Es gehört zu unserer alltäglichen Erfahrung, dass Dinge anders sind, als wir sie uns wünschen. Souveräne Menschen können diese Erfahrung zulassen und Dinge so sehen, wie sie sind. Denn das ist die Voraussetzung für effektives Handeln.

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Geld gilt vielen von uns als Garant für ein gutes Leben. Was es mit dem Glücksfaktor „Geld“ auf sich hat, ist jedoch viel komplexer, als manch einer ahnt.

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Strafen und Belohnungen gelten allgemein als probates Mittel, um das Verhalten anderer Menschen in die gewünschte Richtung zu lenken. Aber so einfach, wie viele von uns glauben, verhält es sich damit tatsächlich nicht.

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Wer kennt ihn nicht, den Alltagsstress?! Er lässt sich zuweilen nicht vermeiden, aber ausliefern sollten wir uns ihm auch nicht. Daher gibt es hier zwei Blitzmethoden, um in einer konkreten Stresssituation wieder ruhiger und entspannter zu werden.

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Vorgesetzte sind Menschen und somit defizitär. Es ist unrealistisch, von ihnen zu erwarten, dass sie alles richtig machen. Statt sie zu verurteilen, könnte man ihnen unter die Arme greifen, damit sie lernen und sich verbessern. So wäre allen Beteiligten gedient.

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Es macht sich derzeit weltweit eine große Erschöpfung in der Arbeitswelt breit. Die Fehlzeiten aufgrund psychischer Probleme nehmen in erschreckendem Ausmaß zu.

Was kannst du tun, wenn du merkst, dass es jemandem in deinem Umfeld nicht gut geht?

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Im Durchschnitt haben wir 4212 Lebenswochen zur Verfügung, die gestaltet werden wollen. In keinem anderen Zusammenhang ist Souveränität so wichtig.

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Gibt es Menschen, die du bewunderst und dir vielleicht sogar zum Vorbild genommen hast? Solche Menschen können dich tatsächlich voranbringen – aber nur, wenn du es richtig anstellst.

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Die Qualität der Zusammenhang wird wesentlich von den gegenseitigen Erwartungen bestimmt. Was darfst du von deinen Vorgesetzten mit Fug und Recht erwarten und was geht zu weit?

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Die Arbeitswelt ist heute in mancherlei Hinsicht herausfordernder als früher. Als Folge davon machen psychische Probleme mittlerweile die zweithäufigste Ursache für Krankschreibungen und Frühverrentung aus. Wie überlebst du eine solch herausfordernde Arbeitswelt, ohne Schaden zu nehmen?

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