Wo ist dieser sichere Ort? Hier erfährst Du es.

Der innere Frieden - ein sehr hohes Gut. Wenn Du meinst, dass Du so weit davon entfernt bist, dass Du ihn eh nie erreichen wirst, schau Dir dieses Video an. Ich stelle ich eine Übung vor, um in sehr kurzer Zeit dieses innere Gleichgewicht wiederherzustellen.

Was hat Wohlstand mit Trauma zu tun? Und was kannst Du tun, wenn Du den Boden unter den Füßen verlierst? Darum geht es in der heutigen Folge.

Um aus dem Trauma herauszukommen, ist der wichtigste erste Schritt, die Bereitschaft. Es kann vorkommen, dass wir unbewusst glauben, dass es uns nutzt, im Trauma zu verharren.

Warum es wichtig ist, keinen Schritt zu überspringen und was Du tun kannst, wenn Du Dich überfordert fühlst - beides erfährst Du in diesem Video.

Warum Verletzlichkeit so wichtig ist und was es mit Trauma zu tun hat, darum geht es in der heutigen Offenen Sprechstunde.