Spiegelgeluk
Download on the App Store

Spiegelgeluk episodes

  • Van "normaal" naar POWERFUL vlg succescoach TONY ROBBINS

    Wat ik leer van Tony Robbins => een Amerikaanse succescoach, professionele openbare spreker, acteur en zelfhulpauteur met een nettowaarde van $ 600 miljoen dollar.

    Tony Robbins is: PERSOONLIJKE KRACHT.

    Ieder van ons heeft alles wat we nodig hebben om te slagen in zich. We moeten het alleen willen leren en in gaan zien hoe wij er toegang toe krijgen om het vervolgens te kunnen maximaliseren. Wat een inspirerend mens!  


    41 min
  • ⭐️ BURN-OUT! Wat voelde ik mij een loser, maar......

    Ik weet het nog heel goed, HYPERVENTILATIE en zodra de deur openging leek het of de HELE WERELD op mij AFKWAM. Mijn spieren deden zoveel pijn, stijf van de SPANNING. En heel moe.....

    Wat ik mij vooral herinner was de SCHAAMTE, waarom ik!

    Maaaaaaaar wat heeft het mij VEEL GELEERD. Mijn systeem trapte op de NOODREM. Ik zwom TEGEN DE STROOM IN en ik had het niet door. 


    26 min
  • Uitstelgedrag! Zo kom ik er vanaf

    UITSTELGEDRAG‼️

    Iedereen heeft het, maar hoe komt dit nu eigenlijk?

    En nog veel belangrijker: HOE KOM IK HIER VANAF?!

    Tijdens mijn NLP training leer ik wat het nou precies is en welke simpele manieren je toe kunt passen om ze te lijf te gaan.

    Er zijn heel veel tips, ik noem er een aantal die voor mij snel toe te passen waren met DIRECT RESULTAAT.

    Ik ga er vast nog vaker over vertellen, want dit was weer zo’n enorm AHA MOMENT dat mij gelijk veel meer focus en tijd opleverden.


    33 min
  • Loslaten + je GOUD ontdekken ⭐️

    Pfffffff het grote LOSLATEN, ik kom dit zowel privé als zakelijk flink tegen! Vannacht nog...2 pubers die heerlijk aan het feesten/werk waren. Ik betrap mij op het onrustige slapen, terwijl ik dat helemaal niet wil. LOSLATEN is tenslotte ook VERTROUWEN geven, maar wat moet ik dat nog "trainen".

    En dan je GOUD ⭐️ ontdekken. Ik stel mijzelf en de mensen om mij heen steeds vaker de vraag: Waar ga jij nou echt van aanstaan?!

    STOP met dingen doen waar je niet gelukkig van wordt. Het zorgt er namelijk voor dat je tegen de stroom in gaat zwemmen. Je ECHTE  ZELF gaat uiteindelijk op de noodrem trappen. Wat heeft het mij dit veel geleerd en wat vind ik het fantastisch om te leren loslaten en steeds maar weer een beetje meer het goud in mijzelf te ontdekken. Het zit echt in iedereen!!!! Alleen jezelf steeds weer de vraag stellen, maakt al een heel verschil!

    27 min
  • Manifesteren...modewoord of menens!

    Manifesteren...🪄 het heeft mij omvergeblazen!

    Het werkt eigenlijk heel simpel, maar het is ons nooit geleerd. Verander je je binnenwereld, dan verandert je buitenwereld. Alles om je heen is een manifestatie van jou gedachten en jou overtuigingen. Maar wat manifesteer jij nou eigenlijk de hele tijd? Hoe kun je dit inzetten om je mooiste leven te gaan leven? Kortom mijn zoektocht heeft mij al heel veel inzichten en AHA momenten opgeleverd, zo ook deze! Manifesteren I LOVE IT ♥︎

    17 min
  • Ontdek je goud!

    Als de grote zelfdoener, ben ik nu echt om. Door alles maar zelf te willen doen, ontdek je niet wat je grote goud is (wat in jou zit). Ik heb op dit moment meerdere coaches om mij heen, die mij helpen het beste uit mijzelf te halen. Het laat mij echt als mens, als ondernemer, maar ook als partner, moeder, vriendin enorm groeien. Daarnaast geeft het je zoveel nieuwe inzichten over jezelf, wat je passie is en het geeft je enorm veel energie. Het maakt niet uit wat je doet, ga een cursus volgen of leer iets nieuws. Haal het beste uit jezelf!

    44 min
  • Verdriet omzetten in dankbaarheid

    En dan is het weer 17 mei. De dag dat mijn lieve mams is overleden. 7 jaar lang hield deze intens verdrietige dag mij in de greep. Zat ik dagen tegen deze dag aan te hikken. Onbewust beleefde ik alles weer opnieuw. Door mijn reis in zelfontwikkeling en mijzelf constant in de spiegel te durven aankijken hoe ik mijn mooiste leven kan leven, kwam ik dr. Joe Dispenza tegen. Hij leerde mij heel veel over mijn onderbewuste brein. Mijn brein weet bij een traumatische gebeurtenis niet of het de 1e, 2e, 3e ervaring is en laat mij dus constant iets herbeleven met alles erop en eraan. Hoe je dat kunt veranderen, door de stilte in jezelf op te zoeken en je brein te trainen. Niet alleen maar in het verleden te willen leven, maar in de toekomst. De negatieve dingen in je brein/emoties te gaan herschrijven. Vandaag is het 8 jaar geleden en het is voor het eerst dat ik deze dag met tranen van dankbaarheid mag beleven. Hoe dit lukt? Ik zal het je vertellen.

    14 min
  • Leef jij je mooiste leven?!

    Het recept voor een gelukkig en succesvol leven is eenvoudig. Doe wat je echt leuk vind en word daar heel erg goed in.

    Je moet dus eigenlijk VERLIEFD worden op je werk.

    Steve Jobs zei ooit: heb de moed om je hart en intuïtie te volgen, op de een of andere manier weet het wat je echt wilt.

    Leef jij je mooiste leven al? Ik neem je mee in mijn eigen zoektocht en in mijn AHA momenten.

    20 min
  • De kracht van je verbeelding!
    Omdat ik beelddenker ben, denk ik in plaatjes en is het resultaat vaak al af in mijn hoofd. Eigenlijk was ik onbewust aan het manifesteren. Nu ik het bewust weet, kan ik nog meer creëren of manifesteren, omdat ik de kracht van mijn verbeelding gekoppeld aan een emotie inzet. Fantastisch..... en dat kun jij ook!
    25 min
  • Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?!

    De dag dat ik hoorde, dat mijn hersenen 95% onbewust dus voorgeprogrammeerd zijn en ik maar 5% bewust gebruik, dat was echt zo'n AHA moment. Ennnnn dat ik ze dus kan trainen op wie ik wil zijn, dat is toch fantastisch. Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld?!


    28 min

About Spiegelgeluk

From the publisher's feed

Dit is de podcast van Karina Hoeve, eigenaresse van kledingboetiek Zus en Zoos en online cursus platform Kast Geluk. De kledingkast en die spiegel is eigenlijk een grote metafoor voor hoe jij tegen…