SPORTPODDEN

Vad händer när forskare börjar omvärdera bindväv som bara ”fyllnadsmaterial” till att vara ett fullfjädrat kroppssystem? 

Hans och Axel Bohlin är tillbaka i Lev Skönare och berättar om den senaste forskningen som definierar fascian som ett eget system – kanske till och med kroppens viktigaste. Vi får också höra om vattnets fjärde fas, självcirkulation i blodet, UV-ljus som sätter igång flöde och hur något så vardagligt som C-vitamin kan spela en avgörande roll i hälsa och läkning.

För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan skolmedicin och alternativa metoder samverka?

I det här avsnittet av Lev Skönare möter vi Linnéa Karlsson från Patientföreningen för Integrativ Medicin. Hon berättar om sin resa genom tre cancerdiagnoser och hur hon valde att kombinera skolmedicin med alternativa metoder som näringsstöd och probiotika.

Samtalet ger en inblick i arbetet för att integrera helhetshälsa i vården, de tabun som fortfarande finns kring komplementär behandling och hur föreningen vill bidra till förändring.

Ett nyanserat och hoppfullt avsnitt om hur vård och egenvård kan samverka – med budskapet: inkludera, inte uteslut.

För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han kallades ”Mr. Magic”, trollband NHL, slog rekord i Calgary Flames och tog hem Stanley Cup med Edmonton Oilers – nu berättar Kenta Nilsson om livet före och efter legenden.

I det här avsnittet av Sportpodden möter vi Kenta ”Mr. Magic” Nilsson – en spelare som trollband publiken i NHL, vann Stanley Cup med Edmonton Oilers, slog poängrekord i Calgary Flames och hyllades av Wayne Gretzky som en av de mest tekniskt begåvade spelarna någonsin.

Vi pratar om åren med stjärnorna i NHL, rivaliteten med Mark Messier, poängrekorden i Calgary – och hur det var att spela när skydden var tunna och tacklingarna hårda.

Men samtalet slutar inte på isen. Kenta berättar också om livet efter hockeyn, 13 knäoperationer, sitt arbete för Operation Smile, kärleken till barnbarnen – och varför det viktigaste kanske ändå är att vara snäll:

”Försök vara snäll. Att det ska vara så svårt att vara snäll.”

Kenta "Mr. Magic" Nilsson – NHL-statistik & Rekord

Karriär i NHL (National Hockey League)

• Matcher: 553
• Mål: 264
• Assist: 422
• Totala poäng: 686
• Poäng per match: 1,24
• Stanley Cup-mästare 1987 med Edmonton Oilers

Rekord & Noteringar i NHL

• Flest poäng av en svensk spelare under en NHL-säsong:
   131 poäng (1980–81)
• Flest poäng i en säsong för Calgary Flames:
   131 poäng (1980–81)
• Flest assist i en säsong för Calgary Flames:
   82 assist (1980–81)
• Snabbaste målet i en säsongspremiär:
   10 sekunder in i matchen (11 oktober 1986)

Historisk status

• Topp 10 i NHL:s historia för poäng per match (bland spelare med minst 500 poäng):
   1,24 poäng per match
• Wayne Gretzky har sagt:
   "Skills-wise, he might have been the most skilled hockey player I ever saw in my entire career."

Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Varför växer psykisk ohälsa – trots att fler än någonsin får hjälp?

Lasse Mattila, före detta fotbollsproffs och nu chefredaktör för Mad in Sweden, delar sin livsresa – från en trasig barndom till ett liv i tjänst för andra.

Vi pratar om psykisk ohälsa på djupet. Om varför dagens vård ofta bygger på en förlegad sjukdomsmodell. Och om vad som händer när vi i stället möter människor i deras sammanhang – med närvaro, förståelse och respekt.

Han berättar också om vårdformer som Open Dialogue och Nacka Soteria – framgångsrika men ofta bortglömda alternativ till traditionell psykiatri.

Och så tar vi upp det som forskningen tydligt visar – att träning ofta slår antidepressiva.

För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Han var OS-deltagare och höjdhoppare med framtiden för sig när en knäskada plötsligt satte punkt för karriären. Men Arne Ljungqvist gav sig inte – han bytte bana, inte mål. I detta öppenhjärtiga avsnitt av Sportpodden berättar han om vägen från ung talang till läkare, professor och en av världens främsta förkämpar mot doping.

Vi får följa med från friidrottsbanorna på 50-talet till de tyngsta rummen inom internationell idrottspolitik. Arne delar med sig av kampen för en ren sport, motståndet från landslaget, stödet från vetenskapen – och hur hans envisa arbete ledde till bildandet av WADA, det globala antidopingorganet.

För sina livslånga insatser har han hedrats med två monument – ett i Monaco och ett på Djurgården i Stockholm. Inte för medaljer eller rekord, utan för modet att stå upp när andra teg. Monument över en man som förändrade idrottsvärlden – med integritet som sin främsta drivkraft.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur bygger man en idrottsskola där alla får vara med – oavsett förutsättningar? I veckans avsnitt möter vi Christoffer Petersson, projektledare på IFAH Parasportförening, som brinner för att skapa rörelseglädje, gemenskap och framtidstro för barn och unga med funktionsnedsättningar.

Han berättar om sin egen resa – från parasportaktiv till ledare – och hur Parasportskolan vuxit från 6 deltagare till ett rikstäckande projekt som förändrat livet för både barn och föräldrar.

Det handlar om att sänka trösklarna, lyfta förebilder och visa att idrott verkligen kan vara för alla.

För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I ett ärligt, skrattfyllt och stundtals rörande samtal berättar Petra och Jonas Björkman om livet bakom fasaden – från glansdagar på tennisbanan till vardagslogistik och utmaningarna som föräldrar till två barn med diagnoser.

Pusselfamiljen är en rörelse som Petra startade för att stötta familjer med barn som har NPF-diagnoser som autism och ADHD. Den växte fram ur den egna familjens erfarenheter av att navigera ett komplext livspussel utan tillräckligt stöd – och blev ett nätverk och en kunskapsplattform.

En varm, klok och rolig pratstund om kärlek, kamp, kunskap – och vikten av att vika sina träningskläder rätt.

”Det här är ett livspussel upphöjt i hundra.”

Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Du kämpar i tysthet, men ingen ser hur mycket du bär? Du får ont i magen, sover dåligt, och träningen funkar inte längre? Tankarna går i loop – oförrätter, oro, skuld? Du vill pausa – men vet inte hur? 

I detta avsnitt av Lev Skönare möter vi Josefin Wall, legitimerad psykolog, yogalärare och träningsinstruktör, som specialiserat sig på att hjälpa högpresterande ledare, atleter och vardagskrigare att hitta tillbaka till balansen – innan det är för sent.

För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Hur kan idrott fungera som en trygg plats för unga?

I veckans Sportpodden möter vi världsmästaren Petter Menning, sprintkanotist i K1 200 meter, som berättar om sin tuffa uppväxt, hur idrotten blev hans räddning och vad som krävs för att nå toppen i en individuell sport. Det är sällan man möter en så ödmjuk och inspirerande person, som trots sin uppväxt med en alkoholiserad far lyckats bli en av världens främsta i sin sport.

Känner du igen dig i Petters historia? Organisationen Maskrosbarn finns för att stötta barn och unga som växer upp i svåra hemmiljöer. Ingen ska behöva känna sig ensam. Läs mer: https://maskrosbarn.org/om-oss

Podden produceras av Svenska Epoch Times.
Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

För endast 49 kronor får du nu möjlighet att prova på Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Vad händer när en läkaren  hör samma saker om och om igen under ett helt decennium? Jo, han skriver en bok – Doktorns No Bullshit Guide till Hälsa.  

Vad betyder hälsa egentligen? Är det bara frånvaro av sjukdom, eller handlar det om något mer? Vad påverkar vår hälsa mest?  

Jesper Salén, specialistläkare i allmänmedicin, insåg att han kunde ge sina patienter samma hälsoråd varje dag – eller samla all kunskap i en bok och hjälpa tusentals på en gång.  I podden snackar vi om metabolism, ensamhet, stress och oro. Varför hälsoångest kan vara farligare än du tror. Hur skuld och skam kan vara ett större problem än chipsen du åt i helgen.

För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på [email protected] – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller.

Podden produceras av Svenska Epoch Times.

Ansvarig utgivare: Vasilios Zoupounidis

Vill du läsa mer av Johan Holmsäter?
För endast 1 krona får du nu tillgång till alla hans nya texter, varje vecka i Svenska Epoch Times.

Klicka här: https://www.epochtimes.se/erbjudande

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.