alexandra Alvis.

Vi får reda på de viktigaste händelserna att hålla koll på under 2023. Vi får en inblick i var energin i världen är på väg, vi får lära känna Alexandra och hur astrologin klev in i hennes liv. Som bonus har hon även tagit fram ett syskonhoroskop och vi får reda på en massa spännande saker som tidigare liv sett ur en astrologisk synpunkt.

Vill du få din astrologiska karta avläst och utan rosa lull lull och istället få konkret fakta och sanningen? Då är Alexandra rätt person för dig.

Ni hittar henne på :

Instagram : @astroalvis

Avsnitt 53 Vänskap

Vän, kompis, polare, kamrat..ja, kärt barn har många namn.

Vi grävde långt ner i minnesboxen efter vänskaper som kanske inte alltid har slutat så bra alla gånger och försöker att rodda i det.

Vad klassas egentligen som en hälsosam vänskap? Fenomenet att man måste hålla ihop för att man blev vänner i lågstadiet, är det ens rimligt?

Vänskap, precis som vilken annan relation som helst, behöver vårdas och vi inser att vi kanske har klamrat oss fast lite för hårt ibland.

Ja ni ser ju, vi vrider på allt i vanlig ordning. Trevlig lyssning!