Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports

In dieser Folge der "Sportstunde" sprechen wir mit einem der aktuell spannendsten deutschen Leichtathleten über einen Wurf, der Geschichte schreiben könnte.

Wir tauchen ein in die Welt des modernen Diskuswerfens: neue Trainingsmethoden, biomechanische Analysen und ein immer stärker werdendes internationales Niveau. Steven gibt spannende Einblicke in seinen Weg vom Nachwuchsathleten bis an die Weltspitze, spricht über Konkurrenzkampf im deutschen Team und erklärt, warum gerade der interne Druck deutsche Werfer so stark macht.

Außerdem geht es um mentale Stärke, Erwartungsdruck und die Frage, wie man mit wachsender Aufmerksamkeit umgeht. Zwischen Bundeswehr, Studium und Profisport zeigt Steven, wie vielseitig das Leben als Leistungssportler wirklich ist – und warum der Blick Richtung Olympische Spiele 2028 längst begonnen hat.

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In diesem Interview sprechen wir mit Isabel Lohau über eine der beeindruckendsten Comeback-Stories im deutschen Sport. Nach ihrer Babypause kehrt sie zurück auf das Feld – und wird zwei mal deutsche Meisterin im Badminton.

Wie gelingt der Spagat zwischen Leistungssport und Mutterschaft? Welche Herausforderungen bringt ein Comeback auf diesem Niveau wirklich mit sich? Und welche Rolle spielt mentale Stärke auf dem Weg zurück an die Spitze?

Isabel Lohau gibt ehrliche Einblicke in ihre persönliche Reise: von den ersten Schritten nach der Pause über Anpassungen im Trainingsalltag bis hin zu großen Erfolgen nach ihrer Rückkehr. Dabei wird schnell klar – Mutterschaft ist kein Hindernis, sondern kann eine echte Stärke im Leistungssport sein.

Wir sprechen über die Balance zwischen Familie und Karriere, die Bedeutung eines starken Umfelds und darüber, wie sich Perspektiven durch diese Erfahrung verändern. Außerdem geht es um Ziele, Motivation und die Frage, welche Vorbildfunktion solche Geschichten für andere Athletinnen haben können.

👉 Eine Folge über Comeback, mentale Stärke und die Kraft, neue Wege zu gehen.

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Was passiert, wenn ein 22-Jähriger plötzlich gegen die besten Dressurreiter der Welt antritt – und direkt überzeugt? In dieser Folge von "Sportstunde" spricht Host Olli Dütschke mit Shootingstar Moritz Treffinger über seinen rasanten Aufstieg vom U25-Champion bis ins Weltcup-Finale in Fort Worth. Ein Gespräch über große Träume, harte Realität – und den Moment, in dem plötzlich alles möglich scheint.

Moritz nimmt uns mit hinter die Kulissen des internationalen Dressursports: von fliegenden Pferden über Jetlag im Stall bis hin zur Frage, wie viel Teamwork wirklich zwischen Reiter und Pferd steckt. Warum Vertrauen, mentale Stärke und jahrelange Arbeit entscheidend sind – und wieso Erfolg manchmal genauso surreal wie verdient ist.

Außerdem geht es um Druck, Erwartungen und den Umgang mit Kritik in Zeiten von Social Media. Wie bleibt man bodenständig, wenn plötzlich die Welt zuschaut? Und was bedeutet es wirklich, Teil der Weltelite zu sein – auch ohne Medaille?

Eine inspirierende Folge über Leidenschaft, Disziplin und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

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Cricket boomt – auch in Deutschland. Aber wie weit ist der Sport wirklich?

Wir sprechen mit Dieter Voigt vom Deutscher Cricket Bund über die Entwicklung, Herausforderungen und die Zukunft des Crickets hierzulande.

🏏 Wachstum & Strukturen

🔥 Ein spannender Blick auf eine Sportart im Aufbruch.

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🔥 Zwischen Reha-Frust und Titelträumen: Sarah Wachter spricht Klartext

Verletzung statt Playoffs – und trotzdem voller Fokus: In dieser Folge der "Sportstunde" spricht Handball-Nationaltorhüterin Sarah Wachter über die schwierigste Phase einer Saison. Wie geht man damit um, wenn man plötzlich nur zuschauen kann? Warum Geduld gerade für Leistungssportler die größte Herausforderung ist – und wieso sie sich selbst als „manchmal nervige Patientin“ bezeichnet.

Doch es geht nicht nur um Rückschläge: Wachter gibt spannende Einblicke in ihre Rolle bei Borussia Dortmund, den Druck auf der Torhüterposition und den Nervenkitzel, Spiele im entscheidenden Moment zu beeinflussen. Außerdem erzählt sie, wie sie eher zufällig ins Tor kam – und warum genau diese „verrückte“ Position heute perfekt zu ihr passt.

Ein weiteres Highlight: Der Blick hinter die Kulissen des Frauenhandballs. Nach der Silbermedaille bei der WM spricht Wachter über den spürbaren Boom, wachsende Aufmerksamkeit und die Herausforderungen im Vergleich zu anderen Ländern. Wie professionell ist die Bundesliga wirklich? Und was muss passieren, damit Deutschland international ganz oben angreift?

Zum Schluss wird’s ambitioniert: Meisterschaft, Double, Nationalmannschaft – die Ziele sind klar. Wachter spricht über Titelträume, Teamdynamik und warum sie überzeugt ist, dass noch viel mehr möglich ist.

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Wie wird man erfolgreicher MMA-Kämpfer? Und was braucht es, um im Käfig zu bestehen?

💥 Das erwartet euch im Interview:

• Der Weg vom Teamsport in den individuellen Kampfsport

🎧 Dabei wird schnell klar:

Ein ehrliches, intensives Gespräch über Disziplin, mentale Stärke und den Alltag eines Profikämpfers – im Käfig und darüber hinaus.

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Vom Berliner Talent zum Basketball-Globetrotter – und heute Strippenzieher im Hintergrund: Diese Folge der "Sportstunde" nimmt dich mit auf eine außergewöhnliche Reise durch die Welt des Basketballs.

In der neuen Episode sprechen Olli Dütschke und Stefan Koch mit Jan Jagla – ehemaliger Nationalspieler, Olympiateilnehmer und heutiger Spieleragent. Gemeinsam zeichnen sie seinen einzigartigen Karriereweg nach: von den Anfängen in Berlin über das College-Basketball-Abenteuer in den USA bis hin zu Stationen in ganz Europa. Eine echte Basketball-Weltreise mit spannenden Einblicken in verschiedene Ligen, Kulturen und Herausforderungen.

Doch es bleibt nicht bei der Spielerkarriere: Jagla gibt exklusive Einblicke in seine heutige Arbeit als Agent im Profibasketball. Wie läuft Spielervermittlung wirklich ab? Welche Faktoren entscheiden über Karrieren? Und warum geht es längst nicht nur ums Geld, sondern vor allem um Entwicklung, Vertrauen und den richtigen Fit? Ehrlich, direkt und mit jeder Menge Insiderwissen.

Außerdem sprechen wir über den Wandel im Basketball, Nachwuchsförderung in Deutschland, das Leben zwischen den Kontinenten und die Frage, was „Heimat“ für einen echten Weltenbummler bedeutet. Eine Folge voller Geschichten, Expertise und persönlicher Perspektiven – für alle, die Basketball wirklich verstehen wollen.

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Was braucht es, um zur Nummer 1 der Welt zu werden – und dort zu bleiben? In dieser Folge der "Sportstunde" spricht Moderator Olli Dütschke mit Judoka Anna Monta Olek, die aktuell die Weltrangliste anführt und 2025 ein nahezu perfektes Jahr hingelegt hat. Medaille für Medaille, Turnier für Turnier – doch was steckt wirklich hinter diesem Erfolg? Anna gibt ehrliche Einblicke in ihren Weg an die Weltspitze, spricht über mentale Stärke, Training auf höchstem Niveau und den schmalen Grat zwischen Sieg und Niederlage.

Wie fühlt es sich an, wenn ein einziger Moment über Gold oder Silber entscheidet? Warum sind gerade Niederlagen oft die größten Lehrmeister? Und wie wichtig sind mentale Tools wie Visualisierung und Sportpsychologie im modernen Leistungssport? Anna erzählt, wie sie sich auf Kämpfe vorbereitet, warum Konstanz ihr größter Schlüssel ist – und weshalb sie trotz Erfolgen nie den Fokus verliert.

Außerdem geht es um den Alltag einer Profisportlerin zwischen internationalen Wettkämpfen, Studium und sozialem Engagement. Von Trainingslagern in Usbekistan bis hin zu vollen Hallen in Judo-Hochburgen wie Georgien oder Aserbaidschan – diese Folge zeigt, wie global der Sport ist und warum Judo in Deutschland noch immer unterschätzt wird. Auch Themen wie Nachwuchsförderung, fehlende Aufmerksamkeit und der Traum von Olympia kommen offen zur Sprache.

👉 Jetzt reinhören in die neue Folge der "Sportstunde" und erfahren, wie sich die Beste der Welt wirklich fühlt – auf und neben der Matte.

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Wie wird man zur Goldmedaillengewinnerin – in einer Sportart, die oft im Schatten steht?

In diesem Interview sprechen wir mit Klara Bleier über ihren historischen Erfolg: das erste deutsche EM-Gold im freien Solo im Synchronschwimmen.

💥 Klara gibt exklusive Einblicke in:

• ihren Weg an die Spitze

🎧 Dabei wird klar:

Ein Gespräch über Disziplin, Leidenschaft und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen – im Sport und darüber hinaus.

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In dieser Folge der "Sportstunde" sprechen wir mit Sascha „Mocki“ Mockenhaupt – Kapitän, Vereinslegende beim SV Wehen Wiesbaden und einer der ehrlichsten Typen im deutschen Fußball. Seine Karriere? Kein klassischer Weg durchs Nachwuchsleistungszentrum, sondern geprägt von Zufällen, Bauchentscheidungen und einer klaren Haltung zum Leben – auf und neben dem Platz.

⚽ Mocki nimmt uns mit auf seine außergewöhnliche Reise: von der Kreisliga bis in den Profifußball, über prägende Stationen beim 1. FC Kaiserslautern bis hin zu einem mutigen Auslandsabenteuer bei Bodø/Glimt in Norwegen. Dabei geht es nicht nur um Fußball – sondern um Werte wie Familie, Bodenständigkeit und die Frage, was Erfolg wirklich bedeutet. Warum er bewusst auf große Karriereschritte verzichtet hat und stattdessen in Wiesbaden zur Identifikationsfigur wurde, ist ebenso Thema wie seine Sicht auf moderne Fußball-Ausbildung und mentale Stärke.

🎮 Außerdem sprechen wir über ein oft unterschätztes Kapitel: E-Sports und Gaming. Mocki erklärt, warum Zocken für ihn mehr als nur ein Hobby ist, wie es seine Leistung auf dem Platz beeinflusst – und warum viele Profis die Bedeutung von mentalem Ausgleich unterschätzen. Eine Folge voller Einblicke, ehrlicher Geschichten und überraschender Perspektiven auf das Leben als Profisportler.

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