El motor del podcast es la familia y su corazón son los niños, por eso invitamos a Allan Luján , terapeuta infantil para hablar de esos primeros pasos en la separación. Acompañar sus emociones, entender qué piensan, cuáles son sus lealtades y sobre todo, tips para que la transición sea más humana.

Recomendamos estos libros:

"Putting Children First" de JoAnne Pedro-Carroll https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewBook?id=368210189

“Indomable”, de Glennon Doyle Melton Deja de complacer, empieza a vivir.

https://books.apple.com/mx/book/indomable/id1563891817

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Después de tomar la decisión y comunicarlo a nivel emocional y familiar, toca explorar qué nociones entender legalmente para, como bien dice nuestra experta Fabiola Higareda, no operemos desde el desconocimiento y evitemos tomar decisiones permanentes desde una emoción temporal.

Recomendación de libro de este episodio:

“Indomable”, de Glennon Doyle Melton. Deja de complacer, empieza a vivir.

https://books.apple.com/mx/book/indomable/id1563891817

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Si crees que nada te prepara para contarle al mundo sobre esta nueva etapa, tal vez este capítulo sea lo más cercano a lograrlo. Conocerás más sobre el cerebro de los niños, la importancia del mensaje que les des y las diferencias entre la percepción de hombres y mujeres ante el divorcio. Rodrigo García Platas, desde su perspectiva de terapeuta de pareja y de niños, coach transformacional, experto en psicología sistémica y como padre, nos acerca a mucha información que cualquiera (divorciado o en pareja) debe conocer. Gracias por escuchar y compartir. 

Recomendamos este libro por las herramientas de autogestión que son necesarias no solo para el divorcio, sino para afrontar muchos temas de salud emocional:

"¿Por qué nadie me lo dijo antes?" de la Dra. Julie Smithz Herramientas psicológicas para superar los altibajos del día a día

https://books.apple.com/es/book/por-qu%C3%A9-nadie-me-lo-dijo-antes/id1620668753

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Link de Instagram de nuestro experto, Rodrigo García Platas:

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El primer acercamiento al mundo legal en una separación puede ser aterrador, por eso invitamos a Karen Palma (abogada mediadora, docente y experta en convenios) para enlistar los rubros más recurrentes, diferencia entre matrimonio y concubinato a nivel responsabilidad, el hecho de que la infidelidad no cuestiona la capacidad del otro de ser papá o mamá, y logramos desglosar algunas de las dudas que nos invaden al principio del proceso.

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Libros que acompañan el tema de "La decisión":

"El dilema de la pareja", de Esther Perel.

https://itunes.apple.com/WebObjects/MZStore.woa/wa/viewBook?id=1451754478

Excel de lanas:

https://drive.google.com/drive/folders/1vICZRSkvWz6HEY4CWz__1IPUSgpf2TSh?usp=drive_link (Google Sheets y Descargable)

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El estreno de esta temporada se llama “La decisión” porque todo parte de ahí. Jimena Argüelles y Leslie Morán hablarán de temas como: Señales sensoriales y corporales para detectar una relación herida, intimidad emocional, independencia económica, convenio y un primer acercamiento al tema de los niños (que tendrá su propio capítulo) (dos, de hecho) de la mano de nuestra terapeuta experta @Mariadelavegaa. ¡Bienvenidxs, señoras y señores! y gracias por escuchar.

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Libros que acompañan el tema de "La decisión":

"Roto", de Ginette París El desamor como un fenómeno emocional y biológico.

https://books.apple.com/mx/book/roto-el-desamor-como-un-fen%C3%B3meno-emocional-y-biol%C3%B3gico/id896286646

Reflexiones para decidir continuar o terminar una relación de pareja

¿Quieres moverte el piso y la mente con una película?:  Marriage Story en Netflix 

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Link de Instagram de nuestra experta, María de la Vega: @mariadelavegaa 

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Jimena Argüelles y Leslie Morán exponen herramientas para dar soluciones racionales en medio del caos emocional de una separación con una causa en mente: la pareja se separa pero la familia sigue.

Split reúne experiencias de primera mano, testimonios, invitados y expertos en temas legales, terapéuticos y vivenciales vinculados a separaciones significativas.

Esto es Split.

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