Spiritüel Psikoloji

Spiritüel Psikoloji Podcast'in bu bölümünde konumuz nefes çalışmaları. Konuğumuz Özden ile (@ozden_nefes) nefes çalışmalarının ne olduğundan, kendisinin bu pratikle nasıl tanıştığından, nefes çalışmalarının spiritüellikteki yerinden ve sosyal medyada nasıl konuşulduğundan, nefesin stresle ve psikolojiyle bağlantılarından bahsediyoruz.

Spiritüel Psikoloji Podcast'te bu hafta meditasyondan bahsediyoruz. Modern mindfulness (farkındalık) kültüründe meditasyon ne demek, doğu spiritüelliğinde ve kültüründe bu tanım nasıl farklılaşıyor, odaklanma/konsantrasyon ve meditasyon arasındaki farklar neler, bunları konuşuyoruz.

Görsel: Anat">https://pixabay.com/users/resampled-9479920/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3592516

Müzik: https://pixabay.com/music/india-the-music-of-strings-422136/

Spiritüel Psikoloji'de bu hafta kundaliniden bahsediyoruz. Kundalini enerjisinin ve kundalini uyanışının ne olduğundan, konu hakkında farklı akımların görüşlerinden konuşuyoruz. Kundalininin gerek Hıristiyanlık'ta, gerek Ezoterizm'de, gerekse İslam'da karşılıklarının neler olduğunu anlatıyoruz.

Bölüm görseli: https://www.freepik.com/free-vector/chakras-concept-with-body_8445604.htm#fromView=search&page=1&position=9&uuid=b3270167-329b-4893-9b48-c80e24cc03cc&query=kundalini

Müzik: https://pixabay.com/music/india-the-music-of-strings-422136/

Bu kısa bonus bölümde, Instagram'da çok yaygın olarak karşımıza çıkan manifest videolarından bahsediyoruz. Bu içerik üreticileri zengin olmak için, iş bulmak için, ya da herhangi bir dileğinizi gerçekleştirebilmeniz için yöntemler sunuyorlar. "Hala iş bulamadıysan bu ritüeli yap" gibi başlıklara sahip videolardan bahsediyoruz.

Bu bölümde spiritüellikten beklentilerimiz üzerine konuşuyoruz. Yoga olsun, hinduizm olsun, ezoterik çalışmalar olsun, spiritüel bir pratiğe başlayan herkes bir beklentiyle ve belli isteklerle geliyor.

Spiritüellikle uğraşırken ne istiyoruz, yaptığımız pratikler bu isteklerimizle uyumlu mu, isteklerimiz gerçekçi mi gibi konular üzerine sohbet ediyoruz. Bir yandan da beklentilerimizi tartmamız gerektiğinden, bazı arzuların yıkıcı da olabileceğinden konuşuyoruz.

Spiritüel Psikoloji Podcast'te bugün beslenme uzmanı olan Deniz'i ağırlıyoruz. Deniz'in beslenmeye olan yaklaşımı sadece makrolardan ve kalorilerden ibaret değil, yemekle olan ilişkimiz ve yemeğin hayatımızda nasıl bir yeri olduğu da Deniz için önemli.

Bu bölümde Deniz'le birçok konudan bahsediyoruz: organik beslenme, yemeğe dair ritüeller, yaşla beraber yemekle ilişkinin değişmesi bunların arasında.

Kapak görselinin kaynağı: https://www.freepik.com/free-psd/balanced-diet-plate-vibrant-healthy-meal_405493074.htm#fromView=search&page=1&position=0&uuid=73a9637f-23bf-4715-85bd-b58d9b05ab8f&query=balanced+diet

Spiritüel Psikoloji Podcast'in bu haftaki konuğu Ömer Melih Aksoy. Ömer'in asıl tutkusu şifacılık olmasına rağmen spiritüellikle alakalı ya da alakasız birçok konuyla ilgilenmiş. Indra'yla Ömer, "kutsal koruyucu melek" kavramından ve bunun insanın muradını gerçekleştirmesiyle ilgisinden bahsediyorlar. Türkiye'de spiritüelliğin neden Avrupa'daki kadar ilerleyemediğini tartışıyorlar ve Ömer İlahi Şifahane'den bahsediyor.

Ömer'in şifacılık üzerine yazılarını medium.com'da "Şifa Gönüllüsü" sayfasında bulabilirsiniz.

Indranın Türkiye'de spiritüelliğe dair arayışları sırasında karşılaştığı tarikatlardan bahsetmeye devam ediyoruz. Örneğin Indra psikosomatik sorunlarını çözmek için gittiği yoga kursundan ve bu oluşumda taciz suçlamarı sonrası çıkan skandaldan bahsediyor.

Spiritüel Psikoloji Podcast'in bu bölümünde Indra'yla aynı kuladan Kaumari'yi ağırlıyoruz. Kaumari'nin spiritüel ve dini arayışında onu en çok çeken her zaman tanrıçaya tapınma olmuş: yani Şaktizm (Shakti). Bu söyleşide Kaumari'nin Katolik kilisesine üye olduğu dönemden ve daha sonrasında tantrik çalışmalara yönelmesinden bahsediyoruz.

Bu bölümde Ruhperestler Kulübü Podcast'inden İda'yı ağırlıyoruz. İda, zorluklarla dolu birkaç yıl geçirdikten sonra spontane biçimde kundalini uyanışını deneyimliyor. Bu deneyimden önce spiritüelliğe nasıl bir bakışı olduğunu, bu deneyimin hayatını nasıl etkilediğini, Türkiye'de spiritüellik konusunda nelere ihtiyaç olduğunu düşündüğünü bize anlatıyor.