Ich stelle mich vor und gebe dir einen ersten Impuls was dich hier erwartet.
In dieser Folge spreche ich über Achtsamkeit im Alltag und warum innere Ruhe nicht bedeutet, immer still sein zu müssen. Du erfährst, wie du wieder mehr bei dir ankommst und kleine Rituale für mehr Balance in dein Leben integrierst.
Ein Healthcoach ist kein Arzt und kein Heilpraktiker. Es werden keine Diagnosen gestellt, keine Heilversprechen abgegeben und keine medizinischen Behandlungen durchgeführt. Bei gesundheitlichen Beschwerden, psychischen Belastungen oder Verdacht auf Erkrankungen wird empfohlen, sich an einen Arzt, Psychotherapeuten oder eine andere geeignete medizinische Fachstelle zu wenden.