Trym og Lars inntar studioet for å oppsummere sesongen så langt, snakke om det nylig avsluttede overgangsvinduet og tenke høyt om høstsesongen. Med seg har de selveste Gunnhild Toldnes, som gjennom sin jobb i Eurosport har et unikt overblikk over det som rører seg i norsk fotball. Gunnhild forteller om hvordan LSK som klubb oppfattes fra utsiden, og hun leverer en strålende analyse av teksten på «Aldri aleine til Åråsen». Panelet snakker seg gjennom alle lagenes prestasjoner så langt, og ser på hvordan sommerens spillerlogistikk kan påvirke høstsesongen. Lytterne har sendt inn en rekke spørsmål til Gunnhild, og det hele avsluttes med at gjesten har med seg en fast spalte fra «Indre bane» til Mottaket.