Sportstunde - Interviews mit den wichtigsten Protagonisten des deutschen Sports

Was passiert, wenn man einer frischgebackenen Europameisterin gratulieren will – und sie einfach nie erreichbar ist? Zwischen Australien, Mallorca und dem nächsten Wettkampf hat sich Pauline Grabosch dann doch Zeit genommen – und liefert in dieser Folge der "Sportstunde" weit mehr als Medaillen-Talk. Es geht um Siege, Zweifel und die Frage: Wann ist eigentlich der richtige Moment, um zu gehen?

Die mehrfache Welt- und Europameisterin nimmt uns mit hinter die Kulissen des Bahnradsports – dorthin, wo Tausendstelsekunden über Gold oder Silber entscheiden und wo Teamgeist, Timing und mentale Stärke alles sind. Warum sich selbst eine Olympiamedaille nicht „normal“ anfühlt, wie man den Überblick über Titel verliert – und warum genau das vielleicht ein gutes Zeichen ist.

Doch diese Folge geht tiefer: Pauline spricht offen über Karriereende, Selbstbestimmung und den Mut, eigene Entscheidungen zu treffen – auch dann, wenn von außen alles perfekt aussieht. Zwischen „goldenem Käfig“, mentaler Gesundheit und der Suche nach dem Leben nach dem Sport wird klar: Hinter der Athletin steckt ein Mensch mit Visionen, Zweifeln und spannenden Plänen.

Eine Folge über Leistung – aber vor allem über Persönlichkeit, Werte und Perspektiven im Sport.

Hör jetzt rein in die neue "Sportstunde", lass dich inspirieren und entdecke die Geschichte hinter der Medaille. Und wenn dir die Folge gefällt: abonnieren, teilen und weitersagen!

Sportstunde powered by Yuvoi – weil Sport mehr ist als das Ergebnis.

Während viele beim Stichwort ALBA Berlin zuerst an die Männer denken, schreiben die Frauen gerade ihre ganz eigene Erfolgsgeschichte. In dieser Folge der Sportstunde spricht Kapitänin Lena Gohlisch über den überraschenden Pokalsieg, ihre Rolle im Team – und warum sie selbst das Wort „Vereinslegende“ noch immer ein bisschen surreal findet.

Vom Final Four in der Sömmeringhalle bis zum dramatischen Overtime-Krimi im Finale: Lena nimmt uns mit hinter die Kulissen eines Teams, das als Underdog gestartet ist – und am Ende ganz oben stand. Dabei geht es nicht nur um Titel, sondern um Teamchemie, mentale Stärke und die besondere Fähigkeit, immer wieder zurückzukommen, wenn es darauf ankommt.

Doch die Folge blickt auch über den Pokalsieg hinaus: Wie entwickelt sich der Frauenbasketball in Deutschland? Warum boomt die Begeisterung gerade jetzt? Und wie schafft es Lena, Leistungssport auf Topniveau mit einer Karriere als Ärztin zu verbinden? Zwischen Eurocup-Erfahrungen, Nationalteam-Hype und Alltag in der Praxis entsteht ein ehrlicher Einblick in das Leben einer Ausnahmeathletin.

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Was passiert, wenn eine Karriere im Leistungssport endet? Und wie geht es danach weiter? 🤔

In diesem Interview der Sportstunde spricht Katharina Schmidt, ehemalige Skispringerin, offen über ihr Karriereende, die emotionalen und mentalen Prozesse dahinter – und ihren Weg in eine neue Rolle als Trainerin.

👉 Wie trifft man die Entscheidung, aufzuhören?

💬 „Es war irgendwie ein Prozess.“

Neben persönlichen Einblicken geht es auch um die Entwicklung des Frauenskispringens und die Zukunft im Nachwuchsbereich.

🎧 Eine ehrliche, reflektierte Folge über Abschied, Veränderung und neue Ziele.

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Was macht Telemark so besonders – und warum fasziniert dieser Sport immer mehr Menschen? 🤔

In diesem Interview der Sportstunde spricht Telemark-Athletin Coletta Frick über eine der technisch anspruchsvollsten und zugleich elegantesten Disziplinen im Wintersport. Von den Unterschieden zum alpinen Skifahren über die speziellen Techniken bis hin zum Weltcup-Alltag gibt sie spannende Einblicke in ihre Sportart.

💡 Dabei geht es auch um die große Frage:

👉 Wie funktioniert die Telemark-Technik wirklich?

💬 „Telemark ist elegant und modern.“

Eine Folge für alle Wintersport-Fans – und für alle, die eine neue, faszinierende Disziplin entdecken wollen.

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Was passiert, wenn zwei Extremsportler Europa einmal komplett auf dem Fahrrad durchqueren? In dieser Folge der Sportstunde sprechen wir mit Jonas Deichmann und Josefine Rutkowski über ihr außergewöhnliches Projekt: 135 Tage, tausende Kilometer – und ein Kontinent voller Herausforderungen.

🌍 Von atemberaubender Natur bis zu mentalen Grenzerfahrungen:

👉 Wie organisiert man ein Abenteuer dieser Größenordnung?

Neben spannenden Stories liefern Jonas und Josefine auch wertvolle Tipps für alle, die selbst vom großen Abenteuer träumen.

💬 „Europa ist extrem divers.“

🎧 Eine inspirierende Folge über Mut, Planung und das Unbekannte – perfekt für alle, die raus wollen.

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Vom BBL-Talent ins Herz von College-Basketball: Wie fühlt sich ein Leben zwischen Hörsaal, Hype und March Madness wirklich an?

In der neuen Folge der "Sportstunde" geht’s raus aus der Komfortzone – und rein in den amerikanischen College-Sport. Zu Gast ist Sandana Fru, der den Sprung aus Deutschland in die USA gewagt hat und dort eine Saison voller Intensität, Emotionen und neuer Erfahrungen erlebt hat.

Gemeinsam sprechen wir über den Kult rund um March Madness, über ausverkaufte Hallen, Millionen Zuschauer und den brutalen „Win or go home“-Modus. Sandana gibt dabei ehrliche Einblicke in den Unterschied zwischen europäischem Basketball und dem US-System – und warum Tempo, Athletik und Entertainment dort eine ganz andere Rolle spielen.

Doch es geht nicht nur um Basketball: Wie lebt es sich als junger Deutscher auf einem US-Campus? Wie schwer ist der Spagat zwischen Uni und Leistungssport? Und was passiert, wenn die Saison plötzlich vorbei ist und man vom gefeierten Athleten wieder zum „normalen“ Studenten wird?

Außerdem sprechen wir über Geld im College-Sport, Zukunftspläne und die große Frage: Wie realistisch ist der Traum von der NBA – und welchen Weg geht man dafür?

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In dieser Folge der "Sportstunde" trifft Host Olli Dütschke auf Nick Trinemeier – einen der erfolgreichsten Faustballer Deutschlands. Zwischen Klassenzimmer und Weltmeistertiteln erzählt er, wie ihn dieser besondere Sport seit seiner Kindheit geprägt hat und warum Faustball für ihn weit mehr ist als nur ein Spiel.

Gemeinsam tauchen wir ein in die Welt einer unterschätzten Sportart: Was genau ist eigentlich Faustball? Wie unterscheidet sich Indoor- von Outdoor-Faustball? Und warum begeistert dieser Mix aus Volleyball und Tennis nicht nur Spieler, sondern auch Zuschauer weltweit? Nick gibt spannende Einblicke in seine Karriere, spricht über emotionale Titelgewinne und erklärt, warum die Community hinter dem Sport so besonders ist.

Außerdem geht’s international: Von Deutschland bis Namibia – Nick engagiert sich als Nationaltrainer und berichtet von kulturellen Unterschieden, neuen Perspektiven und der besonderen Verbindung, die der Faustball rund um den Globus schafft. Wie sieht die Zukunft des Sports aus? Und welche Rolle spielen Nachwuchsarbeit, Schulen und neue Spielformen wie „Wow Ball“?

Jetzt reinhören und entdecken, warum Faustball mehr Aufmerksamkeit verdient! Abonniert die "Sportstunde", teilt die Folge mit euren Freunden – und vielleicht steht ihr ja schon bald selbst auf dem Feld. 🏐

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Was steckt hinter einer der spannendsten Trendsportarten im Radsport? In dieser Folge der Sportstunde sprechen wir mit Luca Eckhardt über die Welt des Pumptracks – schnell, technisch und voller Rhythmus.

👉 Was genau ist Pumptrack – und warum fasziniert dieser Sport immer mehr Menschen weltweit?

Luca gibt exklusive Einblicke in die internationale Szene, erklärt, warum „Rhythmus wichtiger als Kraft“ ist und spricht über seine persönlichen Ziele im Pumptrack.

💡 Eine Folge für alle, die Radsport neu entdecken wollen – und für jeden, der wissen möchte, wohin sich diese junge Disziplin entwickelt.

🎧 Jetzt reinhören und in die Welt des Pumptracks eintauchen!

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Was passiert, wenn man eine Sportart zum ersten Mal ausprobiert – und direkt Deutscher Meister wird? 

Doch was ist Cross-Duathlon eigentlich genau? Trailrunning, Mountainbiken und nochmal Laufen – alles auf anspruchsvollem Terrain, mit taktischen Finessen, harten Wechseln und echten „Gummibeinen“. Linda und Julius mit dem Blick mit hinter die Kulissen: von Rennstrategie über Trainingsalltag bis hin zu mentalen Herausforderungen zwischen Flow-Zustand und völliger Erschöpfung.

Besonders spannend: Während Julius seinen Titel mit Erfahrung und Taktik verteidigt, kommt Linda als Quereinsteigerin – und räumt direkt ab. Außerdem geht’s um extreme Herausforderungen wie das legendäre Cape Epic in Südafrika, das nicht ohne Grund als „Tour de France des Mountainbikens“ gilt.

Jetzt reinhören und entdecken, warum Cross-Duathlon vielleicht die unterschätzteste Ausdauersportart überhaupt ist!

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In dieser Folge der „Sportstunde“ stellt Host Olli Dütschke eine scheinbar einfache Fußballfrage – und landet mitten in einer außergewöhnlichen Geschichte. Wer war eigentlich der Trainer zwischen Dino Topmöller und Albert Riera bei Eintracht Frankfurt? Die Antwort: Dennis Schmitt – und genau dieser Mann ist zu Gast.

Schmitt erzählt offen von seinem Weg aus Unterfranken, von den Anfängen bei Viktoria Aschaffenburg bis hin zu Stationen bei . Ein Weg geprägt von Ehrgeiz, Rückschlägen und einer schweren Verletzung, die seine Spielerkarriere früh ausbremste. Doch statt aufzugeben, nutzte er die Chance, sich neu zu erfinden – als Trainer. Eine Entscheidung, die sich im Nachhinein als richtungsweisend herausstellt.

Besonders spannend: Schmitt gibt tiefe Einblicke in seinen rasanten Aufstieg im Trainergeschäft. Von den ersten Schritten als Spielertrainer über Stationen im Ausland bis hin zur Arbeit mit Top-Spielern – und schließlich zu diesem einen Moment, der alles verändert: Zwei Wochen als Cheftrainer auf der großen Bühne, inklusive Bundesliga und Champions League. Zwischen Respekt, Adrenalin und purem Fußballglück schildert er, wie sich dieser Ausnahmezustand wirklich angefühlt hat.

Eine Folge über harte Arbeit, mentale Stärke und den Mut, Chancen zu ergreifen. Und über die Frage, wie weit man kommen kann, wenn man nie aufhört, sich zu entwickeln. Ein ehrliches, intensives Gespräch mit einem Trainer, dessen Geschichte gerade erst richtig beginnt.

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