❤️‍🔥Las inscripciones al Taller: Abrazando el Miedo, cierran el viernes 17 de noviembre a la 1:00pm. No te quedes sin tu cupooo, sepáralo aquí: soyestoy.com.co

¿Te ha pasado que tienes una idea que de corazón deseas materializar, pero por alguna razón te posee la procrastinación, el autosabotaje y el perfeccionismo? 😮‍💨

Bueno, lo más probable es que así como me pasó a mí, estés paralizada por el miedo.

¡Pero tranqui! Porque en este episodio te compartiré lo que me funcionó para salir de ese bucle de frustración sin fin, para que te atrevas a ir por tus sueños Abrazando el Miedo 🦅.

Yo antes de grabar este episodio con @Irene_Cano_Terapeuta: 😐

Yo después: 🤯

Si te pasa que postergas acciones clave sin razón, dudas MUY seguido de tu capacidad o sientes que casi nunca ejecutas tus ideas (no solo a nivel laboral, también en las relaciones, familia, finanzas, etc), NECESITAS escuchar este episodio para pegarte una sacudida cerebral bien necesaria, y en el camino:

- No sentirte sola/raro por autosabotearte.

- Entender por qué lo haces, a nivel holístico.

- Aprender que esto no es un problema, sino más bien un síntoma.

- Empezar a sentir y no evadir tus emociones.

- Obtener un Mini Training para enfrentarlo.

Por último aquí entre nos, yo llevo MESES autosaboteándome y sin duda alguna las palabras de Irene llegaron JUSTO cuando más las necesitaba. Creo que en mis expresiones a lo largo del video se nota jaja.

En fin, gracias infinitas a ella por aceptar la invitación, y a ti por escuchar.

Recuerda que aquí Somos y Estamos ♥

Sigue a Irene y conoce todas las formas en que te puede ayudar:

Me encuentras en todas mis redes como: @julie_mq

Básicamente un salpicón de emociones.Se estaba desmoronando algo en lo que de verdad creía mientras mi sensación de estar bloqueada con el Hacer, con ejecutar mis proyectos y traer a la vida mis ideas, aumentaba.

Sin embargo, después de una mudanza y una noche dedicada a analizar a qué se debía este estancamiento, caí en cuenta de que estaba priorizando tanto el Hacer, que estaba alejándome lentamente del Ser.

En este episodio les comparto cómo fue esta experiencia, cómo la enfrenté y por supuesto todo lo que aprendí de este encuentro entre mi ego y mi consciencia.

Espero les sea de ayuda ♥

Recuerden que aquí Somos y Estamos.

¡Holi!

Todos escuchamos la noticia de los niños que se perdieron en la selva colombiana después de un trágico accidente aéreo (que por cierto afortunadamente ya fueron encontrados) y también hemos leído/hecho comentarios como: "es que la selva es de respeto, uno no sabe qué pueda pasar allí" o "la selva es cosa seria, es mística, peligrosa" y justo anoche me pregunté: "¿Y si a lo que menos se le debe temer es a la madre tierra? ¿y si ella fue precisamente quien resguardó a estos niños para que fueran encontrados y no todo lo contrario?".

Así que me animé a compartirles varios cuestionamientos que han surgido en mi ser a partir de este hecho; esta vez, sin video, porque me estoy intentando facilitar cada vez más la materialización de mis ideas y claramente, grabando solo el audio y fluyendo puedo ser más constante y por fin dejar de aplazarme ♥

Así que, ¡espero este formato les guste! Además, me encantaría saber qué sintieron con esta noticia y cómo ven el tema de la relación humanas-selva en la actualidad.

Me encuentras en todas las redes como: @julie_mq

¿La forma en que te expresas, vives, sientes y reaccionas está conectada con quien eres hoy, o con quien eras hace unos años?

Antes de llegar a la tierra, acordamos encontrarnos con otras almas con el fin de aprender, perdonar, ser perdonados, sanar, entre otras muchas cosas; y uno de esos acuerdos, fue precisamente con nuestra pareja💘

En el 2022 me sentí más viva que nunca!🙌🏻

Y aunque me siento infinitamente agradecida con las experiencias (que categorizamos) “buenas” de este año, hago un agradecimiento especial a la incomodidad que viví, porque me dio el impulso que no había querido usar durante años para transformar muchos aspectos en mi vida de una vez por todas.

Este episodio ha sido el más improvisado de todos y siento que eso mismo lo hizo tan transparente y mágico🦋 Aquí abrí mi corazón con el propósito de servir a través de mis experiencias y reflexiones que estuvieron bien pesaditas jajaj pero así mismo reveladoras, y no sé, quizá les pueden ser una lucesita de alguna forma y color en su sendero.

Infinitas gracias por acompañarme en este año tan movido, liberador y retador. Que estén aquí es realmente importante y valioso para mi alma. Les deseo lo mejor en este 2023 que acaba de llegar 💕🤞

¡Si tienen alguna pregunta u aporte no olviden dejarlo en los comentarios, y recuerden que aquí somos y estamos! G R A C I A S ✨

¿Podemos hacer las paces con nuestro cuerpo a través de la lencería? Desde que somos niñas nos llegan como un aguacero cientos de estímulos que poco a poco van distorsionando la idea que tenemos sobre nuestro avatar, (como a mí me gusta llamar al vehículo que nos permite vivir este mundo terrenal).

Sin embargo cada día somos más las mujeres que decidimos cuestionar estas imposiciones, desaprenderlas, y como @SomosEstileras, ser rebeldes para que juntas podamos pasar de la vergüenza al empoderamiento, del miedo a la libertad y así vivir esta experiencia humana a nuestra manera con más amor.

Así que como se podrán imaginar, este episodio ME ENCANTÓ. Agarramos esos temas que solemos esconder debajo del tapete, los sacudimos y salió un montón de polvo que me hizo sentir acompañada en diversos procesos que como humana y más específicamente como mujer, experimento día a día:

✨ Entrevista de @KienYKe y @SomosEstileras: https://youtu.be/6OWyl4OSHS4

Holaa!💐 En este nuevo episodio hablaremos un rato sobre las ventajas y desventajas de ser una persona altamente sensible (PAS), y sobre cómo aprender a observar y no absorber.

También te comparto 5 hacks que me han ayudado un montón a encontrar este equilibrio con mi sensibilidad, y otros consejos para verla como un don y así sacarle el jugo en mi día a día ✨

¡Espero te guste mucho! ¿Sobre cuál tema te gustaría que fuese el siguiente episodio de Soy y Estoy?