Tout au long du mois d’août, (ré)écoutez les meilleures capsules spéciales été de Be Lively ! Que faire contre les coups de soleil ? Quels sont les points secrets de la vitalité ? Comment en finir avec les jambes lourdes ? Un programme bien-être pour passer un été au top, avec des conseils et des exercices à pratiquer !

Dans cette capsule, laissez-vous guider par la douce voix de Béryl qui vous emporte pour un Mindful-Yoga. Un exercice idéal pour bien démarrer vos journées sur un tempo chill.

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