In dieser Folge feiern wir unser großes Comeback nach Jahren Funkstille und nehmen euch mit auf eine Reise durch Vergangenheit, Gegenwart und Zukunft. Wir packen alte Geschichten aus, sprechen offen über persönliche Lügen bei Triathlonrennen und warum wir damals einfach ausgestiegen sind, wenn es nicht lief. Gleichzeitig lassen wir die Highlights unserer gemeinsamen Vlog- und Podcast-Zeit Revue passieren – von improvisierten Technik-Sessions bis zu den größten Triathlon-Kanälen Deutschlands.

Doch es bleibt nicht bei Nostalgie: Wir schmieden neue Pläne, sprechen über unsere Motivation für ein sportliches Revival und wie sich unsere Einstellung zu Leistung und Spaß verändert hat. Natürlich geht es auch um Technik, Trainingspläne und das ewige Spiel mit dem neuesten Equipment. Seid dabei, wenn wir gemeinsam den Neustart wagen – authentisch, ehrlich und mit einer guten Portion Selbstironie!

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https://de.wikipedia.org/wiki/Pilates

https://www.tri2b.com/triathlon/triathleten/profil-jan-peter-wolfgarten/

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Ein Jahr "Männersalon" - ein Jahr Podcast mit Geschichten, die uns als fast 40iger beschäftigt haben. Wir haben beim Rückblick leicht melancholisch festgestellt, dass sehr viel passiert ist in diesem erneuten Corona-Jahr 2021.

Viele Höhen in voller Harmonie haben wir versucht eure Ohren zu besäuseln. Ob es funktioniert hat, müsst ihr für euch entscheiden. Das Jahr 2021 war ja auch eine Art Generalprobe, denn ab dem 1.1.2022 starten wir dann wirklich in unser 40iger-Jahr. Nelson legt schon Anfang Januar vor. Was das dann mit uns macht und welche "Männersalon"-Artigen Themen wir dann zu bewältigen haben in dieser "schweren" Zeit, werden wir gerne wieder mit euch teilen. Danke fürs Zuhören.

LG Nelson & René

Länger waren wir untergetaucht. Manchmal braucht es noch mal einen Reset. Vieles ist passiert. Wir bringen Licht ins Dunkel und rasen auf die 40!

Im neuen Podcast bringen wir euch mal wieder auf den aktuellen Stand der Dinge. Ist auf jeden Fall einiges passiert in den letzten Monaten. Und jetzt steht bei Nelson auch noch die "40" vor der Türe. Und bevor die Midlife Crises einsetzt dachten wir uns, wir nutzen die Chance noch mal über unsere aktuellen Männer-Themen zu sprechen. Weil jünger kommen wir nicht mehr zusammen. Viel Spaß!

Die olympischen Spiele in Tokio sind vorbei und wir sind wieder back to "normal" Life. Wenn man das so sagen kann. Und es gibt einiges zu erzählen: Mähroboter, die René leben erleichtert oder Steh-Tische für den alternden "Fast-40-iger". Dann sind wir aber noch mal abgerutscht und haben strittige Themen aus Tokio diskutiert. Ist auf jeden Fall was für Pferdeliebhaber dabei.

Wir sind zurück und direkt mit einem ernsteren Thema. Wie ihr dem Titel schon entnehmen konntet, hatte Nelson Corona. Klar, blöd gelaufen, aber auch mal interessant aus erster Hand zu erfahren wie alles so abläuft und wie die Verläufe sein können. Und wir können euch sagen: Einige Sachen sind sehr skurril abgelaufen, Andere dagegen echt vorbildlich im Umgang mit der Pandemie.

"Du bist was du isst" - Getreu dem Motto haben wir die Büchse der Pandorra geöffnet und unsere Essens-Geheinisse, Rituale und Laster offen gelegt. Man könnte fast sagen, Nelson wollte mal wieder ausgiebig über Fleisch reden - et voila. Also, für alle Veganer: Ihr werdet etwas leiden. Könnt aber dennoch erneut unnützes Halbwissen ergattern.

Es geht aber nicht nur darum, was wir essen, sondern auch wie wir einkaufen. Habt ihr schon mal ausgerechnet wie viel ihr im Monat ausgebt für Essen? Achtet ihr darauf oder einfach rein in den Einkaufswagen? Okay, bevor ich wieder Hunger bekomme, muss ich aufhören noch mehr über essen zu schreiben. Viel Spaß!

Sucht ist ja so ein Thema. Keiner spricht gerne drüber, aber wahrscheinlich sind wir alle so manchen schon mal verfallen. Cola-Sucht oder Sport-Sucht. Einige Abhängigkeiten nehmen wir gar nicht als Sucht wahr, obwohl es vielleicht ein ist. Wir sprechen auch über unsere Süchte, was wir schon so alles im Drogenmillieu ausprobiert haben und wie unsere Erfahrungen waren.

Der Titel lässt ja schon so einiges verraten. Viel Spaß!

Sagt man doch so, oder? Schlafen macht schön! Ob dem wirklich so ist, sei mal dahin gestellt. Aber Schlaf wird immer wichtiger, auch im Sport. Wir reden über unsere Erfahrungen und gleichzeitig auch noch über Fußball (obwohl Nelson keine Ahnung hat) und Instagram-Fame. Aber nicht unserem eigenen. Denn der ist nicht vorhanden.

Wisst ihr wer die meisten Instagram-Follower hat? Wir auch nur bedingt, bis zu dieser intensiven Podcast-Recherche. Dazu droppen wir auch noch gefährliches Fußball-Halbwissen und haben Mitleid mit dem FC Schalke 04.