In der letzten Episode der zweiten Staffel vom Spirit of Sport-Podcast rund um den Athlete Hub tauchen wir ein in das Thema Nachsport. Alina Pätz, Projektleiterin Nachsport beim Athlete Hub und aktive Curlerin, erzählt von den Herausforderungen nach dem Karriere-Ende – von Identitätsfragen bis hin zum Verlust der täglichen Struktur. Die sechsfache Weltmeisterin veranschaulicht aber auch, weshalb der Rücktritt eine Entlastung sein kann und viele neue Chancen mit sich bringt.

Mehr zum Thema «Nachsport»: Swiss Olympic - Nachsport

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Dans le dernier épisode de la série de podcasts Spirit of Sport, entièrement consacrée à l’Athlete Hub, nous abordons le sujet de la vie après le sport. Alina Pätz, curleuse et cheffe de projet Carrière après le sport au sein de l’Athlete Hub, évoque les défis à relever au moment de prendre sa retraite sportive, des questionnements sur son identité à la perte de repères en l’absence de ce qui structurait quotidiennement son existence. Mais la sextuple championne du monde nous montre aussi que mettre fin à sa carrière sportive peut être l’occasion de souffler et peut offrir de nombreuses nouvelles opportunités.

Plus d’informations sur «la Carrière après le sport»: Swiss Olympic - Carrière après le sport

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Beruf, Beziehung, Hobby, Familie, Freundschaften…für viele Athlet*innen stellt es eine Herausforderung dar, all ihre Lebensbereiche und den Spitzensport unter einen Hut zu bringen. Der Athlete Hub von Swiss Olympic bietet deshalb Laufbahnberatungen an und hilft Athlet*innen dabei, Mehrfachbelastungen zu antizipieren und frühzeitig Strategien zu entwickeln, wie sie gut durch solch herausfordernde Phasen kommen.

In dieser Episode des Spirit of Sport-Podcasts teilen Ellen Sprunger, Ex-Leichtathletin, und Mathias Morgenthaler, Laufbahnberater beim Athlete Hub, ihre persönlichen Erfahrungen und zeigen auf, wie wichtig es ist, bewusst Entscheidungen zu treffen und die richtige Unterstützung zu finden – zum Beispiel beim Athlete Hub. Die Episode ist in zwei Varianten auf Deutsch und auf Französisch verfügbar.

Mehr zum Thema «Laufbahnberatung»: Swiss Olympic - Laufbahnberatung

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Travail, vie de couple, passions, famille, amitiés…Pour de nombreux athlètes, c’est un véritable challenge de concilier leur carrière dans le sport d’élite et les autres facettes de leur vie. L’Athlete Hub de Swiss Olympic a donc été mis en place pour les conseiller sur leur carrière professionnelle et pour les aider à jongler avec leurs multiples casquettes en développant très tôt des stratégies leur permettant de traverser sans encombre ces phases délicates.

Dans cet épisode du podcast Spirit of Sport, Ellen Sprunger, connue pour sa carrière dans l’athlétisme, et Mathias Morgenthaler, conseiller d’orientation au sein de l’Athlete Hub, partagent leurs expériences personnelles, expliquent qu’il est crucial de prendre des décisions mûrement réfléchies et rappellent qu’il est important de chercher du soutien au bon endroit, par exemple auprès de l’Athlete Hub. L’épisode est disponible en deux versions, en français et en allemand.

Plus d’informations sur le conseil de carrière: Swiss Olympic - Conseil de carrière

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Das Thema «Bildung und Leistungssport» stellt Nachwuchsathlet*innen schon zu Beginn ihrer Karriere vor viele Fragen. In dieser Episode des «Spirit of Sport»-Podcasts spricht Marina Wälti, Fachspezialistin für Bildung und Leistungssport beim Athlete Hub, über die Herausforderungen und Möglichkeiten, die sich jungen Athlet*innen bieten. Die zentrale Botschaft: Bildung und Leistungssport lassen sich kombinieren. Mit der richtigen Unterstützung und einem massgeschneiderten Plan können Athlet*innen in beiden Bereichen erfolgreich sein.

Mehr zum Thema «Bildung und Leistungssport»: Swiss Olympic - Schule, Ausbildung & Beruf

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Dès qu’ils entament leur carrière dans le sport de performance, les athlètes de la relève s’interrogent sur le meilleur moyen de concilier cette dernière avec leur formation. Dans cet épisode du podcast Spirit of Sport, Marina Wälti, experte Formation et sport de performance au sein de l’Athlete Hub, évoque les défis auxquels doivent faire face les jeunes athlètes mais aussi les opportunités qui s’offrent à eux. Le message qu’elle veut ainsi faire passer: concilier formation et sport de performance, c’est possible! S’ils bénéficient d’un accompagnement adéquat et d’un plan personnalisé, les athlètes peuvent réussir dans les deux domaines.

Découvrir comment concilier formation et sport de performance: Swiss Olympic - Ecole, formation, travail

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«Empowering selfs, enabling excellence» – so lautet das Motto des Athlete Hubs von Swiss Olympic. In der ersten Folge der neuen Staffel vom Spirit of Sport-Podcast erklärt Maja Neuenschwander, ehemalige Marathon-Läuferin und heutige Leiterin des Athlete Hubs, was das genau heisst. Ausserdem spricht sie über ihre eigene Karriere, ihre heutige Funktion bei Swiss Olympic und die Philosophie hinter dem Athlete Hub: Athlet*innen dazu befähigen, ihren eigenen Weg zu definieren und über den Sport hinaus erfolgreich zu sein.

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«Empowering selfs, enabling excellence». Telle est la devise de l’Athlete Hub de Swiss Olympic. Dans le premier épisode de la nouvelle série, Maja Neuenschwander, ancienne marathonienne et actuelle directrice de l’Athlete Hub, nous explique ce que signifie plus exactement cette devise. Elle revient également sur sa propre carrière, nous parle de sa fonction actuelle chez Swiss Olympic et nous éclaire sur la philosophie qui se cache derrière l’Athlete Hub, à savoir permettre aux athlètes de tracer leur propre route et de s’épanouir également en dehors du sport. 

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Les athlètes du sport de performance de la relève sont tous différents. Pour qu’ils réalisent leur plein potentiel, il convient donc d’employer des méthodes de coaching personnalisées. Les spécialistes de renommé internationale Christian Thue Bjørndal (Haute école de sport d’Oslo), Joseph Baker (Université de Toronto), Achim Conzelmann (Université de Berne), Joseph Mills (Université de Denver) et Margo Mountjoy (McMaster University, Canada) se penchent sur le sujet et nous expliquent comment établir des méthodes de coaching sur mesure pour tirer le meilleur des athlètes. Ils mettent également en lumière l’importance d’un entraînement ciblé, personnalisé et sans contrainte, arguant ainsi que le mieux peut parfois être l’ennemi du bien.

Quels sont les attentes et les besoins des athlètes de la relève? Que peut-on réellement escompter d’eux? Dans cet épisode, les spécialistes de renom Melanie Lang (Edge Hill University, Angleterre) et Margo Mountjoy (McMaster University, Canada) expliquent qu’il est essentiel pour le sport de performance de la relève de laisser les jeunes athlètes participer à la prise de décision et s’impliquer dans leur club. Il a en effet été démontré que les jeunes athlètes qui prennent activement part aux prises de décision et ont l’opportunité de participer à l’élaboration des politiques du club sont aussi les plus épanouis.

Rendre la pratique du sport tellement agréable que chaque minute de temps libre y est consacrée. Selon nos spécialistes Joseph Mills (Université de Denver) et Christian Thue Bjørndal (Haute école de sport d’Oslo), cette méthode a un énorme impact sur l’implication personnelle et les performances sportives. Ils expliquent à quel point il est important que les athlètes de la relève puissent apprendre en tâtonnant, en faisant des erreurs et expérimentant sans cesse. Sur ce point, la recherche est catégorique: En jouant sans contrainte et en prenant plaisir à pratiquer leur sport, les jeunes athlètes font preuve d’une plus grande motivation et peuvent d’autant mieux affûter leurs compétences.

Savoir reconnaître le talent et parvenir à le développer est l’un des aspects les plus complexes du sport de performance de la relève. Dans cet épisode, les spécialistes Joseph Baker (Université de Toronto), Achim Conzelmann (Université de Berne) et Christian Thue Bjørndal (Haute école de sport d’Oslo) nous apportent leur éclairage sur la promotion de la relève et jettent un regard critique sur les pratiques qui y ont cours actuellement. La recherche affirme en effet que les jeunes athlètes doivent bénéficier de programmes d’encadrement très diversifiés, visant des objectifs à long terme, pour être certains d’engranger des succès sur la durée.

Athlet*innen im Nachwuchsleistungssport sind alle unterschiedlich und brauchen andere Impulse, um erfolgreich zu sein. Wie Coaches individuell auf sie eingehen und das Beste aus ihnen herausholen können, diskutieren die international anerkannten Expert*innen: Dr. habil. Christian Thue Bjørndal (Norwegische Sporthochschule Oslo), Prof. Dr. Joseph Baker (University of Toronto), Prof. em. Dr. Achim Conzelmann (Universität Bern), Dr. habil. Joseph Mills (University of Denver) und Prof. Dr. Margo Mountjoy (McMaster University, Kanada). Die Wissenschaftler erklären, warum gezieltes, individuelles und freies Training entscheidend sind und warum mehr, nicht immer besser ist.