Share S'ouvrir à Soi
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By Mickael BALLOI
The podcast currently has 12 episodes available.
Cette dernière méditation de 15 minutes a pour objectif de vous permettre de rencontrer votre Guide intérieur : cette part de vous-même, lumineuse, accomplie, qui vous soutient dans votre démarche pour vous libérer de vos peurs et vos blocages, et reconnecter à votre nature profonde. Être en contact avec ce Guide vous apportera une nouvelle perspective sur les situations que vous rencontrez au quotidien, vous offrant ainsi d'autres possibilités inexplorées, plus justes, pour résoudre vos dilemmes.
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Le dernier épisode de ce podcast est consacrée à la reconnexion avec Soi, notre Essence et tout ce qui découle : paix, joie, alignement, épanouissement ... Nous verrons l'importance d'apprendre à voir les choses telles qu'elles sont, loin de notre illusion intérieure que nous nous projetons sans arrêt et qui est responsable de nos douleurs. De ce lâcher prise découle une confiance en la Vie, source d'un bonheur immuable car indépendant des conditions extérieures.
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Pour "Avancer sur son chemin de vie", le thème de l'épisode 5, nous pouvons apprendre à écouter notre cœur, à reconnaître lorsque c'est notre Moi profond qui s'exprime et qui nous guide. Dans cette méditation de 15 minutes, je vous propose donc de reconnecter avec vos aspirations profondes afin de laisser s'exprimer cette petite lumière en vous, votre étoile polaire, qui saura vous indiquer le cap à suivre, même dans la tempête.
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Suite à l'épisode 4 : "Guérir ses blessures", je vous propose cette méditation guidée de 15 minutes pour mettre en pratique les notions abordées.
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Dans ce 4e épisode nous allons au plus profond de nous-même, afin d'aborder la notion de "blessure". Des blessures nous en avons tous, même si nous n'avons pas vécu de traumatisme : ce sont ces sensibilités qui nous touchent et nous font fortement réagir, comme le rejet, l'abandon, l'humiliation, la trahison ou l'injustice. Mais alors comment les identifier et comment s'en libérer ?
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Cette méditation guidée de 15 minutes vous permet d'appliquer les notions vues dans l'épisode 3 : "Apaiser ses relations". Je vous propose donc d'explorer un conflit que vous vivez, afin de changer votre perception de la situation et d'aborder cette personne sous un angle nouveau. De cette manière, vous pourrez trouver une ouverture et une piste de résolution là où aujourd'hui la situation est verrouillée.
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Cette méditation guidée de 15 minutes vous permet d'appliquer les notions vues dans l'épisode 2. Je vous propose cette semaine de continuer notre exploration intérieure afin de reconnecter avec des facettes de notre personnalité enfouies profondément en nous et se réconcilier avec elles. Car ce n'est que par une acceptation pleine et entière de nous-même que nous pourrons lâcher-prise petit à petit sur nos conditionnements limitants et reconnecter à Soi.
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Ce second épisode du podcast « S’ouvrir à Soi » est consacré à l'exploration de notre personnalité, afin d'en discerner les différentes facettes. Loin d'être unie, notre personnalité est en fait composés de plusieurs personnages, qui parfois sont en désaccord et créent des conflits intérieurs. Ils nous laissent confus, perdus, parfois coupables ou en colère.
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