Pour conclure ce mois d’août et préparer au mieux notre rentrée sereinement, Isabelle Rigaud a livré au public du festival "L'été du podcast" un exercice de méditation, grâce auquel vous pourrez voyager au son de sa voix. Alors c'est partie pour reprendre son pouvoir et méditer sereinement pour préparer la rentrée au mieux.

Retrouvez les derniers conseils d'Isabelle Rigaud ici :

Comment arriver zen à la rentrée ?

Quelles solutions contre les bleus, les coups et les chocs ?

La réflexologie pour en finir avec les ballonnements

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