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Soy Mi Héroe
Soy Mi Héroe episodes
- En Expansion : 2 una decision un momento especial
En expansion, este verano quiero aprovecharlo para hacer cosas que generalmente no hago, y salir de demi zona de confort.
Hoy comparto contigo una deciscion y un momento hermoso de esa decision
8 min - En Expansion : 1 Saliendo de la zona de Confort
Vacaciones de verano!!, hoy te comparto una grata anecdota que me hizo caer en cuenta que sali de mi zona de confort y ha sido un detonante para expandir mi mente y saber que puedo hacer y alcanzar las cosas... estas semanas de verano te contare que me ha pasado para rompiendo la barrera de la zona de confort.
14 min - Recapitulando en un Circulo Virtuoso
Hoy hacmos una breve recapitulacion de lo que he compartido y estas piezas forman un circulo virtuoso para que tu vida vaya cambiando!
8 min - Serie Empoderandome: Episodio 3 , Afirmaciones positivas: beneficios y como hacerlas .
En este ultimo episodio de la Serie Empoderandome, hablo sobre somo la neurosplasticidad nos ayuda crear redes neuronales y como las afirmaciones positivas con el resultado de una introspeccion condensada en frases cortas que expresan lo que deseas lograr o alcanzar.
14 min - Serie Empoderandome: Episodio 2 , Empoderate con tu lenguaje corporal
El segundo episodio de 3 mensajes para empoderarte. Hoy sabras como nuestra mente y cuerpo estan fusionados y como puedes con un ejercicio super sencillo usar tu postura corporal para mandar un mensaje positivo a tu mente ye generes confianza.
14 min - Conquista el espejo de tu alma
Hoy comienzo una seria de 3 mensajes para desarrollar nuestro poder interno. El cambio que necesitas en tu vida comienza en ti.
Te explico un ejercicio poderoso para que te conectes nuevamente contigo mism@.
13 min - Saca los pensamiento que te ahogan y llenate de musica empoderante
Hoy te comparto una nota muy personal, como ejemplo de sacar todo aquello que nos reduce la flama de nuesta alma, nos quita el sueño y nos estresa. Ya sacada "la basura", empoderate con mesajes positivos y sobre todo musica que levante y llene tu espiritu. Muy valido es echarte una de tu ronco pecho esas de .. me estas oyendo inutil, jejeje , pero no quedarse en esa fase de dolor y rabia.. .desde mi punto de vista es sacar lo negativo y llenarte de poder, porque eres tu heroe!
16 min - Bienvenida a Soy Mi Heroe
Este dia inicia un nuevo camino de vida, lleno de sorpresas y cosas por compartir y aprender. Hoy te cuento cual esla razon de Soy Mi Heroe. Espero te guste y te unas a este recorrido.
7 min - 1 min
About Soy Mi Héroe
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Comparto anécdotas y/o herramientas para crecer personalmente y construir la vida que deseo tener... Tomando acción en las diferentes áreas de nuestra vida podemos darle sentido y vivirla.