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Mantemos o foco na prevenção do abuso sexual infantil, substituindo o medo e o silêncio por habilidades práticas que as famílias podem utilizar em casa. Compartilhamos uma estrutura clara baseada em três pilares, que ajuda as crianças a se sentirem seguras, aprenderem as palavras certas e comunicarem-se com adultos de confiança.

• corrigir a taxa de subnotificação e explicar como isso altera a nossa percepção do problema

• esclarecer que a culpa recai exclusivamente sobre o agressor

• tratar a prevenção como uma responsabilidade comunitária que envolve o lar, a escola, os serviços de saúde e as comunidades religiosas

• utilizar a analogia da "luz no lar" para explicar os três pilares

• construir um vínculo seguro por meio de uma criação de filhos não violenta e sem punições

• relacionar traumas precoces e necessidades não atendidas a dependências e mecanismos de enfrentamento compulsivos na vida adulta

• ensinar alfabetização emocional e educação sexual adequada à faixa etária, utilizando a terminologia anatômica correta

• estabelecer regras claras sobre privacidade e limites corporais, permitindo que as crianças relatem suas preocupações

• manter a comunicação aberta substituindo "segredos" por "surpresas"

• identificar a rede de proteção da criança e orientar sobre como relatar preocupações rapidamente

Se você suspeitar de abuso ou precisar de ajuda imediata, por favor, não se cale. Em caso de emergência, ligue para o 911; para denunciar suspeitas de abuso ou negligência infantil em New Hampshire, entre em contato com o DCYF pelo telefone 1-800-894-5533. 

Se precisar de orientação local, pode ligar para o Departamento de Saúde Pública da Cidade de Nashua (City of Nashua Public Health Department) pelo número 603-589-4500; lembre-se de que você tem direito a um intérprete.

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On this episode of Speaking Our Mind Podcast we sit down with Ali Sekou, Assistant Mayor (Mayor Pro Tem) and City Councilor for Concord, New Hampshire, as we tackle one of New Hampshire's most pressing challenges—the housing crisis.

From affordable housing and community development to inclusion and public policy, Ali shares his unique perspective as both a public servant and community leader. We discuss the barriers families face, the impact of housing on health and opportunity, and what it will take to create stronger, more inclusive communities across New Hampshire.

Ali's journey is one of resilience and service. After immigrating to the United States in 2012 with limited English, he earned multiple degrees, became a leader in community development, and now serves in numerous organizations dedicated to improving the lives of residents throughout the state.

Ali, also will speak in his native language addressing his people that live in New Hampshire to seek assistance if needed as he is there to help. 

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On this episode of Speaking Our Minds Podcast we sit down with Sheelu Joshi Flegal, MSW, LICSW, to explore one of the biggest challenges facing today's kids and teens: the struggle to connect face-to-face in a world dominated by screens.

From social anxiety and fear of judgment to the constant pull of smartphones and social media, many young people are finding it harder than ever to build authentic human connections. Together, we discuss why kids are retreating behind their devices, how anxiety and loneliness are shaping their daily lives, and what parents, educators, and communities can do to help. 

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A parte mais difícil de proteger as crianças é admitir onde o risco realmente reside: em relações de confiança, lares familiares e rotinas do dia a dia. Conversamos com Jenny — sobrevivente e defensora da prevenção — sobre por que o abuso sexual infantil tantas vezes não é denunciado e como o silêncio acaba protegendo o adulto, e não a criança. Se você já se perguntou como abordar a segurança corporal sem assustar seu filho ou dizer algo inadequado, esta conversa oferece um ponto de partida sólido e sensato.

Desmistificamos o mito do "perigo do estranho", abordamos a realidade de que muitos casos envolvem pessoas conhecidas da criança e explicamos por que isso faz com que a revelação do abuso pareça impossível. Jenny explica como o abuso pode ocorrer com ou sem contato físico, incluindo comportamentos que passam despercebidos por muita gente justamente por não se encaixarem nos estereótipos. Discutimos também a importância de usar a terminologia anatômica correta, como a educação sexual adequada à idade auxilia na prevenção e por que a educação emocional e uma criação respeitosa fortalecem essa proteção.

Ampliamos a perspectiva para a saúde pública: escolas, igrejas e serviços de saúde desempenham papéis fundamentais, especialmente quando a criança não consegue obter orientações seguras em casa. Também relacionamos o trauma a impactos na saúde mental e sintomas físicos a longo prazo, além de compartilhar recursos práticos que as famílias podem utilizar para iniciar conversas mais seguras sobre o assunto.

Se este conteúdo ajudou você a repensar a prevenção, inscreva-se para acompanhar mais episódios, compartilhe com outras pessoas que têm filhos e deixe uma avaliação para que mais famílias possam encontrar essas ferramentas. Qual pergunta ainda resta para você depois de ouvir?

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En este episodio de *Speaking Our Minds*, conversamos con Evenor Pineda, de Manchester PAL, sobre el poder de la mentoría, el desarrollo juvenil y la creación de oportunidades positivas para la próxima generación.

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On this episode of Speaking Our Minds, we sit down with Evenor Pineda from Manchester PAL to discuss the power of mentorship, youth development, and creating positive opportunities for the next generation.

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 Pada episode ini, pembawa acara Savitri Horrigan berbincang bersama Levent Akinci mengenai bagaimana aksi iklim, energi bersih, transportasi, dan perencanaan kota berdampak langsung pada kesehatan masyarakat di Nashua. Mereka membahas polusi udara, asma, kesetaraan lingkungan, serta hubungan antara lingkungan binaan dengan kesehatan fisik dan mental. Percakapan ini juga menyoroti upaya pemantauan kualitas udara lokal di Nashua, manfaat transportasi umum, dan rencana masa depan untuk menciptakan lingkungan yang lebih hijau, sehat, dan saling terhubung. 

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 On this episode, host Savitri Horrigan sits down with Levent Akinci to discuss how climate action, clean energy, transportation, and city planning directly impact public health in Nashua. Together, they break down topics like air pollution, asthma, environmental equity, and the connection between the built environment and mental and physical health. The conversation also highlights Nashua’s local air quality monitoring efforts, public transportation benefits, and future plans for greener, healthier, and more connected neighborhoods. 

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 Nos acompaña Robert Ortiz, Asistente Médico de Salud Pública de la División de Salud Pública y Servicios Comunitarios, quien desempeña un papel clave en el apoyo a programas comunitarios vitales como el programa LEAD Que significa Plomo y las iniciativas de inmunización. 

 Tambien nos acompaña Ebram Aziz, quien emigró de Egipto a los Estados Unidos con solo nueve años y ha construido una carrera inspiradora arraigada en el servicio y el liderazgo. Enfermera registrada durante casi siete años, Ebram aporta una formación diversa en la atención médica correccional, donde ascendió a Director de Enfermería en una prisión de máxima seguridad en Massachusetts, junto con experiencia en el departamento de emergencias, quirófano y salud pública. Hoy, se desempeña como Coordinador Principal de la División de Salud Pública y Servicios Comunitarios de la Ciudad de Nashua.

Puede Descargar los episodio en todas la plataformas.

Anfitrona- Iraida Muñoz

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Speaking Our Minds Podcast brought to you by the City of Nashua, Division of Public Health & Community Services , we sit down with Tori Markiewicz, Nashua Community Coordinator for the Granite State Organizing Project, a nonprofit focused on uniting communities to fight for racial and economic justice across New Hampshire. 

We break down GSOP’s mission—bringing people together to build power, advocate for change, and tackle issues like housing, healthcare, and inequality.