Dans un monde qui nous pousse sans cesse à nous comparer – réseaux sociaux, réussites éclatantes, parcours parfaits – il est facile d’oublier notre propre valeur. On cherche à entrer dans un moule qui n’est pas toujours fait pour nous, et on finit parfois par se juger avec dureté.

Dans cet épisode, je t’invite à faire une pause. 💖

On va parler de bienveillance envers soi, de l’importance de s’accepter et de s’aimer de manière saine et équilibrée, sans tomber dans l’égoïsme ou le narcissisme.

Umm Layal 🌙

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Salam aleykoum akhawati 🫂

Dans ce tout premier épisode introductif, je vous ouvre les portes de Spill the Deen, mon podcast pour nourrir l'âme, élever l'esprit et cultiver le bien-être au quotidien. Je vous raconte pourquoi j'ai voulu créer cet espace bienveillant, ce que vous pouvez attendre des prochains épisodes et comment ce podcast peut nous accompagner dans notre foi, notre développement personnel et nos relations humaines.

On parlera de sujets qui nous touchent toutes : la spiritualité, le développement personnel, la gestion des émotions, l'amitié et les liens affectifs. Je partagerai aussi un peu de moi : mon parcours, mes réflexions et mes expériences, pour qu'ensemble on puisse apprendre, s'inspirer et grandir.

Cet épisode est un premier pas pour partager avec vous un espace doux et bienveillant, où l'on peut se sentir écoutée et inspirée. Prenez la boisson de votre choix, installez-vous confortablement, et laissez-moi vous accompagner dans cette aventure.💖

Umm Layal 🌙

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