Dans cet épisode, j'échange avec PO mon amoureux sur la meilleure façon d'expliquer ton cycle à ton.ta.tes partenaire.s, on discute aussi de minimalisme, d'argent et de la jalousie dans notre couple. 

Dans cet épisode, j'échange avec Pier-Olivier Lavergne, formateur en cyber-sécurité, sur les risques concrets à utiliser l'application Clue pour la sécurité de nos données et comment on peut diminuer les risques face à nos données confidentielles.

Dans cet épisode, je discute avec Debbrah de comment elle est passée d’un cycle avec une foule de désagréments au départ à un cycle en santé maintenant, de ses meilleurs trucs pour vivre un cycle avec moins de douleurs, son top 3 des suppléments pour équilibrer nos hormones et les aliments à intégrer à notre assiette pour un cycle hormonal en santé.

Pour découvrir le travail de Debbrah : https://pmscoach4u.wixsite.com/pmscoach

Dans cet épisode, je te parle de ma première rupture dans un contexte polyamoureux, de mes réflexions et mes apprentissages. 

Télécharge ton kit de survie - bien-être menstruel : http://commedeslapins.com/outilécosystème

Dans cet épisode, j'échange avec Rachel, co-fondatrice de la boutique Violette et John, de son approche des jouets érotiques qui s'éloigne de la pornographie, de son parcours vers l’inclusivité, des ingrédients à éviter dans notre jouets sexuels et comment ouvrir la discussion sur l’utilisation de jouets quand on est en couple.

Pour découvrir la boutique Violette et John : https://violettenjohn.com

Dans cet épisode, je discute avec Eloïse, étudiante en sexologie, de l'importance de revoir le cursus scolaire en sexologie, du concept de privilèges et du côté essentiel de faire de l'éducation auprès des ados sur la sexualité. 

Pour suivre Éloïse sur Instagram : https://www.instagram.com/elolabritempo/

Dans cet épisode, je discute avec Joséane de pourquoi elle n’a pas écrit pendant presque 10 ans à cause de son saboteur, de sa quête spirituelle pour reconnecter avec son écrivaine intérieure, de la peur du regard de l’autre quand on publie, de l’équilibre entre l’écriture productive et l’écriture pour le plaisir et ce qui nourrit sa créativité présentement.

Pour découvrir le travail de Joséane (et t'inscrire à l'atelier à Rouyn-Noranda : https://www.joseanetoulouse.com

Dans cet épisode, j'échange avec Karine, journaliste et maman, à propos du congé menstruel et son impact au niveau économique, professionnel et de santé publique, on ouvre la discussion sur la productivité et la performance et on essaie ensemble de redéfinir l’ambition.

Pour découvrir le travail de Karine : https://kcandreetti.com

Dans cet épisode, j'échange avec Julie Desrosiers, facilitatrice en expansion, de son enfance à aider les autres jusqu’au travail social, de son entrée dans le monde du communautaire et est-ce que c’est possible d’y rester a long terme?

Dans cet épisode, je t'enseigne la Big red rule, je te présente à quoi ressemble un écosystème menstruel équilibré (et déséquilibré) & des pratiques quotidiennes à essayer pour nourrir et créer de l'harmonie dans ton cycle menstruel.⁠

Télécharge ton guide gratuit : http://commedeslapins.com/outilécosystème