Spielverderber

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Spielverderber Podcast – Folge 4: Sexualisierte Gewalt durch Mutter & Schwester.
Dennis Prinz spricht mit Markus über weibliche Täter, männliche Betroffene, doppelte Tabus, Drogen, Verwahrlosung – und Heilung.

#sexualisiertegewalt #missbrauch #trauma

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📝 ÜBER DIESE FOLGE

In Folge 4 von Spielverderber mit Dennis Prinz bricht Markus (47) ein gesellschaftliches Tabu: Es geht um sexualisierte Gewalt durch Frauen – durch die eigene Schwester und die Mutter.

Markus wächst in emotionaler Kälte auf: „Null Nähe, kein Trost, viele Strafen“. Wenn er als Kind nicht aufisst, wird er in den dunklen Kohlenkeller gesperrt. Doch die Gewalt geht tiefer: In einer sexualisierten Atmosphäre beginnen mit vier Jahren Übergriffe durch seine sechs Jahre ältere Schwester. Später – getrieben vom Wunsch, seine Mutter vor dem Vater zu schützen – wird Markus jahrelang von seiner eigenen Mutter missbraucht.

Warum du diese Folge hören solltest: Markus zeigt, wie Missbrauch oft als „Helfen“ getarnt wird. Er erzählt von seiner Flucht in Videospiele, Essstörungen und Drogenexzesse der 90er (LSD, Speed), um überhaupt etwas zu fühlen. Erst 2020, bei einer Konfrontation am Küchentisch, bricht alles auf: „Sonja hat mich missbraucht – und du auch“. Die Folge beleuchtet den harten Weg der Heilung: Von der Leugnung der Eltern über die Odyssee im Hilfesystem (6 Stunden Fahrt für Therapie) bis zur Rettung durch Online-Communities.

„Sonja hat mich auch missbraucht und du hast mich auch missbraucht – das habe ich zu meiner Mutter gesagt.“

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Spielverderber ist ein Podcast von & für Betroffene sexualisierter Gewalt in der Kindheit – mit Fokus auf männliche, trans, inter und nicht binäre Betroffene, aber offen für alle.

👤 ÜBER DENNIS PRINZ
Dennis Prinz ist Medienkünstler und Autor, Produzent und Moderator von Spielverderber – er ist selbst Betroffener von sexualisierter Gewalt in der Kindheit.
Mehr als 25 Jahre lang hat er geschwiegen. Mit Spielverderber schafft er einen Raum, in dem Betroffene auf Augenhöhe sprechen können – ehrlich, verletzlich, wütend, manchmal auch humorvoll, aber niemals allein.

⚠️ HILFE & NOTFALLNUMMERN
Themen: Sexualisierte Gewalt (weibliche Täter), Inzest, Vernachlässigung, Drogenmissbrauch. Bitte gut auf dich achten!

🇩🇪 Deutschland
📞 Hilfetelefon Missbrauch: 0800 22 55 530 (Mo, Mi, Fr: 9–14 Uhr / Di, Do: 15–20 Uhr)
📞 TelefonSeelsorge: 0800 1110111 (24/7)
🌐 Beratung finden: hilfeportal-missbrauch.de
🌐 Tauwetter (für Männer): tauwetter.de

🇦🇹 Österreich
📞 Rat auf Draht: 147
📞 Männernotruf: 0800 246 247

🇨🇭 Schweiz
📞 Pro Juventute: 147
🌐 Opferhilfe: opferhilfe-schweiz.ch

🔎 KEYWORDS
Sexualisierte Gewalt durch Frauen, Mütterliche Gewalt, Inzest, Missbrauch durch Schwester, Weibliche Täter, Kindesmissbrauch, Männer als Opfer, Betroffene Männer, Traumaaufarbeitung, Depression, Sucht, Drogenmissbrauch 90er, PTBS, Selbsthilfe, Männerberatung, Tauwetter Berlin, Verwahrlosung, Schwarze Pädagogik, Spielverderber Podcast, Dennis Prinz, Markus, Mental Health.

In Folge 3 von Spielverderber spricht Dennis Prinz mit Thomas Schmale über einen Satz, der vieles auf den Punkt bringt: „Als Kind missbraucht – und trotzdem lustig.“ ▶️ Jetzt als Video auf YouTube ansehen
Es geht um Zuschreibungen, Scham, Erinnerungslücken – und darum, was passiert, wenn Betroffene nicht in das Bild passen, das andere von ihnen erwarten.

Thomas erzählt, warum er „zwei Herzen in der Brust“ spürt: Rückzug ins private, sichere Leben – und gleichzeitig der Drang, sichtbar zu sein und laut zu werden. Dennis spricht darüber, wie sich Trauma im Alltag zeigt (bis in Träume hinein) und warum dieser Podcast auch ein Versuch ist, das eigene Erleben festzuhalten, bevor es wieder verschwimmt.

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Themen dieser Episode

• Das Klischee vom „weinenden Kind“ – und warum es vielen Betroffenen nicht gerecht wird
• Skepsis & Unglaubwürdigkeit, sobald man nicht „so aussieht, wie Trauma aussehen soll“
• „Wem nützt das?“ – über Täterstrategien, Strukturen und gesellschaftliche Blindstellen
• Körper, Erinnerung, Jahreszahlen: Wenn selbst das eigene Leben schwer zu greifen ist
• Heilung als Integration statt als „Überwinden“-Erfolgsgeschichte
• Eine Erfahrung bei der Polizei, die zeigt, wie wenig sensibel Systeme oft sind
• Warum Zuhören nicht passiv ist – und wie Publikum „Bande“ sein kann

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TikTok ·InstagramSpielverderber ist ein Podcast von & für Betroffene sexualisierter Gewalt in der Kindheit.👤 Über Dennis Prinz Dennis Prinz ist Medienkünstler und Autor, Produzent und Moderator von Spielverderber – er ist selbst Betroffener von sexualisierter Gewalt in der Kindheit.Mehr als 25 Jahre lang hat er geschwiegen. Mit Spielverderber schafft er einen Raum, in dem Betroffene auf Augenhöhe sprechen können – ehrlich, verletzlich, wütend, manchmal auch humorvoll, aber niemals allein.

📩 Vorträge / Gesprächsrunden / Interviews:
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Trigger Warning: sexualisierte Gewalt in der Kindheit, Traumafolgen.

Hilfe (D/A/CH):
DE: Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch 0800 22 55 530 | TelefonSeelsorge 116 123
AT: TelefonSeelsorge 142 | Rat auf Draht 147
CH/LI: Die Dargebotene Hand 143
Bei akuter Gefahr: 112 (EU) / 110 (DE)

SEO / Worum es in Folge 3 geht
Diese Episode ist ein Gespräch über männliche Betroffene von sexualisierter Gewalt in der Kindheit, über Scham, Angst und das brüchige Gedächtnis – und darüber, wie Sprache wieder Handlungsmacht geben kann. Dennis und Thomas sprechen über das Opferbild, das viele im Kopf haben („das weinende Kind“) und warum genau dieses enge Bild dazu führt, dass Betroffene im Alltag auf Skepsis treffen oder sich selbst verstecken.

Außerdem: Wie fühlt sich es an, Anzeige zu erstatten? Was passiert, wenn Systeme nicht vorbereitet sind? Und wie kann Heilung aussehen, wenn man sie nicht als „alles ist vorbei“-Erfolgsgeschichte versteht, sondern als Integration in ein Leben, das weitergeht – mit Humor, Würde und echten Gesprächen.

Podcast-SEO Zusatz (≈500 Zeichen)
In dieser Folge sprechen Dennis Prinz und Thomas Schmale über Kindesmissbrauch, Trauma, männliche Betroffene, Scham, Erinnerungsprobleme und den Druck, „das perfekte Opfer“ sein zu müssen. Es geht um das Opferbild („weinendes Kind“), Unglaubwürdigkeit, Anzeige bei der Polizei, Gerechtigkeit und mentale Gesundheit – und darum, warum Zuhören, Sprechen und Community Betroffenen helfen können.

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Jetzt als Video ansehen! In der zweiten Folge von Spielverderber spricht Dennis Prinz mit Thomas Schlingmann (Mitgründer Tauwetter e.V.) über seinen Versuch, den eigenen Vater endlich zu konfrontieren.

Themen: sexualisierte Gewalt in der Kindheit, männliche Betroffene, Traumafolgen, Scham, Selbstbild – und die Frage, wie man nach alledem weiterlebt.

Thomas blickt auf rund 30 Jahre Arbeit bei Tauwetter zurück und erklärt, warum es für Männer oft weniger um klassische „Schutzräume“ geht – und mehr um echte Entwicklungsräume. Ein sehr persönlicher Teil dieser Folge: der Plan, seinen Vater am 60. Geburtstag vor der gesamten Verwandtschaft zur Rede zu stellen – und der Moment, in dem seine Mutter alles stoppte. Später geht es um den Brief mit Rückschein, eine klare Frist und den Versuch, sich aus der Dynamik von Schweigen, Loyalität und Angst zu lösen.

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Kontakt (Vorträge/Interviews):[email protected]

Über den Podcast: Spielverderber ist ein Podcast von & für Betroffene sexualisierter Gewalt in der Kindheit – mit Fokus auf männliche Betroffene, aber offen für alle, die ähnliches erlebt haben oder solidarisch sind.

👤 Über Dennis Prinz: Autor, Produzent & Moderator von Spielverderber – selbst Betroffener. Mehr als 25 Jahre lang hat er geschwiegen. Mit diesem Podcast schafft er einen Raum, in dem Betroffene auf Augenhöhe sprechen können – ehrlich, verletzlich, wütend, manchmal auch humorvoll, aber niemals allein.

⚠️ Triggerwarnung: In dieser Folge wird explizit über Kindesmissbrauch, sexualisierte Gewalt in der Kindheit und Traumafolgen gesprochen. Bitte gut auf sich selbst achten.

🧡 Unterstützungsangebote

Deutschland:
TelefonSeelsorge (24/7): 0800 1110111 · 0800 1110222 · 116 123 · telefonseelsorge.de
Hilfetelefon sexueller Missbrauch: 0800 22 55 530 · hilfetelefon-sexueller-missbrauch.de
Hilfeportal (Beratungsstellensuche): hilfeportal-missbrauch.de
Nummer gegen Kummer: Kinder & Jugend 116 111 · Eltern 0800 111 0 550 · nummergegenkummer.de

Österreich:
Rat auf Draht 147 · rataufdraht.at
Frauen-Helpline 0800 222 555 · frauenhelpline.at

Schweiz:
Pro Juventute 147 · 147.ch
Lilli – Beratung bei sexualisierter Gewalt: lilli.ch

Wenn akute Suizidgefahr besteht, bitte umgehend den Notruf 112 wählen oder die nächste Notaufnahme aufsuchen.

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🎥 Video-Version dieser Folge auf YouTube (mit Gesichtern & deutschen + englischen Untertiteln):
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In der ersten Folge von Spielverderber spricht Dennis Prinz mit betroffenen Männern und einem buddhistischen Mönch über das, worüber viele jahrzehntelang geschwiegen haben: Kindheitsmissbrauch, sexualisierte Gewalt in Kindheit, männliche Betroffene, Traumafolgen, Beziehungen, Scham – und die Frage, wie man nach alledem weiterlebt.👉 Unterstützen: Kanal abonnieren, Video liken & teilen, damit mehr Betroffene und Angehörige Spielverderber finden.🎧 Podcast & Clips auf allen Plattformen:Spotify: https://spielverderber.net/spotifyApple Podcasts: https://spielverderber.net/appleTikTok: https://spielverderber.net/tiktokInstagram: https://spielverderber.net/instagramWebsite & alle Links: https://spielverderber.netSchreib uns für Vorträge, Gesprächsrunden und Interviews zum Thema sexualisierte Gewalt in der Kindheit: [email protected]🎙 Worum es in Folge 1 geht (Staffelvorschau)Nach über 25 Jahren Schweigen erzählt Dennis Prinz erstmals öffentlich von seiner eigenen Erfahrung mit sexualisierter Gewalt in der Kindheit. Die Folge zeigt Ausschnitte aus vier Gesprächen der ersten Staffel:Thomas Schlingmann (Mitgründer von Tauwetter e.V.) – erzählt von Kindheitstrauma, der Berliner Hausbesetzer-Szene, gescheiterten Beziehungen und dem Moment, in dem ihm klar wurde: „Ich zerstöre jede Beziehung – und das hat mit dem Missbrauch zu tun.“Thomas Schmale (Theatermacher) – spricht darüber, wie ihn der Missbrauch in der Kindheit geprägt hat, warum er lange geschwiegen hat und wie Selbsthilfegruppen und Beratung anderen Männern helfen können.Basti (Betroffener) – berichtet von Gewalt, Wut und davon, wie schwer es ist, sich überhaupt ein Leben nach sexuellem Missbrauch vorstellen zu können.Tenzin Peljor (buddhistischer Mönch) – setzt sich für Betroffene von sexualisierter Gewalt in buddhistischen Kontexten ein und spricht darüber, wie Achtsamkeit, Spiritualität und Körperarbeit beim Fühlen und Heilen helfen können.Spielverderber ist ein Podcast von & für Betroffene sexualisierter Gewalt in der Kindheit – mit Fokus auf männliche Betroffene, aber offen für alle, die ähnliches erlebt haben oder solidarisch sind.👤 Über Dennis Prinz (Autor, Produzent & Moderator)Dennis Prinz ist Medienkünstler und Autor, Produzent und Moderator von Spielverderber – er ist selbst Betroffener von sexualisierter Gewalt in der Kindheit.Mehr als 25 Jahre lang hat er geschwiegen. Mit Spielverderber schafft er einen Raum, in dem Betroffene auf Augenhöhe sprechen können – ehrlich, verletzlich, wütend, manchmal auch humorvoll, aber niemals allein.⚠️ TriggerwarnungIn dieser Folge wird explizit über Kindesmissbrauch, sexualisierte Gewalt in der Kindheit, Traumafolgen und Suizidgedanken gesprochen.Bitte gut auf sich selbst achten. Pausen machen, Unterstützung holen oder an anderer Stelle weiterhören, wenn etwas zu viel wird.🧡 Wenn gerade alles zu viel ist – UnterstützungsangeboteNiemand muss mit diesen Themen allein bleiben. Wenn die Folge etwas triggert oder die Belastung gerade sehr groß ist, gibt es Hilfe:DeutschlandTelefonSeelsorge Deutschland – rund um die Uhr, anonym & kostenfreiTelefon: 0800 1110111, 0800 1110222 oder 116 123Web: https://www.telefonseelsorge.de Hilfetelefon sexueller Missbrauch (für Betroffene, Angehörige, Fachkräfte)Telefon: 0800 22 55 530Web: https://www.hilfetelefon-sexueller-mi...Hilfeportal Sexueller Missbrauch (Beratungsstellensuche)Web: https://www.hilfeportal-missbrauch.de

Ich bin Dennis Prinz, Betroffener von sexualisierter Gewalt in der Kindheit und Spielverderber. Scham, Angst und die Sorge, dass mir nicht geglaubt wird, haben mich  über 25 Jahre vom Sprechen abgehalten.

Damit ist jetzt Schluss. Mit dem Podcast »Spielverderber« möchte ich Betroffenen eine Stimme geben, Tabus durchbrechen und das Thema in die Mitte unserer Gesellschaft bringen. 

In diesem Teaser lernst du Markus kennen, der genauso wie ich sehr lange zur sexualisierten Gewalt in der Kindheit geschwiegen hat und sein Schweigen bei Spielverderber endlich durchbricht.

Lass mir einen Follow da um die erste Folge nicht zu verpassen.