Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Willst du dich für den Komfort anderer wirklich noch klein machen?

Der Anlass für dieses Video ist eine Kundin, die in ihre strahlende, kraftvolle, wohltuende, erfüllende Grösse gegangen ist, sich selber war, sich wieder gespürt hat, ihre Intuition und Visionen wieder da waren, in völliger Harmonie und Frieden mit sich gehandelt hat und jetzt erlebt, dieses neue Sein ins Leben zu integrieren.

Der Schmerz im Übergang vom alten Ich zum neuen Ich ist anspruchsvoll und herausfordernd.

Dieses Durchbrechen des Kokons auf dem Entwicklungsweg von der Raupe zum Schmetterling kann sehr blockierend und schmerzhaft sein.

Wenn wir uns selber schon so klar sind, wer wir sein möchten, wie wir unser Leben leben möchten, das endlich mehr und mehr schaffen zu leben und zu sein, dann müssen wir einerseits und selber durch die Veränderung manövrieren und gleichzeitig unser Umfeld an das neue-Ich gewöhnen.

Ich möchte genau diese kritische Phase der Veränderung mit dir gerne teilen, weil es genau die Phase ist,  vor der wir häufig zurück schrecken die schmerzhaft ist, weil wir das alte Ich nicht mehr sind  das Bewusstsein schon zu weit für ein zurück ist, so dass es mega schmerzhaft und unruhig ist das Neue noch nicht so routiniert und eingeschliffen ist.

Das Ziel ist, dir mit dem Wissen um diese Phase der Veränderung Mut zu machen, dennoch deinen Weg zu gehen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

*****

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Herzlich willkommen zu deinem Podcast für Souveränität und Gelassenheit.

Weil dein Leben leicht sein darf.

Ich liebe Menschen und begleite sie in ihr stimmiges Traumleben & durch diese historischen Zeiten.

Wir sind in historischen Zeiten, in denen es um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

 Intuitive Menschen sind jetzt mehr verbunden - trau dich!

Ich hatte in letzter Zeit wunderbare, hilfsbereite, einfühlsame Menschen um mich herum, als es darum ging, mein Elternhaus zu leeren.

Irgendwann ist mir eines aufgefallen: alle die hilfreichen Menschen um mich herum hatten einiges gemeinsam.

Und so habe ich mich an die Verarbeitung und Beobachtung gemacht und teile in dieser Podcastfolge diese Punkte mit dir.

Was sie alle gemeinsam haben: sie handeln intuitiv sie hören zu sie denken mit sie denken nicht in ihrer eigenen Bubble, sondern FÜR mich sie können exakt zwischen sich selber und der Situation anderer unterscheiden sie können sich auf andere einlassen ohne sich selber zu verlieren

Hier ist die Liste meiner Beobachtungen, Verstehen, Weiterentwicklung und Aufarbeitung, die ich gerne mit dir teile: trau dich, dich selber immer besser und immer detaillierter kennenzulernen Kopf - Gedanken Herz - Intuition und die in uns bewusst und unbewusst laufenden Programme, die der Kopf abspult die Harmonie und Disharmonie in unseren Systemen Kopf - Herz

Mehr findest du in der Podcastfolge.

Trau dich, deine persönliche Harmonie von Herz und Hirn zu erzeugen und zu leben.

Trau dich, immer intuitiver zu werden.

Wir sind so verbunden durch diese Frequenzen!

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Um dir diese Transformation leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Die Kraft zu nutzen, die im sich zurück zu ziehen steckt

Mein Vater ist gestorben. Und der Anlass für das aktuelle Podcast-Thema ist, dass ich bei mir selber festgestellt habe, dass ich von dem anschliessenden Haus-Räumen, allem-was-zu-tun ist und den vielen Tips und Ideen anderer völlig überwältigt und von mir selber abgetrennt war. Ich habe nicht mehr gefühlt, was für mich stimmig und mein Weg durch diese Situation sein kann.

Und dann habe ich für mich gewählt, mich zurückzuziehen. Erstmal mich selber wieder zu spüren. Das war unendlich wohltuend und war sehr heilsam für mich.

Kunden hören in diesen Situationen oft:

das ist aber einsam

sei nicht so egoistisch

 jetzt reiss dich einfach zusammen

so schlimm ist es auch wieder nicht

Und immer hat ihnen der Rückzug geholfen.

So wie er mir aktuell auch sehr geholfen hat, mich wieder in meine neue Mitte und auf meine Bahn zu bringen.

Die Hausräumung läuft seitdem wie auf Schienen. Ich habe die wunderbarste Unterstützung von sehr wohltuenden Menschen. Termine klappen gleichentags oder zeitnah und die Überwältigung ist einfach zu einem "Ärmel hoch krempeln und ich mach das jetzt" geworden.

Die einzelnen Schritte teile ich hier mit dir, weil du vielleicht in einer ähnlichen Situation von Überwältigung bist.

Möge es dir wohltuende Inspiration sein.

Möge es dir eine warmherzige Umarmung sein "du bist nie allein".

Trau dich, deine aktuelle Mitte zu finden.

Trau dich, Mensch zu sein und zu fühlen.

Trau dich, dich neu zu finden und neu zu sein.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Herzliche Grüsse

Deine Nadja   ❤️✨✨

PS Trau dich, deine Ideen & Träume zu leben und dieses tiefe Gefühl der Zufriedenheit und Erfüllung zu leben.

Trau dich, in Harmonie mit dir selber zu leben.

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Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Lässt du dich via deine Emotionen fremdsteuern?

Kennst du die Situationen, dass ein bestimmter Mensch, dich immer wieder provozieren oder aus deiner inneren Ruhe bringen kann? Oder eine bestimmte Situation?

Trau dich, bei dir selber zu beobachten: in welcher Emotion bin ich gerade welche Frequenz fliesst gerade durch mich oder will durch mich fliessen wo kommt diese Frequent/Emotion her? bin ich gerade am Steuerrad meines Lebens oder etwas im Aussen?

Und dich dann an die Arbeit zu machen das Wenn ... dann  -Muster zu sehen und zu entscheiden, dich davon zu verabschieden Trigger zu sehen und aufzulösen zu dir selber zu finden dich selber zu sein dich selber auszuhalten dich dir selber zuzumuten und auch anderen selber über deine Emotionen zu entscheiden

Trau dich zu erkennen, wenn andere versuchen, dich via deine Emotionen zu steuern und trau dich frei zu entscheiden, ob du das weiter zulassen möchtest, oder nicht.

Trau dich, in deiner Lieblingsfrequenz zu leben und immer wieder und immer bewusster genau dorthin zurückzukehren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

Um dir diese historische Zeit und dein individuelles Leben leichter zu machen, schauen wir uns heute wieder ein spezielles Thema an:

Nutzt du deine Emotionen bereits zur Navigation, um dein Leben leichter zu machen ?

Der Anlass für diese Podcastfolge waren einige Kundenaussagen: “ich kenne mich gar nicht so weinerlich” “ich habe plötzlich so eine Wut … Angst …. Hilflosigkeit…” “ich bin so emotionsgeladen”

und ich möchte dir dazu neue Ideen, Gedanken und Überlegungen offerieren.

1. Emotionen gehören zum Mensch sein Du bist nicht falsch, Emotionen zu haben und wahrzunehmen

2. Emotionen sind nichts anderes als elektrische Ladungen Freude, Frieden, Liebe sind auf der einen Seite des Spektrums fein, kleinwellig, entspannend Hass, Neid, Schuld, Scham sind auf der anderen Seite des Spektrums grob, erstickend, blockierend, erstarrend

3. ein gesunder Körper fühlt

4. Beispiele, wie du deine Emotionen auf beiden Seiten des Spektrums grandios für dich nutzen kannst.

Trau dich, deine Emotionen für dich zu nutzen. Sie sind deine Wegweiser und Einladungen für Kurskorrekturen. Sie sind bedingungslos ehrlich. Sie sind immer für dich.

Schau sie einfach an und entscheide, was du mit dieser in dir schlummernden energetischen Signatur machen willst.

Behalten oder Ändern.

Die Welt wartet auf dich.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Souverän in deinem Leben und durch historische Zeiten:

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Wählst du Komfort oder Veränderung? 

Diese Frage ist in verschiedenen Coachings aufgetaucht: * Start in die Selbständigkeit * Scheidung und Start ins neue Single-Leben * Stellensuche und Start am neuen Ort * Aufräumen und Entrümpeln * Gesundheitsthemen kam das Thema  “oder soll ich doch lassen, wie alles ist?"  Komfort vs Veränderung, Neugier auf Neues, neue Persönlichkeit, neues Kribbeln etc

Die Herausforderung war * das Neue war Unbekannt * das Gehirn schlägt da Alarm, kann nicht mehr führen * das Alte Loslassen hat es auf einmal  * “als doch nicht so schlimm” erscheinen lassen * Das Bisherige erscheint als Besser ist aber nur Vertrauter * Das Neue fühlt sich zwar prickelnd an, hat aber viele unbekannte Komponenten

In dieser Podcastfolge teile ich 3 Schritte mit dir, die es dir leichter machen, eine bewusste Entscheidung für dein Traumleben zu treffen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Die Welt wartet auf dich.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

Dein Leben darf leicht sein.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

Deine Nadja ❤️✨✨

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Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

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Warum du unkomfortable Situationen für dich auswählen solltest

Eine Kundin kam mit dem Wunsch nach Selbständigkeit: - die sie immer wieder aufgeschoben hat - es hat sich immer wieder Angst vor allem möglichen gezeigt - und sie hat ihre Pläne weiter vor sich hergeschoben - den Alltag immer mehr automatisiert abgespult - hat sich als immer stumpfer wahrgenommen

Irgendwann war es nicht mehr auszuhalten und sie hat sich zum Coaching gemeldet.

Ihr Ziel war ein erfülltes, glückliches Leben, in dem ihre Körperzellen wieder tanzen, das Herz weit offen ist und sie einfach mit sich zufrieden ist.

Ein wichtiger Schritt dazu war, den Mutmuskel dafür zu trainieren, sich umkomfortablen Situationen auszusetzen, um die Träume und Ideen zu leben.

Und je mehr sie dies mit kleineren und grösseren Entscheiden gemacht hat, umso mutiger sind ihre Schritte geworden und umso erfüllter wurde ihr Leben.

Ich lade dich ein: nimm dir Zeit für diese mutmachende Podcastfolge!

Trau dich, deinen Träumen und Ideen zu folgen.

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

Weil dein Leben leicht sein darf.

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Du bist unendlich wertvoll.

Die Welt wartet auf dich.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen.

Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich.

Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

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Um neue Wege einschlagen zu können, braucht es eine Portion Mut zur Unberechenbarkeit

Der Anlass für die Podcastfolge ist ein Coaching, in dem die Kundin erzählt hat, dass sie von sich selber gelangweilt ist. Ihr Leben ist gleichförmig, ihr Denken ist monoton und Träume und Ideen erlaubt sie sich nicht mehr umzusetzen.   Das Ziel des Coachings war:   frischer & freier zu sein,  mehr aufs Bauchgefühl zu hören und dem auch zu folgen fröhlicher & endlich wieder quietschlebendig zu sein im Fluss des Lebens munter zu plantschen und mitzuschwimmen sich ins eigene Leben zu verlieben und morgens wieder neugierig auf den Tag zu sein

Schritt für Schritt haben wir alles dafür frei gelegt, den Lebensfluss wieder zum Sprudeln gebracht und die Neugier auf eigene Leben geweckt.

Du bist eingeladen, dich inspirieren zu lassen!

Trau dich, dein Lieblingsleben zu kreieren.

Und trau dich auf diesem Weg unberechenbar zu sein, weil du dich wieder wunderbar von deiner Intuition und Bauchgefühl leiten lässt.

Trau dich, das Prickeln wieder in dein Leben zu lassen.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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Du bist unendlich wertvoll.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Wir sind in historischen Zeiten, in denen es einzig um die Entwicklung des menschlichen Bewusstseins geht.

Alles andere was du in der Welt siehst, sind nur die Tools, die uns Menschen in die Entwicklung bringen.

Wir verabschieden uns von bisherigen Glaubenssätzen, Mustern und Programmierungen und werden souverän, gelassen, frei und eigenverantwortlich.

Wie in einem Computerspiel werden wir so Level um Level transformiert.

Diese Transformation zeigt sich bei jedem Menschen individuell im jeweiligen Leben.

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Authentisch ist in aller Munde.

In Coachings zeigt es sich jedoch, dass Wut und Ärger dabei vielfach ausgeklammert sind.

Hier greifen gerne Glaubenssätze wie “sei nicht so”, “stell dich nicht so an” oder “was sollen denn die anderen denken”, wir beissen uns auf die Zunge und übertünchen den Ärger oder die Wut mit einem Lächeln.

Dies hat aber bei einer Kundin nicht mehr ausgereicht. Sie wollte endlich sich selber sein.

Auch in ihrer Wut und Ärger. Auch auf der Bühne. Auch in Podiumsdiskussionen und Interviews.

Sie wollte endlich kein Versteckspiel mehr machen.

Und genau das haben wir im Coaching dann freigelegt: Das komplette sich selber sein, auch in gesellschaftlich vielleicht nicht so genehmen Emotionen wie Wut und Ärger.

In dieser Podcastfolge teile ich daher die einzelnen Schritte mit dir, wie dir das auch gelingen kann, diesen Schritt der Weiterentwicklung raus aus dem lieben Mädchen, Teilnehmer oder Gesprächspartner zu vollbringen.

Dies umso mehr, als es eine wunderbare neue Tiefe und Ehrlichkeit freilegt!

Sei endlich auch bei Wut und Ärger authentisch.

Und genau diese beiden Emotionen waren der Schlüssel zu neuer Tiefe, neuem Auftreten, neuer Authentizität bei meiner Kundin.

Geh die einzelnen Schritte durch und trau dich endlich, auch bei Wut und Ärger Authentisch du zu sein und dich anderen endlich zuzumuten, wie du wirklich bist, fühlst und innerlich reagierst.

Und mach damit die Tür weit auf für neuen Respekt, Anerkennung und Freiheit.

Trau dich, dich selber zu sein mit allen Facetten.

Du darfst souverän & gelassen durch dein Leben navigieren!

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Du bist unendlich wertvoll.

Die Welt wartet auf dich.

Dicke Umarmung & herzliche Grüsse

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Bist du manchmal auf der Bühne deines Lebens überfordert, bedrängt oder gestresst und erst nachträglich fallen dir die besten Antworten ein?

Manchmal steht für meine Kunden kurzfristig ein TV-Termin oder Auftritt in einer Podiumsdiskussion oder auf einem Kongress an. Für tiefes Coaching ist dann manchmal einfach keine Zeit mehr.

In diesen Fällen arbeiten wir so schnell und so tief wie möglich und dann statte ich meine Kunden mit Übungen aus, die sie vor dem Auftritt, auf der Bühne, am Rednerpult oder in der aktuellen Situation still für sich anwenden können.

Heute teile ich eine solche Kraft-Übung mit dir:

den Eisenball im Bauch, der dir sofort wunderbare Stabilität und innere Ruhe verschafft. 

Trau dich, alle Anfragen und Angebote anzunehmen und rein zu wachsen.

Du hast eine wunderbare Expertise und kannst das.

Diese Übung ist wie ein zusätzlicher innerer Stabilisator.

Du darfst stahlen und erfolgreich sein.

Die Welt wartet auf dich.

Weil du souverän & gelassen durch dein Leben navigieren darfst.

Sei dir wichtig.

Du bist unendlich wertvoll.

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