Þórhallur kláraði Járnkarl núna í September og fór yfir allt ferlið með okkur. Hvernig dettur fólki þetta í hug? Hvað er næsta skref þegar maður er búinn að ákveða að fara Járnkarl? Þarf maður að vera afreksíþróttamaður? Afhverju er ekki boðið upp á áfengan bjór eftir keppnina? Þessum spurningum er svarað og svo fórum við yfir keppnisdaginn sjálfan. 

Þórhallur stjórnar jafnframt Podcast þættinum Epík og  fórum við létt yfir hvað er framundan í þeim þáttum. Svo gekk Sæþór inn á okkur í miðjum þætti en hann kom beint af fæðingardeildinni.

Gestur Spekinga þessa vikuna er Jón Axel Ólafsson. Jón Axel er nú fluttur til Ítalíu og fór viðtalið því fram Í hljóðveri K100. Jón Axel er einn okkar fremsti útvarpsfrömuður og hefur verið í tengslum við ljósvakamiðla frá 14 ára aldri. Þess á milli hefur hann ráðist í ýmis verkefni, svo sem markaðsmálefni, bókaútgáfu og nú húsgagnasmíði. Við þökkum Jóni Axel og Ásgeiri Páli kærlega fyrir að bjóða okkur aðstöðu K100.

Tómas Þór Þórðarson er einn okkar allra besti íþróttafrétta- og dagskrágerðarmaður. Tómas Þór kom til Spekinga í annað sinn enda hafsjór af fróðleik. Við fórum yfir víðan völl og má þar nefna Gunnar Nelson, handbolta, fótbolta, NFL og framtíðar aðstöðu landsliða okkar.

Sigga Dögg er engum lík þegar kemur að kynfræði. Sprenglærð í fræðunum sem hún miðlar til okkar hinna á áhrifaríkan og skemmtilegan hátt. 

Þann 14. nóvember nk. verður Sigga Dögg með fræðslu- og skemmtiviðburð á Kex hostel þar sem hún kynnir meðal annars niðurstöður úr fróðleikskönnun hennar um typpi ásamt því að opna á umræðuna um typpi almennt. Hægt er að nálgast miða á viðburðinn á tix.is.

Spekingar efna til keppni í október. Spekingar ásamt Jóni Þór og Sævari munu ekki snerta áfengi, keppa í þyngdarlosun og alls konar áskorunum sem Sandra Björg í Absolute Training mun stýra. Við fórum yfir helstu leikreglur og hvernig hver og einn ætlar að vinna þessa keppni. Hægt verður að fylgjast með keppninni á Instagram síðu Podcaststöðvarinnar.

Eins og oft kemur fyrir hjá okkur, þá fórum við yfir ýmsa hluti sem koma þessari keppni ekkert við.

Við hvetjum alla til að taka þátt og tagga Podcaststöðina í Instagram story.

Það er bardagi framundan hjá Gunnari Nelson. Það er enginn betri en Pétur Marinó til að fara yfir stöðu mála hjá Gunna og undirbúa okkur undir komandi átök. Við fórum jafnframt yfir það helsta í UFC undanfarna mánuði og hvað er framundan í þessari spennandi íþrótt.

Sandra Björg kom til okkar og sagði okkur frá Absolute Training sem hún rekur. Þar skiptir máli að rækta andlegu hliðina meðfram líkamlegri heilsu. Sandra er iðnaðarverkfræðingur sem vinnur við markaðsstörf og að fræða, mennta og þjálfa ungt fólk, fagaðila, stjórnendur og starfsmenn fyrirtækja.

Spekingar ætla að koma sér í form í október með hjálp Söndru. Þar verður hún með ýmsar þrautir/keppnir sem við þurfum að standast. Keppninni verður gerð betri skil í þættinum þann 26. september nk.