Sous la surface
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Sous la surface episodes

  • 3. Déclics, self love & l’arrivée d’une nouvelle moi… ça y est, j’ai 29 ans !

    Bienvenue dans le 3ème épisode de Sous la surface !

    Aujourd'hui, je te raconte comment un déclic que j'ai eu il y a 4 ans, a influencé ma façon de tisser un lien toujours plus fort avec moi-même.

    Je te parlerai de cet outil puissant qui m'aide depuis, à être ma meilleure alliée au quotidien, et les nouvelles perspectives stimulantes que ça m'apporte à chaque anniversaire !

    J'espère que ce nouvel épisode te parlera, t'apportera peut-être ces petites étincelles qu'on a quand notre regard change, quand ça vient réveiller quelque chose à l'intérieur.

    Si ça résonne en toi, ton retour et tes ressentis sont vraiment les bienvenus, j'adore vous lire ! 💛


    🌊 Tu peux me retrouver sur instagram @souslasurfacepodcast, pour t’immerger dans l’univers du podcast & pour échanger ensemble !

    🐚 Si ce podcast te plaît, parles-en autour de toi, et laisse un avis sur ta plateforme d’écoute, j’adorerais savoir quel écho ça a en toi 🤍✨


    🎶 Musique par Anaïs Elba

    🎨 Graphisme par Cristina Gesulfo & Anaïs Abrams.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    40 min
  • 2. La fin d'un chapitre magique, et comment ça m'a changée.

    Bienvenue dans le 2ème épisode de Sous la surface !

    Aujourd'hui, je te raconte comment j'ai trouvé, obtenu et vécu dans l'endroit de mes rêves, et comment j'ai appris à le quitter dernièrement.

    Mais aussi tout ce que ce chapitre a changé dans ma façon de voir et d'appréhender certains aspects de la vie.

    Un épisode plus intime et émouvant pour moi, j'espère que ça te plaira et que ça résonnera en toi...

    It's story time today, alors installe-toi bien !


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    🎶 Musique par Anaïs Elba

    🎨 Graphisme par Cristina Gesulfo & Anaïs Abrams.

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    1 hr 8 min
  • 1. Premier épisode: le grand saut !

    Bienvenue dans le premier épisode de Sous la surface, le podcast pour explorer tout ce qui vit à l’intérieur de soi !


    Moi, c’est Anaïs, une 90’s kid au regard grand ouvert, qui te propose de plonger ensemble un mardi sur deux, dans tout ce qui touche à nos émotions, nos rêves, nos tempêtes, nos feux, nos déclics. Tout ce qui remue, ce qui pétille, ce qui nous anime, ce qui est inconfortable, ce qui fait avancer… Bref, tout ce qui vit à l’intérieur de nous et qui est parfois caché, ici ça se découvre avec curiosité, dans une ambiance décomplexée ! 💛


    Pour débuter cette aventure qui déclenche la méga dose de crépitements d’excitation à l’intérieur de moi (hiiiiiiiiiiiiiiii🤩), je me présente dans ce premier épisode: pour te donner un peu une idée de qui je suis, ce qui est important pour moi, mais je t’explique aussi le pourquoi de ce podcast (alors qu’il y en a déjà tellement qui existent !), et pourquoi est-ce qu’il prend vie maintenant (bah oui c’est vrai tiens, pourquoi ? 🤓 #suspensinsoutenable) et globalement de quoi ça parlera par ici ! Je suis tellement contente qu’on puisse enfin faire connaissance, t’as pas idée !

    Alors c’est parti, merci d’être là… et bonne écoute !


    🌊 Tu peux me retrouver sur Instagram @souslasurfacepodcast, pour découvrir l’univers du podcast & pour échanger ensemble !

    🐚 Si ce podcast te plaît, parles-en autour de toi, et laisse un avis sur ta plateforme d’écoute, j’adorerais savoir quel écho ça a en toi 🤍✨



    🎶 Musique par Anaïs Elba.

    🎨 Graphisme par Cristina Gesulfo & Anaïs Abrams.


    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    32 min
  • Bande-annonce, bienvenue ! 🌊

    Bienvenue dans Sous la surface, le podcast pour explorer tout ce qui vit à l’intérieur de soi.


    Moi, c’est Anaïs, une 90’s kid au regard grand ouvert, qui te propose de plonger ensemble un mardi sur deux, dans tout ce qui touche à nos émotions, nos rêves, nos tempêtes, nos feux, nos déclics. Tout ce qui remue, ce qui pétille, ce qui nous anime, ce qui est inconfortable, ce qui fait avancer…

    Bref, tout ce qui vit à l’intérieur de nous et qui est parfois caché, ici ça se découvre avec curiosité, dans une ambiance décomplexée ! 💛


    🌊 Tu peux me retrouver sur instagram @souslasurfacepodcast, pour t’immerger dans l’univers du podcast & pour échanger ensemble !

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    🎶 Musique par Anaïs Elba.

    🎨 Graphisme par Cristina Gesulfo & Anaïs Abrams.

    Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

    1 min

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Moi, c’est Anaïs, une 90’s kid au regard grand ouvert, qui te propose de plonger ensemble…