SportSpirenzkes - Der KSB Podcast aus dem Hochsauerlandkreis

Yoga auf einem Stand Up Paddle, Rückenschule trotz Sommerferien?? Wo gibt´s denn sowas!

Die Sommerferien stehen vor der Tür und damit auch das Sport im Park Angebot im HSK!

Fabi & Erle klären Euch auf, welche Angebote wann und wo stattfinden! Warum Erle ein Beweglichkeitstraining nötig hat und welche Yogafiguren Fabi auf Sand Up Paddle zaubert erfahrt ihr in dieser Folge!

Hört rein und findet Eurer Sport im Park Angebot für einen bewegten Sommer!

Insgesamt finden an 10 Standorten im HSK 31 unterschiedliche Sportangebote statt. Kostenlos, unverbindlich und für Jedermann!

Sport im Park // KSB Hochsauerlandkreis e.V.

SportSpirenzkes ist zurück! Diesmal zum Thema Freiwilligendienst im Sport! Was liegt da näher als Fabian als ehemaligen und Vincent als aktuellen Freiwilligen zu befragen! Ob sich Fabian noch an seine Zeit als Freiwilliger erinnert, welche Tipps er Vincent für seine Zeit beim KSB geben kann und warum mittlerweile mehr als OSG als an OGS denkt, erfahrt ihr hier! Hört rein!

Bewirb Dich jetzt beim KreisSportBund HSK e.V. für einen Freiwilligendienst im Sport ab dem 01.09.2026!

Weitere Veranstaltungshinweise des KSB HSK:

Kreisjugendtag 11.03.2026

HSK Sportgala 25.04.2026

Am 02. & 04.09. diesen Jahres ist es soweit, alle unter 16-Jährigen können bei der U16-Wahl ihre Stimme beim KreisSportBund in Bestwig abgeben. Um euch Einblicke in die Aufgaben und Probleme eines Bürgermeisters zu geben, ist heute Ralf Péus, Bürgermeister der Gemeinde Bestwig, zu Gast. Er stellt uns Projekte aus der Gemeinde vor, die zum Erhalt der Sportstätten dienen und erklärt seine Ansätze, das Ehrenamt weiter zu stärken.

Hier findet ihr alle Links zu den angesprochenen Themen während der Folge:

• Wahllokal und Infos der U16-Wahl

Fabi & Erle infomieren Euch gemeinsam mit Projektleiterin Katja Osenberg über die Sport im Park Angebote im HSK.

Sport im Park -

das sind kostenlose Bewegungsangebote der HSK Sportvereine innerhalb der Sommerferein für Jederman!

Kommt vorbei zum Work-Out oder Yoga! Geniesst die Atmosphäre des Sorpesees beim Stand Up Paddling oder die Wirbelsäulengymnastik im Schatten der Bäume!

Außerdem erfahrt ihr, ob Fabi & Erle eher das Pilatesprogramm oder das Hobby Horsing favorisieren!

Fabi & Erle infomieren Euch gemeinsam mit Projektleiterin Katja Osenberg über die Sport im Park Angebote im HSK.

Sport im Park -

das sind kostenlose Bewegungsangebote der HSK Sportvereine innerhalb der Sommerferein für Jederman!

Kommt vorbei zum Work-Out oder Yoga! Geniesst die Atmosphäre des Sorpesees beim Stand Up Paddling oder die Wirbelsäulengymnastik im Schatten der Bäume!

Außerdem erfahrt ihr, ob Fabi & Erle eher das Pilatesprogramm oder das Hobby Horsing favorisieren!

Der KreisSportBund Hochsauerlandkreis präsentiert die HSK-Sportgala am 05. April in der Konzerthalle Olsberg!

Wir stellen Euch das bunte Programm aus Prominenz, Ehrungen, Bühnenshow und Tombola vor! Außerdem könnt Ihr bei uns noch Freikarten gewinnen! Also reinhören und mit etwas Glück bei der HSK- Sportgala live dabei sein! Viel Erfolg wünschen Euch Fabi & Erle weitere Infos zur Sportgala und zum KSB Podcast findet Ihr hier:

• Informationen Sportgala

Der KreisSportBund Hochsauerlandkreis präsentiert die HSK-Sportgala am 05. April in der Konzerthalle Olsberg!

Wir stellen Euch das bunte Programm aus Prominenz, Ehrungen, Bühnenshow und Tombola vor! Außerdem könnt Ihr bei uns noch Freikarten gewinnen! Also reinhören und mit etwas Glück bei der HSK- Sportgala live dabei sein!

Viel Erfolg wünschen Euch Fabi & Erle

• Infos Sportgala

Endlich ist es wieder soweit... wir starten wieder mit einer neuen Podcastreihe. In gewohntem Format, werden wir euch nun wieder regelmäßig Updates zum Sportgeschehen im Hochsauerland liefern.

Da die letzte Folge schon so lange her ist, stellt sich unser Podcastteam nochmal vor. Wenn euch der Podcast gefällt, abonniert ihn gerne und teilt ihn mit euerm Umfeld.

Alle vorangegangenen Folgen findet ihr hier.

In Folge 15 dreht sich alles um Gesundheit und Prävention!! Unser Gesprächspartner Dr. Sebastian Eismann zeigt Möglichkeiten und Wege der Gesundheitsoptimierung auf, indem er ursachenbasierte Beratung und Diagnostik mit individuellem Coaching kombiniert! Sport und Bewegung bilden hierbei einen wichtigen Baustein! Weitere Infos unter:

www.drsebastianeismann.de

Wie gut, dass unser "SPORT IM PARK" Angebot auch in diesem Jahr vielerorts im HSK das passende Bewegungsprogramm für jeden Geschmack bietet! SPORT IM PARK ist ein gefördertes Projekt des Landessportbundes NRW und der AOK! Wir als KreisSportBund HSK e.V. bieten allen Interessierten kostenlose und vielfältige Bewegungsangebote im gesamten HSK und die Möglichkeit schon bald im hiesigen Sportverein dauerhaft aktiv zu werden! Informiere Dich hier zu den Angeboten in deiner Nähe:

https://www.hochsauerlandsport.de/themen/sport-im-park

Ein Dankeschön geht an die kooperierenden Sportvereine: TuS Heinrichthal-Wehrstapel/ TV 1890 Schmallenberg/ TuS Velmede-Bestwig 92/07/ TuS 1892 RW Wennemen/ FC 1926 Cobbenrode/ TSV RW Wenholthausen/ SuS 1921 Reiste/ TuS 1886 Sundern/ Verein für Gesundheitstraining und Rehasport/ Surfclub Hachen-Sorpesee/ SuS GW Amecke 1922

,,Streetworker gibt es doch nur in Großstädten." Johannes Eickelmann, mittlerweile Dekanatsreferent für Kinder- und Jugendarbeit im Dekanat Hochsauerland, war jahrelang auf den Straßen im Sauerland unterwegs, um Kinder und Jugendliche, die in unsicheren Gegenden aufwachsen, einen Halt im Sport zu geben.

Fabi und Johannes haben damals zusammen die Übungsleiterlizenz unter Andrés Leitung erworben, sodass natürlich auch die anstehenden Fortbildungen ein Thema waren, bei denen auch Johannes mittlerweile im Lehrteam des KSB unterwegs ist. Eine Übersicht über alle Aus- und Fortbildungen findet ihr unter Qualifizierungsangebote (Buchung) // KSB Hochsauerlandkreis e.V. (hochsauerlandsport.de)