Természetben járva kellemesen elfárad a tested és feltöltődik a lelked. Mikor voltál utoljára csendben és hallgattad a madarak dalát? Volt már olyan, hogy beszéltél egy szobanövényhez? Az idő is másképp múlik, ha a természet ciklusaival élsz összhangban, nem pedig télen várod a nyarat, nyáron pedig a havazást.

Zene:

Borítókép: Lukasz Szmigiel

Elérhetőségeink:

A mai világ tele van véleményekkel, elvárásokkal és folyamatos háttérzajjal. De hogyan maradhatunk hitelesek ebben a kavalkádban? Mit jelent valóban példát mutatni – nem hangosan, hanem őszintén?

Ebben az epizódban azt járjuk körül, hogyan találhatjuk meg a saját hangunkat a külső nyomás közepette. Beszélünk arról, mikor alkalmazkodás a viselkedésünk, és mikor távolodunk el önmagunktól. Hol húzódik a határ az egészséges önkifejezés és a megfelelési kényszer között?

Megvizsgáljuk, mennyire merjük vállalni a valódi gondolatainkat a kapcsolatainkban, és hogyan válhat a hitelességünk csendes, mégis erőteljes iránytűvé mások számára.

Ha te is keresed, hogyan lehetsz önazonos egy zajos világban, és hogyan válhat az életed maga az üzenetté, tarts velünk.

Zene:

Borítókép: Jan Kopřiva (@jxk)

Elérhetőségeink:

A magyar ember szeret panaszkodni, mi viszont most megpróbáljuk az ellenkezőjét… De sikerül?

Zene:

Borítókép: Jan Kopřiva (@jxk)

Elérhetőségeink:

A légkör sűrűsödik, minden szó súlya alatt roskadozik a csend.

Zene:

Borítókép: Jan Kopřiva (@jxk)

Elérhetőségeink:

Az internet egy csodálatos világ vagy inkább egy kelepce? Te használod az internetet vagy ő használ téged? Mennyire figyelsz oda az online és a offline jelenlétedre? Neked mit jelent az internet? Milyen képet mutatsz magadról?

Zene:

Borítókép: Jan Kopřiva (@jxk)

Elérhetőségeink:

Az önkifejezés az emberi lét egyik elengedhetetlen része. A kérdés azonban az, hogy mennyire merjük felvállalni magunkat? Mennyi igaz abból, amit a külvilágnak akarunk megmutatni?

Zene:

Borítókép: Jan Kopřiva (@jxk)

Elérhetőségeink:

Itt és most van. Nem tudhatod mit hoz a holnap, vagy mennyi holnapod van még. Érdemes tovább várnod? Hogyan tekintesz a kudarcra? Ez most létfontosságú csatlakozz te is a beszélgetésbe.

Zene:

Borítókép: Nauman A. (@nauman05)

Elérhetőségeink:

A fejlődés egy elengedhetetlen része, hogy információt szerzünk az adott témákban. A kérdés, hogy mindezt hogyan tesszük? Csak önerőből, utánanézve, hogyan is érhetnénk el a célt. Vagy hajlandóak vagyunk segítséget is kérni?

Zene:

Borítókép: Nauman A. (@nauman05)

Elérhetőségeink:

Szerettél volna már változtatni az életeden? Milyen akadályokba ütköztél? Könnyen ment? Beszéljünk ezekről, mert fontos! Főleg így az év elején.

Zene:

Borítókép: Nauman A. (@nauman05)

Elérhetőségeink:

Két év szünet és sok tervezés után a podcast visszatér - megújult formában! Na de mire is számíthatsz tőle? Milyen változások álltak be? És ez hogyan is illik bele a témába? Ebben a részben kiderül!

Zene:

Borítókép: Nauman A. (@nauman05)

Elérhetőségeink: