In dieser Folge geht es darum, sich nicht zu sehr davon lenken zu lassen, was andere über dich denken.

Ich rede unter anderem darüber :

- warum es wichtig für uns scheint, was andere denken,

- warum die Gedanken der anderen vielmehr mit ihnen selber zu tun haben,

- warum es wichtig ist, dein authentisches Selbst zu leben,

- wie du deine Werte definierst und was sie aussagen,

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es darum, wie du vergangene Themen loslassen und abschließen kannst.

Ich rede unter anderem darüber :

- warum Festhalten schädlicher als Loslassen sein kann,

- warum Annahme so wichtig ist,

- welche Kraft in der Vergebung dir selber und anderen gegenüber liegt,

- dass dein Wille der erste Schritt ist,

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es um deine Komfortzone und um die Unbequemlichkeit Neues anzufangen.

Ich rede unter anderem darüber :

- warum du diese Zone für dein Wachstum verlassen musst

- selbstgesetzte Grenzen

- dass Angst immer dein Begleiter sein wird

- die Gedanken der anderen über dich

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es um gesunden und ungesunden Optimismus. Auch positives Denken hat seine Grenzen.

Ich rede unter anderem darüber :

- Warum man trotz dem Glauben an sich selber, scheitern kann

- Wie Gedanken und Emotionen verknüpft sind

- Warum Emotionen gefühlt werden müssen

- Dass du nicht deine Gefühle bist

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es um Erwartungshaltungen im Äußeren und Inneren, sowie Perfektionismus.

Ich rede unter anderem darüber :

- Warum Perfektionismus ungesund ist

- Dass es häufig um das Zugehörigkeitsgefühl geht

- Äußere Erwartungen nicht deine eigenen sind

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

Wie beeinflussen Referenzerlebnisse deine Glaubenssätze? Warum bewerten wir unsere Erinnerungen unterschiedlich ? Wie löst du alte, destruktive Glaubenssätze auf? Diese Fragen beantworte ich unter anderem in meiner neuen Podcastfolge. Viel Spaß !

Warum kannst du nur im Hier & Jetzt glücklich sein? Warum musst du jetzt etwas ändern, damit sich langfristig auch etwas in deinem Leben verändert? Wie kannst du mehr Präsenz in deinen Alltag bringen? Diese Fragen beantworte ich unter anderem in dieser Podcastfolge.

In dieser Folge geht es um das Thema Gehörlosigkeit und Mindset.

Wir reden unter anderem darüber :

- was Gehörlosigkeit und Mindset verbindet.

- ohne Erwartungen zu geben.

- wie du Social Media für deine persönliche Weiterentwicklung nutzen kannst.

- wie ein entwickeltes Mindset eine Begegnung mit gehörlosen Menschen verändert.

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

In dieser Folge geht es darum sich selbstständig zu machen und für die eigenen Träume loszugehen.

Wir reden unter anderem darüber :

- wie transformierend Tiefpunkte im Leben sein können

- woher du den Mut nimmst für deine Träume loszugehen

- wie du lernst auf deine Herz-Stimme zu hören

- wie du dir Dinge manifestierst

- und vieles mehr.

Viel Spaß beim Anhören 🧡

Wie kommst du gut durch Veränderungsprozesse? Wie kannst du alte Verhaltensweisen ablegen und neue Verhaltensweisen einführen? Darum geht es in der heutigen Podcastfolge.